My ženy často v shonu každodenního života zapomínáme na sebe. Jsme zaneprázdněné tisíci věcmi, ale nenajdeme si ani deset minut pro vlastní potěšení. Jako výmluvy uvádíme rodinu, práci nebo jiné profesní závazky, aniž bychom si uvědomovaly, jak moc naše pohoda ovlivňuje naše vztahy a naše vnímání světa. Když se cítíme dobře postarané, okamžitě získáme větší sebevědomí a usmíváme se širšími ústy. Jak si tedy můžeme najít trochu času na malé zkrášlovací rituály? Nechte se inspirovat dnešním článkem!

Dobrý plán

Pravděpodobně jste slyšeli, že všechno je otázkou dobré organizace. A je to pravda! Je těžší vyhradit si hodinku na kosmetické procedury v koupelně, ale deset minut denně jde docela snadno. Vytvořte si tedy kosmetický plán; ať vám slouží jako vodítko a motivace k každodenní péči o sebe. Vytištěný list si zavěste na viditelné místo nebo ho dejte do rámečku. Pondělí věnujte peelingu a masce, úterý olejování vlasů, středu lakování nehtů a čtvrteční večer depilaci voskem – zní to mnohem dostupněji, že? Přístup malých kroků v tomto případě funguje skvěle! Dodržováním tohoto přístupu budete vždy připraveni na velké večery.

Kosmetický multitasking

Mezitím se rozhodněte pro ošetření. Než začnete pracovat u počítače, ošetřete si nehty. Pravděpodobně si myjete vlasy po cvičení, takže předtím, než jdete na podložku, naneste trochu oleje. Před vysáváním si naneste pleťovou masku; možnosti jsou nekonečné. Pečujte o sebe při práci, úklidu domu nebo hraní si s dítětem. Spojte radosti – místo mlsání chipsů při sledování televizního pořadu dopřejte svému tělu masáž suchým kartáčem. Multitasking není vždy dobrý nápad, ale v tomto případě funguje perfektně.

Dlouhodobá řešení

Nikdo z nás si neužívá lakování nehtů obden, zvláště když nemáme moc času. Prostěradla, která zanechávají skvrny na laku a různé odštěpky, mohou být frustrující a odrazují od pravidelné manikúry. Totéž platí pro každodenní lakování obočí, depilaci voskem a mnoho dalších kosmetických procedur. Možná je tedy čas vyměnit tradiční lak na nehty za hybridní, používat barvu na obočí místo očních stínů nebo vyměnit jednorázové holicí strojky za vosk či epilátor? Zaměřme se na déle trvající řešení, která nám pomohou vypadat dobře celé dny, ba i týdny, aniž bychom museli denně nanášet nové laky nebo se do nich odhodlat.

Pouze osvědčená kosmetika

Pokud se nemůžeme věnovat péči o sebe příliš mnoho času, vyplatí se investovat pouze do osvědčené kosmetiky, které skutečně důvěřujeme. Testování nových produktů může nadělat více škody než užitku. A všichni chceme dosáhnout krásných a uspokojivých výsledků v co nejkratším čase. Pokud jste však odhodláni vyzkoušet novou kosmetiku, nezapomeňte provést test na malé ploše pleti. Naneste malé množství produktu do záhybu zápěstí nebo na stranu pod prsy (jedna z nejcitlivějších oblastí). Pokud se nic nestane, můžete pokračovat.

Méně je více

Když jste zaneprázdněná a na cestách, ani se neobtěžujte složitým a komplexním líčením. Oční stíny, perfektní linku nebo vícestupňové konturování si nechte na zvláštní příležitosti. Každý den nenápadně zvýrazněte svou krásu a zvýrazněte své nejlepší rysy. Zvolte lehký, svěží a dívčí vzhled – naneste korektor pod oči a bodově ho naneste na nedokonalosti pleti, tenkou vrstvu minerálního podkladu, jemnou tvářenku, řasenku, lesk na rty, definované obočí a máte hotovo! Tento typ líčení vám zabere doslova pár minut, zakryje probdělou noc nebo přesčasy v práci a budete se cítit mnohem lépe a pohodlněji.

Stručně řečeno, nemusíte si na každou proceduru vyhradit samostatný čas; mnoho ženských rituálů lze provádět vedle jiných aktivit. Stačí dobrý plán, malé změny v péči o pleť a především se o sebe starat trochu laskavěji, abyste byla upravenější a rozhodně usměvavější a šťastnější. Opravdu to funguje, takže pokud se cítíte málo času a bezmocní, začněte tím, že budete věnovat pár minut týdně výhradně svým potřebám. Rychle si všimnete rozdílu, a to nejen ve svém vzhledu, ale i v tom, jak se cítíte.

Agata Bielecka / AGU – Měla být učitelkou, ale stala se blogerkou. Vlastní blog dostupný na www.agatabielecka.pl . Na internetu známá jako Agu, je vášnivou milovnicí kosmetiky a všeho, co souvisí s krásou a péčí o sebe. Je posedlá štětci, očními stíny a červenými rty. V soukromém životě miluje kočky, fotografii, skandinávské kriminální romány, strohé interiéry, dobré jídlo a kávu.