L'acne può spesso rendere la vita difficile. E sebbene colpisca più spesso il viso, spesso si manifesta anche sulla schiena. Anche se potrebbe non essere immediatamente evidente agli altri, è altrettanto fastidiosa, problematica e a volte estremamente dolorosa, e richiede un intervento adeguato. Da dove proviene? Quali sono le sue cause e, soprattutto, come possiamo combatterla? Nel seguente articolo, vi sveleremo come combattere l'acne sulla schiena e godere di una pelle sana!

Acne sulla schiena - cause

Le cause dell'acne sulla schiena sono molteplici e tra le più comuni troviamo:

• Una scarsa igiene consiste principalmente nell'indossare abiti realizzati con materiali non traspiranti, lavare reggiseni, asciugamani e biancheria da letto troppo raramente e trascurare di lavare la schiena. È come qualsiasi altra parte del corpo e dovrebbe essere lavata accuratamente ogni giorno. È meglio farlo a mano, poiché spugne e asciugamani sono terreno fertile per i batteri, che purtroppo non aiutano a combattere la pelle sana.
• Cura della pelle inadeguata : l'acne sulla schiena è spesso causata da cosmetici inappropriati. Gel doccia o balsami con ingredienti comedogenici possono ostruire le ghiandole sebacee e causare infiammazione. Inoltre, assicuratevi di risciacquare accuratamente maschere e balsami per capelli sotto la doccia. Anche questi possono peggiorare le condizioni della pelle, quindi è meglio prendere l'abitudine di lavare tutto il corpo dopo aver lavato i capelli.
• Problemi ormonali : è qui che le cose si complicano. Gli stessi problemi ormonali possono causare acne sia sul viso che sulla schiena. Tuttavia, può anche accadere che il problema colpisca solo una parte del corpo. Molto spesso, l'acne sulla schiena è anche una conseguenza dell'interruzione della contraccezione ormonale, anche se non si presentava prima di iniziarla.
• Una dieta povera , fatta di cibi lavorati, fast food, molti zuccheri e sostanze chimiche, abbinata a uno stile di vita frenetico e stressante, può influire sulle condizioni della nostra pelle. Vale la pena esserne consapevoli.

Acne sulla schiena – sintomi

L'acne sulla schiena si manifesta tipicamente allo stesso modo. È caratterizzata da pori dilatati, punti neri, infiammazione e lesioni infiltrative. L'acne sulla schiena dolorosa, infiammata e diffusa spesso guarisce lentamente e lascia cicatrici. I brufoli causano spesso fastidio: quelli situati lungo la linea del reggiseno sono soggetti ad abrasione e irritazione. L'acne grave può persino impedire di appoggiarsi comodamente, ad esempio, allo schienale di un divano. Le lesioni sono più comuni nella parte superiore della schiena. Questa zona ha la pelle più spessa e il maggior numero di ghiandole sebacee, e un'eccessiva produzione di sebo ostruisce i pori.

Acne sulla schiena e dieta

Per qualsiasi problema di pelle, vale la pena adottare una prospettiva più ampia. La nostra pelle riflette ciò che accade all'interno del nostro corpo. La dieta ha un impatto enorme sull'aspetto della nostra pelle, quindi se notiamo un peggioramento delle sue condizioni, dovremmo esaminare più attentamente la nostra alimentazione quotidiana. Molto spesso, l'infiammazione è causata da latticini o da un consumo eccessivo di zuccheri. Vale anche la pena eliminare tutti i cibi trasformati, gli snack poco salutari, l'alcol e altri stimolanti. Non abbiate paura di ricorrere a verdure, cumino nero antibatterico, olio di semi di lino e cardo mariano con le sue proprietà disintossicanti. Anche una corretta idratazione è fondamentale! Bevete acqua ed erbe aromatiche: le proprietà antiossidanti e antibatteriche del cisto sono benefiche per la pelle. Anche l'integrazione con olio di enotera può essere utile, favorendo la lotta per una pelle liscia e sana.

Acne sulla schiena: rimedi casalinghi per combattere i brufoli

Il successo nella lotta contro l'acne sulla schiena dipende in gran parte dalla causa. Se il problema principale è una cura della pelle inadeguata, una scarsa igiene o una dieta scorretta, è possibile ridurre l'infiammazione in modo autonomo. Se tutti i rimedi casalinghi falliscono, è consigliabile consultare uno specialista che prescriverà degli esami e implementerà il trattamento. Cosa si può fare da soli per migliorare le condizioni della pelle della schiena?

• cambiare regolarmente gli asciugamani e lavarli ad alte temperature;
• gettare via tutte le spugne e gli asciugamani dalla doccia;
• scegliere abiti realizzati con tessuti traspiranti;
• cambiare e lavare regolarmente la biancheria da letto e utilizzare solo set di cotone;
• cambiare e lavare frequentemente la biancheria intima, ad esempio i reggiseni;
• se hai un'infiammazione alla schiena, evita i peeling meccanici;
• lava prima i capelli e solo dopo aver rimosso eventuali maschere inizia a lavare adeguatamente il corpo;
• scegli cosmetici detergenti delicati con ingredienti amichevoli oppure lava la schiena con cosmetici pensati per la pulizia del viso;
• Includi le maschere all'argilla nella tua routine di cura della pelle: hanno proprietà astringenti, antibatteriche e detergenti;
• usa l'olio di melaleuca: puoi lavarti tutta la schiena o applicarlo localmente sulle zone interessate, asciuga bene, accelera la guarigione e ha un effetto disinfettante;
• Di tanto in tanto, massaggia la schiena con un prodotto specifico per pelli a tendenza acneica. Consigliamo l'olio multiuso Stay Pure di Annabelle Minerals ;
• Evitare i solarium e l'eccessiva esposizione al sole: migliorano solo temporaneamente le condizioni della pelle e poi ne peggiorano notevolmente la condizione.

Acne sulla schiena: come trattarla?

Come accennato in precedenza, a volte i rimedi casalinghi non sono sufficienti per combattere le eruzioni cutanee sulla schiena, soprattutto negli stadi avanzati. Purtroppo, i cambiamenti e le fluttuazioni ormonali sono molto comuni e, in questi casi, è consigliabile rivolgersi a uno specialista. Consultate un medico che vi prescriverà degli esami del sangue. Conoscere i vostri livelli ormonali vi permetterà di sviluppare un piano di trattamento e di selezionare i farmaci anti-acne più adatti. A volte sono sufficienti rimedi esterni, come creme o unguenti, mentre altre volte è necessario un trattamento interno sotto forma di pillole. Un dermatologo vi consiglierà anche quali trattamenti potete utilizzare presso un centro estetico. I trattamenti acidi, che non solo combattono le imperfezioni, ma eliminano anche discromie e cicatrici, danno ottimi risultati. Pertanto, se l'automedicazione non funziona per molto tempo, non cercate di farlo da soli a tutti i costi, poiché potreste solo farvi del male.

Agata Bielecka / AGU – Doveva diventare un'insegnante, ma è diventata una blogger. Ha un blog disponibile su www.agatabielecka.pl. Conosciuta online come Agu, è appassionata di cosmetici e di tutto ciò che riguarda la bellezza e la cura di sé. È ossessionata da pennelli, ombretti e labbra rosse. Nella sua vita privata, ama i gatti, la fotografia, i romanzi gialli scandinavi, gli interni austeri, il buon cibo e il caffè.