L'inverno è un periodo particolarmente impegnativo per la nostra pelle. Esposta a temperature sotto lo zero e a condizioni meteorologiche sfavorevoli, spesso reagisce con secchezza, arrossamento e desquamazione. Può anche provocare pizzicore, bruciore e prurito. Questo può essere estenuante e fastidioso, soprattutto quando il problema è difficile da affrontare. Spesso la causa risiede in una cura della pelle inadeguata, quindi di seguito sono riportate alcune abitudini di cura della pelle che vale la pena ricordare. Vi aiuteranno a mantenere la pelle in buone condizioni e ad affrontare più facilmente il conto alla rovescia per la primavera.

Protezione solare tutto l'anno

Non è vero che la protezione solare vada usata solo d'estate. Nelle giornate gelide e soleggiate, i raggi UV riflessi dalla neve sono due volte più dannosi rispetto alle calde giornate estive. Quindi non dimenticate la protezione solare (SPF 30 minimo) e applicatela sul viso prima di ogni viaggio. Inoltre, proteggete gli occhi e non dimenticate di indossare gli occhiali da sole. La vostra pelle vi ringrazierà, ora e negli anni a venire.

Le creme idratanti sono all'avanguardia

In inverno, vale la pena sostituire le creme idratanti leggere con altre più ricche e idratanti. Queste sono particolarmente efficaci quando trascorriamo molto tempo all'aperto. Le creme idratanti ad alto contenuto d'acqua, combinandosi con l'acqua presente nell'epidermide, possono causare irritazioni, arrossamenti intensi e persino rottura dei capillari. Non dobbiamo preoccuparci che le creme idratanti possano causare eruzioni cutanee e ostruire i pori. Il mercato offre ora una gamma così ampia di prodotti per la cura della pelle con ingredienti naturali e benefici che tutti possono trovare qualcosa di adatto a sé. Se la nostra pelle è particolarmente problematica, vale la pena considerare anche le creme protettive per neonati. Hanno una formula leggera ma proteggono efficacemente dalle condizioni meteorologiche avverse.

Non è solo il viso ad aver bisogno di idratazione

Quando applicate la protezione solare, o anche quella giusta, non dimenticate collo e orecchie. Anche un cappello e una sciarpa non garantiscono una protezione al 100%, quindi è importante prendersi cura della propria pelle, non solo del viso. Purtroppo, molte persone saltano questo passaggio, con risultati disastrosi. Arrossamenti, irritazioni, desquamazione e piccoli brufoli sono solo alcuni dei tanti spiacevoli effetti collaterali.

Interrompere il forte riscaldamento

È piacevole trascorrere del tempo in una stanza calda, ma la stagione del riscaldamento purtroppo non è adatta alla nostra pelle. Pertanto, vale la pena limitare l'uso dei termosifoni e garantire un'adeguata umidità in casa. Umidificatori speciali o anche asciugamani umidi posizionati sui termosifoni possono essere d'aiuto. Questo aiuterà a prevenire disidratazione, fastidiose tensioni e prurito.

È il momento dei peeling enzimatici

Gli esfolianti aggressivi e granulari sono meglio da tenere da parte in inverno e non usarli troppo spesso. Sebbene siano eccellenti per esfoliare le cellule morte, possono irritare ulteriormente la pelle screpolata e disidratata. Un esfoliante enzimatico è molto meglio, poiché non contiene granuli, quindi non espone la pelle a un'eccessiva frizione. Vale la pena ricordarlo per evitare di cadere nel circolo vizioso dell'esfoliazione meccanica.

Il momento perfetto per visitare un salone di bellezza

Se la tua pelle è particolarmente problematica e soffri di discromie o sfoghi cutanei, vale la pena consultare un dermatologo o un cosmetologo. Il loro personale specializzato selezionerà trattamenti su misura per le esigenze della tua pelle e ne garantirà un aspetto sano. L'inverno è il periodo perfetto per trattamenti acidi o altri trattamenti esfolianti sotto la supervisione di uno specialista.

Unguento alla vitamina A buono per tutto

In inverno, vale la pena avere a portata di mano una pomata alla vitamina A. Costa pochi centesimi (circa 3 złoty in qualsiasi farmacia) e può letteralmente salvare la pelle. È un prodotto versatile, perfetto per trattare cuticole, labbra screpolate, naso che cola o guance secche. Uno strato spesso applicato durante la notte fa miracoli. Inoltre, la pomata, usata occasionalmente, nonostante la sua consistenza oleosa e densa, non ostruisce i pori.

L'oliatura ha potere

Per la pelle secca e gravemente disidratata, gli oli naturali possono venire in soccorso. Possiedono potenti proprietà nutrienti e rigenerano meravigliosamente non solo la pelle, ma anche i capelli. Ce ne sono così tanti che troverai sicuramente quello perfetto per te. Puoi usarlo per struccarti, idratare la pelle dopo il bagno, nutrire le cuticole e rigenerare i capelli. Questo è un cosmetico davvero versatile che dovrebbe essere nel bagno di ogni donna.

Non puoi mai avere troppa acqua

Molte persone non bevono abbastanza acqua, e questo problema è particolarmente acuto in inverno. Non abbiamo la stessa sete che in estate e beviamo molto meno. Questo è un grave errore, poiché l'alimentazione ha un impatto enorme sulla condizione della nostra pelle. Una buona e ben studiata cura della pelle non prevede solo vari trattamenti, maschere e creme, ma anche la cura di noi stessi dall'interno verso l'esterno. Se soffriamo di grave secchezza, vale la pena assicurarsi di bere quantità adeguate di acqua durante il giorno. Si raccomanda un minimo di 1,5 litri.

La doccia estiva è un alleato della pelle

Dopo una passeggiata in una giornata gelida, è piacevole immergersi in una vasca piena di acqua calda. Tuttavia, ricordate che i bagni caldi non sono salutari. Le alte temperature distruggono lo strato protettivo della pelle e causano una rapida evaporazione dell'umidità. Questo porta a grave disidratazione, tensione e prurito cutaneo, il che non è un'esperienza piacevole. In inverno, vale la pena evitare lunghi bagni nella vasca e sostituirli con docce rapide in acqua tiepida.

Agata Bielecka / AGU – Doveva diventare un'insegnante, ma è diventata una blogger. Ha un blog disponibile su www.agatabielecka.pl . Conosciuta online come Agu, è appassionata di cosmetici e di tutto ciò che riguarda la bellezza e la cura di sé. È ossessionata da pennelli, ombretti e labbra rosse. Nella sua vita privata, ama i gatti, la fotografia, i romanzi gialli scandinavi, gli interni austeri, il buon cibo e il caffè.