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Come prepararsi all'estate? Prepara il tuo corpo per le vacanze.

Jak przygotować się do lata? Przygotuj ciało na urlop

Dopo diversi mesi di attesa, giornate fresche e serate gelide, l'estate tanto attesa è arrivata. I pantaloni hanno lasciato il posto a gonne e abiti fluidi, e tutti i maglioni caldi sono stati buttati in fondo all'armadio. La stagione delle vacanze è ormai nel vivo. Non resta che pianificare alcuni trattamenti che ti permetteranno di liberarti da attività che ti rubano tempo e che potresti non avere necessariamente voglia di fare. Dopotutto, l'estate e le vacanze sono sinonimo di relax all'aria aperta. Cosa puoi fare prima delle vacanze per sentirti femminile senza perdere metà del tuo tempo libero? Scopri alcuni consigli.

Epilazione

L'epilazione è una procedura che prevede la rimozione dei peli. Naturalmente, rimuoverli dalla radice garantirà risultati molto più duraturi, fino a quattro settimane. La velocità di crescita dei peli varia da persona a persona, ma dopo l'epilazione, potrete rinunciare alla rasatura quotidiana e guadagnare molto più tempo per voi stesse.

Per rimuovere i peli, puoi scegliere strisce di cera già pronte, pasta di zucchero, un epilatore o rivolgerti a un'estetista.

Ricorda che dopo il trattamento potrebbero verificarsi irritazioni cutanee, quindi non aspettare fino all'ultimo minuto. Lascia che la pelle si rigeneri e riposi. Anche l'esposizione al sole è sconsigliata dopo la ceretta, quindi è meglio sottoporsi al trattamento 2-3 giorni prima del viaggio previsto.

Peeling

Prima della vacanza, esegui uno scrub corpo completo. Questo rimuoverà le cellule morte della pelle, garantendo un'abbronzatura uniforme e duratura.

Gli scrub più efficaci sono quelli a base di sale, zucchero e caffè. Se vi sentite avventurosi, potete preparare il vostro scrub in casa: è facile! Potete trovare ispirazione qui .

Henné

Applicare l'henné su sopracciglia e ciglia è un'ottima idea. Le sopracciglia incorniciano il viso e aggiungono carattere. Per prima cosa, modellale (scopri come farlo correttamente in questo articolo ), quindi applica l'henné. Le sopracciglia molto scure non stanno bene a tutte, quindi scegli una tonalità marrone o antracite. Applica l'henné nero sulle ciglia. Questo trattamento renderà i tuoi occhi più espressivi.

Se non ti senti a tuo agio con l'henné, rivolgiti a un'estetista. È economico e ti permetterà di avere occhi splendidi per tutta la vacanza senza dover indossare il trucco.

Pedicure

Una settimana prima della vacanza, concediti una pedicure completa . Puoi rivolgerti a un'estetista per un trattamento professionale, ma puoi anche farlo da sola a casa. Avrai bisogno di una lima per unghie e di strumenti per la cura delle unghie: forbici, tagliaunghie e lima per unghie.

Inizia usando una lima per i piedi per rimuovere i calli e levigare la pelle. Presta particolare attenzione alle zone che ti preoccupano di più. Di solito sono i talloni o i cuscinetti sotto le dita. Quindi, fai un pediluvio rilassante con sali per ammorbidire la pelle e le cuticole. Questo bagno dovrebbe durare circa 15-20 minuti. Non perdere tempo. Applica una maschera per il viso, prendi qualcosa da leggere e rilassati: è tempo solo per te.

Dopo aver messo i piedi a bagno, è il momento di dedicarsi alle unghie. Spingi indietro le cuticole e dai forma alle unghie. Infine, applica uno smalto colorato. Se non sei sicura della sua durata, puoi optare per uno smalto in gel. Questo metodo richiede la polimerizzazione in lampada, ma avrai la certezza che la tua pedicure resisterà a qualsiasi condizione.

Infine, massaggiate una maschera o una crema sui piedi e indossate dei calzini di cotone. Questo trattamento rigenererà perfettamente la pelle e gli ingredienti verranno assorbiti meglio. Dopo aver rimosso i calzini, i vostri piedi saranno lisci e la pelle morbida al tatto.

Se hai più tempo prima della vacanza, invece della pedicure, puoi usare dei calzini esfolianti, disponibili in qualsiasi farmacia. Si tratta di calzini di plastica con un liquido all'interno che si indossano per 1,5 ore. Contengono acidi ed enzimi che esfoliano le cellule morte. Ricorda solo che la pelle dei piedi inizierà a desquamarsi solo 4-5 giorni dopo aver indossato i calzini e il processo continuerà per altri 7-10 giorni.

Cos'altro vale la pena ricordare?

Preparati per le vacanze oggi stesso e considera quali cosmetici portare con te. Le creme con SPF sono essenziali. Offrono più della semplice protezione solare, prevengono anche le rughe. Presta attenzione al livello di SPF, alla protezione UVA e UVB e all'indice PPD. Anche la fotostabilità, la resistenza al sudore e la resistenza alle sbavature sono importanti. Cerca di riapplicare i prodotti solari più volte durante il giorno per mantenere una protezione costante.

Prenditi cura anche dei tuoi capelli. Quando trascorri del tempo in spiaggia, usa prodotti per capelli con protezione solare. Proteggeranno i tuoi capelli dai danni del sole. In questo periodo, non rinunciare a shampoo e balsami con siliconi leggeri, come il dimeticone. Proteggeranno ulteriormente i tuoi capelli dai fattori esterni.

Fate scorta anche di prodotti doposole. Questi balsami contengono solitamente pantenolo lenitivo, aloe vera e ingredienti idratanti e nutrienti come burro di cacao o burro di karité.

Non dimenticate nemmeno il repellente per zanzare. Possono essere molto fastidiose la sera e le loro punture non sono proprio piacevoli.

Cosa non dovresti fare prima delle vacanze?

Ci sono alcune procedure e trattamenti che non dovrebbero essere eseguiti subito prima della stagione estiva e delle vacanze. Non pianificare interventi come la rimozione di varie lesioni cutanee e verruche subito prima della partenza. Inoltre, evita i trattamenti laser.

Almeno 2-3 settimane prima del riposo programmato, interrompere l'uso di cosmetici contenenti acidi, retinolo, vitamina C: hanno un effetto fotosensibilizzante e possono causare scolorimento.

Prima che inizi la stagione dell'abbronzatura, prepara il tuo corpo all'estate. Tutto questo ti permetterà di goderti il ​​tuo tempo libero senza limiti. Pochi semplici passaggi ti permetteranno di vedere quanto tempo guadagnerai e quanto liberamente ti rilasserai. Sfrutta al meglio la tua vacanza e preparati oggi stesso.

Martyna Piechowska è una blogger e truccatrice. Coniuga la sua passione per i cosmetici e il trucco con il suo lavoro professionale, dove la si può trovare quotidianamente in farmacia. Il blogging è sia un hobby che un modo per trascorrere il suo tempo libero. Ama i cosmetici e tutto ciò che riguarda la bellezza, la cura della pelle e il trucco.

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