La pelle a tendenza acneica è molto esigente ed è uno dei tipi di pelle più difficili da curare e mantenere. La pelle a tendenza acneica è caratterizzata da pori dilatati, è grassa e molto lucida. Le ghiandole sebacee producono troppo sebo, che ostruisce i pori, causando la comparsa di lesioni cutanee sotto forma di eruzioni cutanee. Queste compaiono su viso, petto, braccia o schiena. Si presentano come piccoli brufoli, spesso bianchi (pus), neri (punti neri) o rossi. La comparsa di un'acne non trattata e non adeguatamente curata è antiestetica e spesso porta a una bassa autostima in coloro che lottano con questo problema. È importante notare che l'acne negli adulti è un problema sempre più comune. Ciò significa che non colpisce più solo adolescenti e adolescenti, ma anche adulti il ​​cui stile di vita ha influenzato la comparsa dell'acne. La pelle a tendenza acneica è molto sensibile e difficile da diagnosticare in termini di cause o influenza. Quindi, come ci si dovrebbe prendere cura della pelle a tendenza acneica? Questo post ha lo scopo di guidarvi nella corretta cura della pelle e di evidenziare gli errori più comuni commessi quando si ha una pelle a tendenza acneica. Buon divertimento!

1. Pelle a tendenza acneica: mantenerla pulita

Nessun decalogo per la cura della pelle può essere completo senza questo punto. L'igiene è il fondamento di ogni routine di cura della pelle. Non dovrebbe essere dimenticata, soprattutto quando si prende cura di una pelle naturalmente impura. La detersione della pelle a tendenza acneica non dovrebbe diventare un'ossessione. Una detersione eccessiva stimola le ghiandole sebacee, il che può portare a un circolo vizioso: non dimenticare che la pelle a tendenza acneica è sensibile. Lava il viso regolarmente, usando detergenti delicati e leggeri che non appesantiscano la pelle, ma le donino una sensazione di leggerezza e freschezza. Questi possono essere rimedi erboristici a base di lavanda, camomilla, aloe vera, tè verde o equiseto. Quando scegli cosmetici per la pelle a tendenza acneica, considera i loro ingredienti. Dovrebbero contenere acido salicilico, acido glicolico, acido lattico e perossido di benzoile, grazie alle proprietà antinfiammatorie di questi ingredienti. Ad esempio, gli alfa-idrossiacidi (ad esempio l'acido glicolico) favoriscono l'esfoliazione dello strato esterno di cellule morte della pelle, mentre il perossido di benzoile aiuta anche a liberare i pori e ha un effetto battericida. La pelle a tendenza acneica non dovrebbe essere trattata con cosmetici invasivi e aggressivi, come quelli a base di alcol. Il loro utilizzo non aiuta e può persino peggiorare il problema. Mantenere una buona igiene del viso e del corpo è fondamentale, ma mantenere un ambiente pulito è altrettanto fondamentale. Diamo un'occhiata più da vicino ai tuoi asciugamani. Ho ripetuto più volte che per proteggere la pelle, dovresti avere SOLO un asciugamano per il viso. Tuttavia, la pelle a tendenza acneica ha le sue regole; in questo caso, dovresti avere più di un asciugamano e cambiarlo ogni giorno. Sfortunatamente, questo tipo di pelle assorbe le impurità molto rapidamente, quindi un asciugamano che usi tutto il giorno diventa un terreno fertile per i batteri entro la fine della giornata. Prova a cambiarlo ogni giorno e vedrai i risultati. Un'alternativa all'asciugamano di cotone è un tovagliolo di carta delicato e morbido, che puoi usare per asciugarti il ​​viso dopo la detersione. Anche i cuscini sono un argomento che ho affrontato molte volte, ma non ci sono mai abbastanza informazioni importanti. Seguiamo esattamente lo stesso approccio con loro. Cambiamo la federa con cui tocchiamo il viso ogni giorno, soprattutto se le nostre attuali condizioni della pelle sono particolarmente preoccupanti. Infine, devo ricordarti un'altra regola: non devi toccarti il ​​viso!

2. Non stringere

Ve lo proibisco! Non dovete in nessun caso schiacciare, grattare o forare le lesioni cutanee che compaiono sul viso. Questa è probabilmente la regola più difficile da seguire quando si tratta di cura della pelle acneica. Tuttavia, ignorarla ha delle conseguenze. Tutte le eruzioni cutanee che compaiono sulla pelle sono infiammatorie. Interrompere questi cambiamenti può causarne la diffusione. Le vostre azioni inconsce possono peggiorare le condizioni della pelle. Inoltre, schiacciare una lesione vi espone al rischio di scolorimento o cicatrici. Non ne vale davvero la pena, e se le vostre eruzioni cutanee sono molto estese e dolorose, invece di farvi male, consultate uno specialista.

3. Esfolia la pelle

Se pensavi che l'esfoliazione non fosse adatta alla pelle a tendenza acneica, ti spiego meglio. L'esfoliazione per pelli problematiche dovrebbe essere eseguita una volta a settimana. Poiché la pelle a tendenza acneica è anche grassa, puoi usare diversi tipi di esfolianti. Il tipo di esfoliante da usare dipende dalle condizioni della tua pelle. Se l'acne è attenuata, puoi usare un prodotto a grana fine e applicarlo sulla pelle. Tuttavia, ricorda che questo tipo di trattamento non dovrebbe essere eseguito se la pelle è visibilmente infiammata. In questi casi, un esfoliante enzimatico è utile: non irrita la pelle e potrebbe persino lenirla. Puoi anche farti esfoliare in un centro estetico. Vale davvero la pena concedersi un trattamento professionale ogni tanto: non è solo sicuro e comodo, ma soprattutto piacevole. I trattamenti per la pelle a tendenza acneica sono a base di acidi: glicolico, lattico o salicilico. La loro azione elimina i punti neri, regola la funzionalità delle ghiandole sebacee e leviga significativamente la pelle. Gli acidi hanno anche proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antisettiche.

4. L'idratazione è fondamentale

Ti sei mai chiesto se la pelle a tendenza acneica abbia bisogno di idratazione? Il principio è lo stesso della pelle grassa, ovviamente! Quando scegli i cosmetici, considera il loro utilizzo previsto: opta per creme consigliate per la pelle a tendenza acneica. Consiglio la Soft Cream di Annabelle Minerals, super leggera e delicata. A seconda delle tue preferenze, puoi usare creme o gel, così come maschere idratanti. Le creme idratanti migliorano il tono della pelle, hanno un effetto levigante e, soprattutto, idratano la pelle. Non dimenticare di idratare dall'interno verso l'esterno. Bevi almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.

5. Includi le maschere nella tua routine di cura della pelle

Il tema delle maschere consigliate per la pelle a tendenza acneica è principalmente legato alle argille. Le proprietà detergenti delle argille sono ineguagliabili, quindi il loro uso regolare ha un impatto enorme sulle condizioni della pelle a tendenza acneica. Come ho detto, la pelle a tendenza acneica è anche grassa, quindi possiamo usare l'argilla verde per la sua cura, che ha un forte effetto assorbente su tutti i tipi di inquinanti. Usare l'argilla verde come maschera lenirà, calmerà e calmerà la pelle a tendenza acneica. L'uso regolare di questo tipo di cosmetico aiuterà a lenire le zone infiammate e a donare alla pelle una notevole luminosità. Vale la pena ricordare che la pelle a tendenza acneica è anche sensibile; per alcuni, l'uso dell'argilla verde potrebbe essere troppo forte, quindi dovresti provare l'argilla bianca. Prendersi cura della pelle a tendenza acneica con l'argilla bianca porta risultati visibili. L'argilla bianca è composta da circa il 60% di silice, che ha incredibili proprietà curative. Una maschera all'argilla bianca applicata sul viso idrata la pelle e restringe i pori. Le sue proprietà rinfrescanti, detergenti, esfolianti e rigeneranti sono semplicemente inconfondibili. Consiglio di provare le argille, perché possono rivelarsi un vero toccasana in situazioni cutanee urgenti e disperate.

6. Non aver paura del trucco

Per molte di voi, combinare il trucco con la pelle a tendenza acneica è impossibile. Non è facile, ma è assolutamente possibile. Scegliere i cosmetici giusti è fondamentale. Non per la prima volta, Annabelle Minerals è venuta in soccorso. "Diversi tipi di pelle richiedono soluzioni diverse" – seguendo la citazione di Annabelle Minerals, scoprirete che la loro gamma di prodotti include tre formule di fondotinta: illuminante, opacizzante e coprente. Chi ha la pelle a tendenza acneica non dovrebbe cercare oltre i fondotinta opacizzanti . Questo tipo di fondotinta è la soluzione perfetta per la pelle del viso problematica. Non solo influenza la corretta produzione di sebo, ma supporta anche i processi rigenerativi della pelle. L'eccellente coprenza rende le imperfezioni praticamente invisibili e la pelle rimane opaca a lungo. Inoltre, studi hanno dimostrato che l'utilizzo del fondotinta minerale opacizzante Annabelle Minerals riduce l'infiammazione di oltre il 25%. Interessanti anche i fondotinta coprenti che, essendo prodotti universali, non sono progettati per un tipo di pelle specifico. Vale la pena provarli, però, perché offrono una coprenza incredibile, nascondendo le imperfezioni e uniformando il tono della pelle. I correttori minerali sono pensati per esigenze specifiche e ne troverete molti da Annabelle Minerals: potete facilmente abbinare la loro tonalità al vostro fondotinta. Hanno una formula molto interessante, che può essere fondamentale per la pelle a tendenza acneica. I correttori minerali contengono ossido di zinco antibatterico, che lenisce l'infiammazione e previene la formazione di nuovi punti neri, e biossido di titanio, responsabile di una copertura adeguata e mimetizzata. Provateli! Vale la pena combinare il piacere (trucco) con l'utilità (favorire la rigenerazione).

7. Prova alcuni rimedi casalinghi

A volte non ci rendiamo conto che ciò che abbiamo a portata di mano nel comfort delle nostre case può essere molto utile per la cura della pelle. Ma prima di correre in cucina e iniziare ad applicare tonnellate di prodotti, testali! Dovresti sempre testare la reazione della tua pelle a un determinato prodotto, anche il più naturale. Questo principio è strettamente correlato all'approccio alla cura della pelle a tendenza acneica, poiché è molto sensibile e anche il più piccolo errore può essere costoso. Prova l'olio di tea tree sulla pelle. Applicane una goccia sulla zona interessata almeno tre volte al giorno. Le proprietà dell'olio di tea tree sono benefiche per la pelle a tendenza acneica, poiché leniscono l'infiammazione e accelerano la guarigione. Anche il limone, o meglio il suo succo, può essere utilizzato nella cura della pelle. Basta tamponare un dischetto di cotone inumidito con succo di limone (puoi diluirlo con acqua) sulle imperfezioni: gli acidi contenuti aiuteranno a detergere a fondo la zona interessata. Opta per l'aloe vera, che ha un effetto lenitivo sulla pelle. Ricorda solo che tutti i preparati di questo tipo sono più sicuri se applicati localmente.

8. Fai attenzione alla luce solare

La luce del sole non fa bene alla pelle a tendenza acneica. Il contatto diretto con la pelle ostruisce le ghiandole sebacee: la pelle calda inizia a sudare, diventa appiccicosa e sgradevole al tatto ed è anche più suscettibile all'inquinamento. Se non puoi evitare l'esposizione al sole in una giornata calda, indossa un cappello per proteggere il viso dai raggi solari. Non dimenticare la protezione! La protezione solare è essenziale per la cura della pelle a tendenza acneica. Le migliori creme solari per questo tipo di pelle dovrebbero contenere biossido di titanio e ossido di zinco (ho menzionato le loro proprietà nella sezione dedicata al trucco).

9. Fai attenzione a ciò che mangi

La dieta influenza tutto. Anche ciò che finisce nei nostri piatti è importante per la pelle a tendenza acneica. Cosa dovremmo mangiare per aiutarci? Cosa dovremmo evitare per evitare danni? Soprattutto, ci concentriamo su una dieta sana ed equilibrata. Non citerò esempi specifici di pasti o prodotti, poiché la cosiddetta dieta per l'acne dipende dalla persona. Ognuno ha esigenze diverse e ogni prodotto ha un effetto diverso su ogni persona. Una dieta per l'acne si basa principalmente su una conoscenza approfondita e specializzata e sull'eliminazione di alimenti sfavorevoli dalla dieta. Tuttavia, voglio che tu sappia che una dieta di questo tipo deve soddisfare diversi elementi importanti: dovrebbe essere ricca di vitamine (A, B2, B3, E e zinco) e la sua base dovrebbe essere composta da frutta e verdura. Dovresti assolutamente evitare grassi pesanti e cibi piccanti, che possono causare bruciore su tutto il viso. Dovresti anche evitare alcol e altri stimolanti, che possono impedire alla pelle di beneficiare degli effetti benefici dell'aria, ad esempio. Tuttavia, non lasciarti ingannare dalle voci! Solo perché qualcuno ha smesso di assumere un prodotto e gli è stato utile non significa che sarà lo stesso per te.

10. Un dermatologo dovrebbe diventare tuo amico

È impossibile prendersi cura in modo completo della pelle a tendenza acneica senza un dermatologo. L'acne è una condizione cutanea che, purtroppo, deve essere trattata internamente, utilizzando farmaci attentamente selezionati e procedure eseguite correttamente. Una diagnosi precoce e il trattamento con i farmaci prescritti possono prevenire il peggioramento della condizione o addirittura arrestarla completamente. Pertanto, se avete ancora dubbi, non ne vale la pena, ma vale sicuramente la pena consultare un medico il prima possibile.

Buona fortuna!

Agata Bielecka / AGU – Doveva diventare un'insegnante, ma è diventata una blogger. Ha un blog disponibile su www.agatabielecka.pl. Conosciuta online come Agu, è appassionata di cosmetici e di tutto ciò che riguarda la bellezza e la cura di sé. È ossessionata da pennelli, ombretti e labbra rosse. Nella sua vita privata, ama i gatti, la fotografia, i romanzi gialli scandinavi, gli interni austeri, il buon cibo e il caffè.