Pleť s rozšířenými kapilárami vyžaduje speciální péči. Je přirozeně tenká a mimořádně jemná, rychle červená a reaguje na změny atmosférických podmínek. Má také plochou vaskularizaci, což znamená, že neelastické cévy se snadno rozšiřují, například při stresu nebo změnách teploty, prosakují skrz epidermis a způsobují „metuľové žilky“ a zarudnutí. Správná péče však může udržet pleť s rozšířenými kapilárami v dobrém stavu; stačí jen trochu odhodlání a trpělivosti. V dnešním článku se podíváme na principy správné péče o pleť s rozšířenými kapilárami a navrhneme, jak minimalizovat problémy.

1. SOS pro citlivou pokožku. Vyhněte se náhlým změnám teplot.

Kůže s cévními problémy je velmi citlivá na změny teploty. Lidé s křehkými cévami by se proto měli vyhýbat nadměrnému vystavení slunci, mrazu nebo silnému větru, aby si udrželi pokožku v dobrém stavu. Dopřejte si dlouhé hodiny opalování, vyhýbejte se dlouhým procházkám v mrazivých dnech a vaše pleť vám jistě poděkuje. Otázkou zůstává: jde k sobě kůže s cévními problémy a sauna? Ne, ale naštěstí se nemusíte úplně vzdát parní koupele. Pokud máte tento typ pleti, zvolte infračervenou saunu, která udržuje relativně nízkou teplotu. Navíc využívá infračervené paprsky, které na rozdíl od jiných typů saun tělo zahřívají přímo, nikoli prostřednictvím okolní teploty.

2. Vyberte si správnou péči

Pokud jste již správně určili svůj typ pleti, pravděpodobně jste se už nejednou zamýšleli nad správnou péčí o pleť. Nalezení správné kosmetiky může být náročné, ale s trochou trpělivosti je to možné. Jaké ingredience jsou tedy prospěšné pro pleť se sklonem ke kuperóze, co používat a jakou kosmetiku si vybrat? Doporučují se produkty s extraktem z arniky horské, protože mimo jiné minimalizuje zarudnutí a zlepšuje krevní oběh. Užitečné budou i produkty s extraktem z jírovce, který má protizánětlivé vlastnosti, a extraktem z ginkgo biloby. Jeho vlastnosti při posilování stěn cév jsou známy již léta. Věnujte také pozornost obsahu vitamínů, z nichž nejdůležitější je mimo jiné vitamín C, který utěsňuje cévy, vitamín PP, který zabraňuje prasknutí cév, a vitamín K, který je zodpovědný za správnou srážlivost krve.

3. Nepoužívejte horkou vodu

Vždy si myjte obličej vlažnou vodou, nikdy ne horkou. Jak jste si již všimli, vysoké teploty jsou pro pleť náchylnou k akné skutečným zabijákem. Dále si pleť netřete, ale jemně ji osušte papírovým ubrouskem. Nezapomeňte, že žádný typ pleti, zejména citlivá, nemá rád drsné zacházení. Vybírejte jemné čisticí prostředky s výše uvedenými složkami a vyhýbejte se alkoholu. Rychle si všimnete rozdílu ve zlepšeném vzhledu vaší pleti.

4. Používejte opalovací krémy

Ochrana před sluncem je základem každé péče o pleť. Citlivá pleť je obzvláště citlivá na vysoké teploty, proto si ji nezapomeňte chránit před odchodem z domu. Vybírejte opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem, nejlépe SPF 50, a nanášejte je alespoň 30 minut před sluněním, i když byste je měli používat každý den. Nezapomeňte opalovací krém znovu nanášet každé dvě hodiny. Je to nejlepší ochranný deštník, jaký si můžete dát. Výsledky vás překvapí, zejména po letech.

5. Vyberte si minerální make-up

Make-up zvyšuje sebevědomí a má zkrášlující účinek, takže bez ohledu na typ pleti se nevyplatí vzdávat. Klíčem je výběr správné, šetrné kosmetiky. Když jste se konečně dozvěděli svou diagnózu, pravděpodobně jste si říkali: „Kouperózní pleť – jaký make-up si mám vybrat? Který je pro vás ten pravý?“ Odpověď je jednoduchá! Nejlepší volbou je minerální make-up, který nejen krásně zakryje zarudnutí a rozšířené kapiláry, ale také se postará o vaši pleť. Krycí make-up Annabelle Minerals je ideální pro každodenní líčení. Jeho pigmentace je tak silná, že se nemusíte bát průsvitného tvářenku. Stačí jedna tenká vrstva a dokonale sjednotí tón pleti na celé hodiny a zároveň ji vyživí. Krycí minerální make-up navíc poskytuje dodatečnou fyzickou ochranu před UV zářením s SPF 30. Opalovací krém a minerální make-up tvoří duo, které vaší jemné pleti poskytne komplexní ochranu před sluncem.

6. Zařaďte červený jíl do své péče o pleť

Jíly jsou velmi užitečné pro udržení pleti v dobrém stavu. Existuje jich komerčně dostupných poměrně dost, ale červený jíl poskytuje nejlepší výsledky při ošetření pleti s rozšířenými kapilárami. Používá se jednou týdně jako maska ​​(prášek smíchejte s trochou vody, aby vznikla hustá pasta), jemně čistí pleť, omezuje rozšiřování cév a zároveň odstraňuje přebytečný kožní maz. Má také vynikající revitalizační, vyživující a elastizující vlastnosti. Na závěr dobrý tip: pokud je samotný jíl příliš pevný a stahující, přidejte několik kapek přírodního oleje Stay Calm , speciálně určeného pro citlivou a rozšířenou pleť, nebo jinou hydratační složku. Například pleť s rozšířenými kapilárami miluje kyselinu hyaluronovou, takže malé množství je skvělým doplňkem do masek.

7. Používejte ingredience z vaší kuchyně

Pleť náchylná k cévním problémům miluje domácí masky, tak proč ji čas od času nehýčkat? Pravděpodobně máte ve své kuchyni lněné semínko, bílý jogurt nebo mrkev. Příprava zkrášlovacího lektvaru vám nezabere mnoho času. Sdílíme s vámi osvědčený hit v péči o pleť! Smíchejte nastrouhanou mrkev s lžící bílého jogurtu a trochou oleje, například sladkého mandlového oleje. Pastu naneste na obličej a po patnácti minutách ji smyjte. Tato maska ​​nejen vyživí a hydratuje vaši pokožku, ale také zlepší její tonus a zúží cévy. Dalším receptem, který stojí za vyzkoušení, je maska ​​z heřmánku a lněného semínka. Dvě lžíce sušeného heřmánku a lžíci lněných semínek – asi 1/3 hrnku – zalijte vroucí vodou a počkejte, až nálev vychladne a vylouhuje se. Poté směs naneste na obličej a nechte působit asi patnáct minut. Tato směs má skvělý zklidňující účinek, snižuje zánět a zarudnutí.

8. Relaxujte

Stres je v dnešní době tichým zabijákem. Má obrovský dopad na fungování celého těla, včetně naší pokožky. Pokud dostatečně nespíte, nejíte dostatečně a tlak každodenních povinností z vás dělá nervovou trosku, je nezbytné zpomalit a procvičit si uvolnění. Můžete začít s patnácti minutami jen pro sebe – relaxace s knihou a pleťovou maskou, svižná procházka nebo šálek bylinkového čaje v klidu vám pomohou uvolnit se a zklidnit emoce. Stojí za to, abyste si z toho udělali trvalou součást svého denního režimu; rychle se budete cítit lépe psychicky i fyzicky a vaše pleť získá více zářivosti a energie.

9. Dbejte na správnou stravu

Strava hraje klíčovou roli v péči o citlivou pleť. Musí být vyvážená a bohatá na vitamíny a minerály. Vyhýbejte se cigaretám, alkoholu, nadměrné konzumaci kávy a kořeněným jídlům, která jsou nepřítelem křehkých kapilár. Teplá jídla, příliš mnoho soli a energetické nápoje vám také neprospívají. Můžete však bez výčitek svědomí jíst všechny druhy ořechů, semínek, lněných semínek a chia semínek, bohatých na mastné kyseliny a omega-3 mastné kyseliny. Nešetřete na červených paprikách, které jsou bohaté na vitamín C, ani na petrželce. Do svého jídelníčku zařaďte také hlávkový salát a avokádo – ideální zdroj vitamínu K – a také zelený čaj. Správně sestavený jídelníček minimalizuje poškození kapilár a podpoří boj za zdravou pleť.

10. Vyhledejte pomoc specialisty

I když jsou rozšířené kapiláry zvládnutelné, pro mnoho z nás je kuperózní pleť estetickým problémem. Nemá smysl se s tím trápit a schovávat se v bublině sebevědomí, zvláště když kuperózní pleť miluje ošetření v kosmetickém salonu! Nejoblíbenější jsou laser a elektrolýza, které zmenšují a uzavírají popraskané kapiláry. Pokud je to pro vás příliš mnoho, můžete začít s posilujícími nebo zklidňujícími maskami. Vaše kosmetička vám jistě přizpůsobí správná ošetření vašim potřebám. Konzultace se specialistou přinášejí úžasné výsledky, takže se nebojte je vyzkoušet!

Agata Bielecka / AGU – Měla být učitelkou, ale stala se blogerkou. Vlastní blog dostupný na www.agatabielecka.pl. Na internetu známá jako Agu, je vášnivou milovnicí kosmetiky a všeho, co souvisí s krásou a péčí o sebe. Je posedlá štětci, očními stíny a červenými rty. V soukromém životě miluje kočky, fotografii, skandinávské kriminální romány, strohé interiéry, dobré jídlo a kávu.