Sono molti i fattori che contribuiscono a una pelle sana e dall'aspetto fresco. Anche se si cerca di seguire le regole più importanti per la cura della pelle, alcune situazioni sono inevitabili. Purtroppo, toccarsi costantemente il viso con le mani o usare dispositivi mobili influisce negativamente sulle condizioni della pelle. A volte dimentichiamo anche di pulire i pennelli per il trucco, il che può influire negativamente sulla sua condizione a lungo termine. Tuttavia, ci sono alcuni comportamenti che possono essere evitati. Li seguite?
1. Testate i cosmetici?
L'entusiasmo per una nuova crema, siero o balsamo è una reazione normale. Di solito applichiamo un nuovo prodotto sul viso o sul corpo subito dopo l'acquisto. Hai mai fatto un patch test cutaneo prima? Forse il tuo nuovo cosmetico contiene un ingrediente a cui la tua pelle è allergica e l'applicazione potrebbe causare arrossamenti, eruzioni cutanee o brufoli? Non vorresti che una reazione del genere si manifestasse su tutto il viso, vero? Invece di applicare il prodotto immediatamente, applicane prima una piccola quantità su una piccola area del corpo. In caso di reazione allergica, scegli un'area discreta e poco visibile , ad esempio dietro l'orecchio. Quindi attendi 24 ore, osservando la pelle per eventuali cambiamenti. Se si verifica una reazione, è segno che il prodotto non fa per te.
2. Pensi che i cosmetici per capelli non abbiano alcun effetto sulla pelle?
Shampoo, balsami, lacche per capelli. Tutti questi prodotti possono ostruire i pori, seccare il cuoio capelluto e, come le creme , causare reazioni allergiche. Gli shampoo contenenti sodio lauril solfato (SLS) o ammonio lauril solfato (ALS) non solo creano una schiuma piacevole, ma possono anche irritare e seccare la pelle. Prova a usare un prodotto contenente acido salicilico una volta alla settimana. Questo preverrà la comparsa di brufoli e sfoghi cutanei. Se usi la lacca e ti lavi i capelli al mattino, purtroppo, i residui rimarranno sulla federa. Di conseguenza, la lacca irrita anche il viso. Assicurati di lavare spesso le lenzuola e di legare i capelli prima di andare a letto. Questo eviterà ulteriori danni e irritazioni, che influiscono negativamente anche sull'aspetto.
3. Prendi il sole subito dopo l'epilazione?
L'epilazione offre molti benefici e permette di prendersi una pausa dalla depilazione, a volte anche per diverse settimane. Molti di noi optano per questo trattamento poco prima delle vacanze per evitare di preoccuparsene durante il viaggio. Purtroppo, molti di noi prendono il sole subito dopo l'epilazione. Ricordate che dopo la depilazione la pelle è molto sensibile. L'esposizione al sole, purtroppo, non fa che peggiorare la situazione. Aspettate almeno 24 ore prima di esporvi al sole. Naturalmente, ricordate di usare una protezione solare adeguata. La protezione solare è assolutamente indispensabile nelle giornate di sole, che si vada a fare una passeggiata o in spiaggia.
4. Ti prendi cura della tua salute mentale?
Vi chiedete cosa c'entra la salute mentale con la nostra pelle? Molto. Stress, ansia costante e depressione hanno tutti un impatto enorme sulle condizioni della nostra pelle. Lo stress rilascia cortisolo, una sostanza chimica nota anche come ormone dello stress o , in modo molto più inquietante , ormone killer. Il cortisolo trattiene il sale nel corpo, influenza l'accumulo di grasso e altera l'equilibrio ormonale. L'acne è probabilmente il segno più comune di trascuratezza del nostro benessere mentale, ma non è l'unico segnale che ci invia il corpo. Esporci allo stress, alla mancanza di sonno o alla tensione costante ci espone anche a disturbi della pelle come rosacea, eczema o persino psoriasi. Un modo semplice per combattere lo stress e quindi ringiovanire la pelle è attraverso terapie respiratorie, ad esempio con oli profumati e lenitivi.
5. Bevi molto caffè?
Caffè e alcuni tipi di tè disidratano l'organismo e possono causare secchezza cutanea. Quando bevete entrambe queste bevande, ricordatevi di bere quasi il doppio dell'acqua. Se non riuscite a rinunciare al caffè del mattino e del pomeriggio, cercate di limitarne l'assunzione al minimo. Forse un giorno accetterete la sfida di rinunciare completamente a questa bevanda. In tal caso, optate per alternative salutari, come il succo di bacche di acai, un fantastico antiossidante ed energizzante.
6. Ritiri i tuoi cosmetici?
Se la tua cipria o il tuo rossetto preferiti sono essenziali e non ti separi mai, devi sostituirli regolarmente con nuovi prodotti. Col tempo, i cosmetici accumulano batteri, che possono causare irritazioni cutanee e infezioni oculari. Sostituisci eyeliner, ombretto e mascara ogni sei mesi , più spesso se applichi i cosmetici con le dita. Fondotinta, blush e ciprie possono durare fino a due anni, a condizione che tu pulisca correttamente i pennelli dopo l'uso. Se conservi il tuo rossetto preferito in un luogo fresco, puoi godertelo fino a un anno.
Probabilmente tutti noi commettiamo errori nella cura della pelle a volte. Di solito lo facciamo in modo del tutto inconscio, inconsapevoli che alcuni dei nostri comportamenti possono avere un impatto negativo sulla salute e le condizioni della nostra pelle. Ricordatevi di prendervi cura della vostra pelle quotidianamente e di seguire alcune semplici regole per la cura di voi stessi.
