Se hai la fortuna di avere una pelle del viso grassa, sai quanto possa essere impegnativa e monotona la cura quotidiana. Un tempo si credeva che la pelle grassa fosse molto più efficace nel combattere i segni dell'invecchiamento, sostenendo che fosse meno soggetta alle rughe rispetto, ad esempio, alla pelle secca. La verità è che la pelle grassa è caratterizzata dall'acne, che la espone a un invecchiamento più rapido. Di conseguenza, la pelle grassa richiede purtroppo più attenzione e pazienza da parte di chi la possiede, principalmente perché, da un lato, è associata a ghiandole sebacee iperattive e, dall'altro, è caratterizzata da disidratazione. Richiede cure intense, ma delicate. Vale la pena notare che i consigli forniti in questo articolo possono essere utili anche a chi ha la pelle mista. Come ben sapete, la pelle mista è una combinazione di pelle secca (guance e tempie) e pelle grassa (la cosiddetta zona T: fronte, naso e mento). Data la natura problematica della pelle grassa e mista, è importante concentrarsi sulla loro cura adeguata. Cosa fare con la pelle grassa? Quali regole dovresti seguire? Rispondo a queste e ad altre domande qui sotto. Ti invito a continuare a leggere.

1. Mantieni la pelle pulita

La routine di base per la cura della pelle grassa e mista è mantenerla pulita. Una corretta igiene è la base di tutti gli altri trattamenti per la pelle grassa. Ricorda questa regola: non toccarti il ​​viso inutilmente, soprattutto se non ti sei lavata le mani prima. La pelle grassa è molto sensibile a tutti i tipi di batteri, che, se entrano in contatto con il viso, possono causare ulteriori problemi e trasformarsi in un'infezione cutanea. Sul viso potrebbero comparire acne o lesioni infiammatorie difficili da controllare. Se per qualsiasi motivo devi toccarti la pelle, ricorda di lavarti accuratamente le mani. Tuttavia, se ciò non è possibile, usa salviette umidificate o detergenti antibatterici per le mani. Non spremere mai le eruzioni cutanee sul viso o sul corpo. Farlo in modo improprio può fare più male che bene: può facilmente causare cicatrici e scolorimento. Lava il viso con acqua tiepida, usando prodotti che non contengano alcol. Detergenti, tonici o emulsioni per il viso eccessivamente aggressivi contribuiscono all'eccessiva rimozione di lipidi e ceramidi, essenziali per il corretto funzionamento della barriera lipidica cutanea. Lava la pelle grassa con lozioni o gel delicati pensati per questo tipo di pelle. Ricorda di non strofinare la pelle con un asciugamano: usalo per tamponare l'acqua dal corpo, prevenendo ulteriori irritazioni. È importante cambiare frequentemente l'asciugamano per il viso e assicurarsi che sia privo di coloranti che possono influire sulle condizioni della pelle. Il modo più semplice per asciugare la pelle è usare un tovagliolo di carta delicato o fazzoletti. L'igiene della pelle non riguarda solo il lavaggio, ma anche l'ambiente che ci circonda. Pertanto, non dimenticare di umidificare adeguatamente l'aria in casa e di cambiare frequentemente la biancheria da letto, soprattutto i cuscini, che trattengono il sebo rilasciato dal viso dopo aver dormito.

2. Idratare durante il giorno, idratare durante la notte

La pelle grassa ha bisogno di idratazione? Si potrebbe pensare che la pelle grassa debba essere sgrassata a causa della sua elevata produzione di sebo. Fortunatamente, questo mito è stato sfatato da tempo. Oggi, tutti dovrebbero sapere che sia la pelle grassa che quella mista necessitano di un'idratazione assoluta. Se hai la pelle grassa, dovresti usare cosmetici leggeri con proprietà idratanti. Questa regola vale sia per il trattamento giorno che per quello notte. Le creme idratanti uniformano significativamente il tono della pelle, ne levigano la superficie, la idratano e la nutrono. Scegli una crema pensata per pelli grasse o miste, come la Soft Cream ultraleggera e a rapido assorbimento di Annabelle Minerals .

3. Esfoliare regolarmente la pelle

Un'aggiunta essenziale alla routine di cura della pelle grassa e mista è l'esfoliazione. Questo semplice trattamento di bellezza casalingo è un fantastico aiuto per combattere la pelle grassa. Basta esfoliare la pelle almeno una volta alla settimana, il che aiuterà a rimuovere le cellule morte e a purificare l'incarnato dalle impurità. Se hai la pelle grassa, non ci sono controindicazioni all'uso di vari tipi di esfolianti. Se la tua pelle è spessa, dura e resistente all'abrasione, puoi tranquillamente optare per un esfoliante a grana fine. Tuttavia, se la tua pelle grassa è sensibile e delicata, usa un esfoliante enzimatico, che non la irriterà.

4. Cosmetici minerali – pelle grassa e trucco

Il trucco è un elemento fondamentale della cura quotidiana della pelle di tutti. Le sfide della pelle grassa e mista rendono molto difficile trovare il trucco giusto. La maggior parte dei prodotti non si assorbe bene, causando ulteriori gravi irritazioni o untuosità eccessiva. Ti sei mai chiesto: quale fondotinta dovrei scegliere per la pelle grassa? Quali prodotti sono i più sicuri? Esiste un prodotto magico che domi la pelle mista? Troverai la risposta a queste e altre domande nei prodotti Annabelle Minerals . Il trucco minerale è la scelta perfetta per chi ha problemi con la pelle grassa e mista. Annabelle Minerals offre fondotinta opacizzanti pensati per chi ha la pelle grassa e a tendenza acneica. Questo fondotinta non solo nasconde perfettamente tutte le imperfezioni, ma ha anche un impatto positivo sulle condizioni della pelle. La pelle mista è progettata per un effetto opacizzante a lunga durata, anche sulla zona T. Inoltre, studi hanno dimostrato che, con un uso regolare, il fondotinta minerale opacizzante Annabelle Minerals riduce la produzione di sebo fino al 21%! Ma il trucco non è solo fondotinta; Annabelle Minerals offre anche ciprie minerali, anche per pelli grasse. La versione Pretty Matt è la scelta perfetta, poiché opacizza perfettamente l'incarnato e previene la lucidità. L'ingrediente principale di questo prodotto è la polvere di bambù, che regola la produzione di sebo. Pretty Matt è anche un'ottima base per il trucco per pelli grasse.

5. Struccante delicato ed efficace

Un trucco ben scelto è metà della battaglia; l'altra metà sono i prodotti struccanti giusti. Prendersi cura della pelle grassa e mista richiede molta pazienza e costanza. La rimozione del trucco è incredibilmente importante nell'intero processo di cura della pelle. La rimozione del trucco è sacra! Non puoi resistere alla tentazione. Non puoi semplicemente saltarla. La pelle grassa ha bisogno di essere detersa regolarmente! Mantenere la sua igiene dovrebbe essere una priorità. La rimozione del trucco, sia per la pelle grassa che per quella mista, dovrebbe essere delicata ed efficace. Un ottimo metodo di rimozione del trucco è chiamato OCM (oil-based cleansing), che prevede la detersione della pelle con olio. Anche in questo caso, il nuovo olio multiuso STAY PURE di Annabelle Minerals verrà in soccorso. Questo olio naturale è stato creato pensando alle pelli problematiche, grasse e a tendenza acneica. Struccarsi con Stay Pure è un vero piacere. Gestisce perfettamente qualsiasi trucco. L'olio non irrita la pelle, ma ha un effetto lenitivo e rigenerante, meravigliosamente calmante e lenitivo. I suoi ingredienti regolano le ghiandole sebacee e forniscono proprietà antibatteriche. Se vuoi detergere a fondo la pelle, usa un detergente bifasico per pelli grasse: struccati con l'olio, poi lava il viso con una schiuma delicata o un gel indicato per pelli grasse.

6. Prendi l'argilla e crea una maschera

Contrariamente a quanto si pensa, la pelle grassa ama le maschere... e adora le maschere all'argilla! Una maschera all'argilla è un vero e proprio colpo di fulmine per la pelle grassa e mista. Questa semplice maschera può fare miracoli: purifica la pelle da ogni tipo di tossine e impurità, dona freschezza e vitalità, influisce positivamente sulla sua capacità di rigenerarsi e leviga significativamente la pelle. I suoi effetti antibatterici e antinfiammatori sono forti ma non invasivi. L'argilla non irrita la pelle e la sua composizione naturale non causerà certamente reazioni allergiche. La scelta dell'argilla per la pelle grassa è ovvia: scegliamo l'argilla verde. Ricorda che la composizione di tale argilla deve essere completamente naturale (se la composizione contiene ingredienti aggiuntivi, metti da parte il prodotto e cerca altrove) e la sua consistenza deve essere fluida. L'argilla verde assorbe le impurità dalla pelle, rendendola ideale per pelli a tendenza acneica e molto grasse. L'argilla verde ha un delicato effetto esfoliante, astringente, opacizzante e leggermente disidratante. È indispensabile per la disinfezione della pelle, ottimo per detergere le lesioni infiammatorie e accelerarne la guarigione, inoltre chiude i pori dilatati e previene la formazione di punti neri. Corri in negozio!

7. Non aver paura del dermatologo

Se la tua pelle grassa non collabora e senti di aver esaurito tutti i metodi possibili per combattere i suoi fastidiosi sintomi, non esitare e fissa un appuntamento con un dermatologo. Potresti considerarlo un passo giusto per la tua salute e il tuo aspetto. Quando scegli un buon dermatologo, puoi fare affidamento sulle opinioni di altri, ad esempio leggendo online. Non aver paura della tua prima visita e non sentirti in imbarazzo in nessuna circostanza. Ricorda che un buon dermatologo non ti farà sentire in imbarazzo. Soprattutto, dovrebbe condurre un colloquio completo con te sul tuo stile di vita, la tua dieta, i cosmetici che usi e gli stimolanti che usi. Durante il tuo primo incontro, il compito più importante del dermatologo è conoscere te e la tua pelle nel modo più dettagliato possibile. Questo colloquio costituisce la base per un trattamento appropriato. Se in qualsiasi fase della tua visita ritieni che il tuo medico non stia adempiendo alle sue responsabilità, cambia medico. Tu sei la persona più importante. Ricorda di essere paziente e di non aspettarti risultati spettacolari dall'oggi al domani. Dai al tuo medico la possibilità di scegliere il trattamento giusto. Ogni tipo di pelle grassa è diverso, quindi un trattamento che ha funzionato per 10 persone non funzionerà necessariamente per te, e viceversa. Non demonizzarlo e ricorda che lo stai facendo per te stessa.

8. Stress: mantieni la tua mente sana

Il nostro corpo è allenato a gestire lo stress; possiamo tranquillamente affermare che senza di esso faremmo fatica a funzionare. Lo stress improvviso e di breve durata mobilita il corpo per una risposta difensiva, e una situazione del genere è del tutto naturale. Tuttavia, lo stress cronico a lungo termine comporta numerosi pericoli. Il primo sintomo dello stress cronico è un calo immediato delle difese immunitarie, che possiamo vedere chiaramente sulla nostra pelle. Diventa stanca, opaca, soggetta a sfoghi cutanei e non reagisce a nessuna routine di cura della pelle. Di conseguenza, il nostro benessere e la nostra autostima diminuiscono automaticamente. Lo stress cronico è un nemico davvero formidabile, le cui conseguenze durano a lungo. Non puoi esporre il tuo corpo allo stress. Prenditi cura di te. Durante il giorno, cerca di ritagliarti letteralmente 5 minuti di tempo solo per te, tempo senza distrazioni e durante il quale puoi staccare la mente. Rilassati! Fai una passeggiata, ascolta la tua musica preferita, concediti di non fare nulla. Se apporti qualche semplice cambiamento alla tua vita, vedrai i risultati molto rapidamente: i primi si vedranno sul tuo viso! Tuttavia, se senti di non riuscire a gestire lo stress, consulta un bravo psicologo che può aiutarti a ritrovare la calma.

9. Dormire – dormire profondamente

Il sonno è fondamentale per la cura della pelle. È l'unico momento della giornata in cui ci dedichiamo esclusivamente a noi stessi. Il sonno influisce sul benessere di tutto il corpo. Mentre dormiamo, la nostra pelle lavora sodo, purificandosi e rigenerandosi, ma riposa anche e ha il tempo di riprendersi da una lunga giornata di duro lavoro. Dipende da noi quanto guadagniamo dal sonno e quanto contribuisca a soddisfare i nostri bisogni. Soprattutto, cerca di dormire 8 ore, perché solo così il sonno è efficace e benefico per tutto il corpo. L'ora di andare a letto è fondamentale; è importante andare a letto prima di mezzanotte, il che significa non addormentarsi lo stesso giorno in cui ci si sveglia. L'ambiente in cui ci si addormenta dovrebbe essere tranquillo e silenzioso, privo di distrazioni. Anche un'adeguata circolazione dell'aria è importante, quindi arieggia sempre la camera da letto circa 15 minuti prima di andare a letto e abbassa i termosifoni per evitare di dormire con un caldo eccessivo. Cerca di non usare il telefono prima di andare a letto, e soprattutto non mentre sei a letto. Il sonno dovrebbe essere rilassante, distensivo ed energizzante. Approfitta dei suoi benefici! Ricorda, dormire bene = pelle sana e bella.

10. Non tutto in una volta!

Spesso ci aspettiamo troppo da noi stessi. Questo approccio si estende a molte fasi della nostra vita, inclusa la cura della pelle. Cerca di non aspettarti troppo da te stessa e applica lo stesso principio alla tua pelle. La pelle grassa non sopporta troppi trattamenti e cambiamenti contemporaneamente. Contrariamente a quanto sembra, è delicata e molto sensibile a ogni sorta di novità. Quindi, cerca di introdurre i cambiamenti gradualmente e con calma. Tutto richiede tempo e pazienza. Non usare 10 cosmetici diversi contemporaneamente, perché non permetterai a nessuno di loro di agire correttamente e, per di più, potresti esporre la tua pelle a gravi irritazioni. Se il tuo stile di vita non ti permette di organizzarti, non apportare cambiamenti che richiedono regolarità a lunghi intervalli, come applicare una maschera una volta a settimana. Ti garantisco che la applicherai una e una sola volta, altrimenti tornerai dopo tre settimane. Concentrati su attività che diventino rapidamente abituali e che possano essere svolte quotidianamente, come idratare il viso con una crema adatta ogni giorno. Col tempo, imparerai ad avere costanza nella tua routine di cura della pelle, cosa che sono certa si rifletterà in ogni ambito della tua vita. La morale della favola è che prendersi cura del proprio corpo significa, prima di tutto, prendersi cura della propria anima.

Buona fortuna!

Agata Bielecka / AGU – Doveva diventare un'insegnante, ma è diventata una blogger. Ha un blog disponibile su www.agatabielecka.pl. Conosciuta online come Agu, è appassionata di cosmetici e di tutto ciò che riguarda la bellezza e la cura di sé. È ossessionata da pennelli, ombretti e labbra rosse. Nella sua vita privata, ama i gatti, la fotografia, i romanzi gialli scandinavi, gli interni austeri, il buon cibo e il caffè.