Piękna skóra po zimie – jak to zrobić?
Pogoda za oknem coraz bardziej nas rozpieszcza. Już za chwilę zrzucimy cieplejsze okrycia i zaprzyjaźnimy się na nowo z sukienkami i lekkimi koszulkami. Co jednak zrobić, gdy nasza skóra po zimie j...
Pielęgnacja po treningu – jak zadbać o ciało po wysiłku fizycznym?
Jeśli uprawiasz sport regularnie, brzydka pogoda nie jest wymówką aby zrezygnować z zaplanowanych ćwiczeń. Oczywiście zamiast biegać na dworze można wybrać bieżnię mechaniczną i trening na siłowni....
Nasze nawyki – błogosławieństwo, czy przekleństwo?
Nawyki są nieodłączną częścią naszego życia. W pewnym sensie nadają ton temu, co robimy. Nasze zachowanie jest wynikiem tego, czego się nauczyliśmy i co często uznajemy za właściwe. Jednak niewielu...
Woda ryżowa - koreański przepis na piękną skórę
Woda ryżowa to jeden z ulubionych sposobów Azjatek na dbanie o urodę. Kobiety od lat doceniają jej pielęgnacyjne właściwości i stosują domowej roboty tonik zarówno na skórę, jak i włosy. Nie sposób...
Zimowa pielęgnacja - jakie zmiany warto wprowadzić?
Zima to wyjątkowo trudny czas dla naszej skóry. Częściej niż zwykle borykamy się z przesuszeniem, szorstkością, podrażnieniem lub zaczerwienieniem. Aby uniknąć tego typu przypadłości oraz ogólnego ...
Aromaterapia naturalnymi olejkami
Zapachy spełniają bardzo istotną rolę w naszym życiu - odprężają, relaksują, koją zmysły i przywołują wspomnienia. Nie bez powodu od lat znajdują zastosowanie w aromaterapii. To właśnie ona wykorzy...
Do lata jeszcze daleko, a pogoda niestety nas nie rozpieszcza. Choć jest idealna na zimowe szaleństwa, zmarzluchom raczej nie przypadnie do gustu. Z resztą prędzej czy później przyjdzie nam wrócić ...
Zabiegi, które warto wykonać zimą
Wizyta u kosmetyczki to sama przyjemność. Maseczki i zabiegi pielęgnacyjne nie tylko poprawiają kondycję naszej skóry, ale również mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Niskie temperatury i m...
Pewność siebie – jak ją wypracować?
Pewność siebie, oczywiście ta zdrowa i świadoma, to fundament dobrego samopoczucia. Niestety bardzo często nam jej brakuje. Czujemy się zagubieni, nie wiemy co dalej, nie do końca ufamy samym sobie...
Trend stosowania olejów do pięlęgnacji ciała nikogo już nie dziwi. Oleje możemy nakładać na włosy, poprawiając tym samym ich kondycję, ale również na całe ciało dbając o odpowiednie nawilżenie skór...
