Jak przestrzegać diety w podróży?
Podróże służbowe tudzież wakacyjne wyjazdy to czas, kiedy zaczynamy się zastanawiać, co zrobić, aby nasze dotychczasowe wysiłki związane ze zdrową dietą nie poszły na marne. Podróże to idealny mome...
Cienie pod oczami – wróg, którego można pokonać
Cienie pod oczami to głównie wynik przemęczenia i niewyspania. Czas pędzi nieubłaganie, a my za wszelką cenę staramy się dotrzymać mu kroku. Często kończy się to zarwaną nocą lub stresującym tygodn...
Jesienne trendy i 5 makijaży inspirowanych jesienią
Jesień w pełni. I choć pogoda nie zawsze nas rozpieszcza, natura na każdym kroku zachwyca kolorami i inspiruje: do eksperymentowania z dodatkami w garderobie lub do nowego makijażu. Trendy lansowan...
Choć jesień ma swoje uroki, bywa także niezbyt łaskawa dla naszego zdrowia. Zmienna pogoda, niskie temperatury na zewnątrz, ogrzewanie w środku, a także panoszące się w powietrzu wirusy i bakterie ...
Skórka pomarańczowa – fakty i mity
Cellulit, bo o nim mowa, to zmora niemal 90% kobiet. Większość z nas zna jego objawy – jest to nieestetycznie wyglądająca skóra głównie na brzuchu, pośladkach i udach, wynikająca z nieprawidłowo ro...
Rozgrzewające napoje na jesień
Gdy zimno za oknem, a z nieba nie przestaje padać deszcz, idealnym rozwiązaniem są ciepłe napoje, które nie tylko rozgrzewają, ale dodają energii i wzmacniają odporność. W tym artykule przedstawimy...
Co zrobić, gdy wybraliśmy zły odcień podkładu?
Mimo obszernej gamy kolorystycznej i niezwykle bogatej mnogości barw podkładów mineralnych, zdarza się, że mamy pewne trudności w doborze właściwego koloru lub dana marka nie posiada wersji idealni...
Idealne zabiegi na jesień – złuszczanie kwasami owocowymi
Lato odeszło wraz z ostatnimi promieniami słońca. Nadeszła jesień. W tym czasie warto szczególnie zadbać o siebie – zarówno o duszę, jak i ciało. Jesień to idealny moment na regenerację i odświeżen...
Czy na myśl o poniedziałku już w niedzielę tracisz dobry humor? Nie martw się, nie jesteś sama. Wiele osób ma problem z początkiem tygodnia, ale istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby uprzyjemni...
Kilka sposobów na gorszy dzień
To naturalne, że każdy z nas ma lepsze i gorsze dni. Nie da się jednak ukryć, że okres jesienno-zimowy sprzyja chandrze. Dopada nas leń i brak chęci do działania, które ciężko przepędzić. Dni stają...
