Naše kuchyně je skutečnou pokladnicí přírodních kosmetických produktů. Často si neuvědomujeme, jaké vynikající a multifunkční ingredience máme k dispozici. Ne vždy je nutné utratit jmění, abyste dosáhli viditelných výsledků. Někdy mohou levné a běžné produkty pro naši krásu udělat hodně a pomoci nám o ni denně pečovat. Níže je uveden seznam nenáročných pomocníků, které jistě najdete ve své kuchyňské zásuvce.

Lněné semínko

Lněné semínko má pozitivní vliv na nás, a to jak z hlediska zdraví, tak i krásy. Je zdrojem železa, hořčíku, vitamínů skupiny B a zinku, mimo jiné. V kosmetice se lněné semínko nejčastěji používá k přípravě vlasových masek. Má skvělý účinek na pokožku hlavy – zklidňuje, uklidňuje a dokonale hydratuje. Také vyživuje vlasy, zlepšuje jejich stav, urychluje růst a působí jako přírodní stylingový prostředek.

Recept na masku z lněného semínka: Dvě čajové lžičky lněného semínka zalijte vodou a vařte asi patnáct minut za stálého míchání. Jakmile se v hrnci vytvoří gel, oddělte ho od semínek pomocí sítka. Poté gel naneste na čerstvě umyté, vlhké vlasy a nechte působit asi 30 minut. Poté opláchněte pod tekoucí vodou. Gel můžete také smíchat s vaší oblíbenou maskou nebo kondicionérem pro zvýšení hydratačního účinku.

Citrón

Citron je opravdový zásobárna vitamínů! Obsahuje vysoký obsah vitamínu C, vitamínu A, minerálů, jako je draslík a vápník, a ovocných kyselin. Díky tomu je ideálním spojencem v boji za zdravou pleť. Zesvětluje pigmentové skvrny, pomáhá sjednocovat tón pleti a dodává jí nádherný lesk. Snižuje také tvorbu kožního mazu a má antibakteriální a stahující vlastnosti.

Recept na citronový toner: Do sklenice minerální vody přidejte tři plátky citronu a nechte působit asi třicet minut. To je vše, váš toner je připraven. Pokud chcete intenzivnější rozjasňující efekt, můžete přidat více citronové šťávy nebo zabarvení setřít pouze citronovou kůrou. Nezapomeňte však, že toto ovoce může způsobit citlivost pokožky, takže to nepřehánějte.

Ovesné vločky

Ovesné vločky mají nejen blahodárný vliv na naše zdraví, ale jsou také fantastickou ingrediencí pro péči o pleť a skvělým přírodním exfoliantem. Oves je bohatý na aminokyseliny, které zpomalují stárnutí pleti. Ovesné masky navíc jemně, ale účinně exfoliují a vyhlazují pokožku.

Recept na ovesný peeling: Hrst ovesných vloček povařte se třemi lžícemi mléka na mírném ohni, dokud nevznikne hustá pasta. Můžete také přidat trochu medu. Počkejte, až peeling trochu vychladne. Poté jej naneste na obličej a masírujte krouživými pohyby alespoň minutu.

Med

Med má v kosmetice všestranné využití. Je to antioxidant a má silné vyživující a hydratační vlastnosti. Kromě toho má vynikající omlazující a regenerační vlastnosti, hojí nedokonalosti a pomáhá udržovat svěží a zářivou pleť.

Recept na medovou masku na rty: Odstraňte exfoliaci rtů cukrem a trochou medu nebo použijte zubní kartáček. Poté naneste na rty silnou vrstvu medu. Dokonale zacelí popraskaná a rozpraskaná místa, poskytne dlouhodobou hydrataci a přinese úlevu.

Čaj

Čaj dobyl trh s kosmetikou a není se čemu divit. Je skutečným zdrojem polyfenolů, tříslovin, vápníku, draslíku, železa, vitamínů A, C a E a mnoha dalších živin. Čaj je přírodní antioxidant a má silné vlastnosti péče o pleť – hydratuje, zklidňuje podráždění, vyhlazuje a rozjasňuje pleť. Pomáhá také v boji proti černým tečkám a krásně osvěžuje barvu vlasů.

Recept na obklad z černého čaje na oteklé oči: Dva sáčky černého čaje nechte louhovat asi patnáct minut. Poté je nechte mírně vychladnout a přiložte si na 10–15 minut na oční víčka. Sáčky můžete také vychladit v lednici; v obou případech krásně zmírní otoky, otevřou oči a zklidní zarudnutí.

Káva

Aromatická káva nejenže ráno chutná lahodně, ale je také skutečným zdrojem živin. Obsahuje kofein, který je cenný v kosmetice, a také organické kyseliny, vitamíny skupiny B a antioxidanty. Káva je navíc zdrojem mastných kyselin a esenciálních olejů. To zpomaluje proces stárnutí pokožky, má protizánětlivé, antibakteriální a čistící vlastnosti, pomáhá v boji proti celulitidě a účinně exfoliuje a posiluje vlasy. Kávu lze proto s jistotou nazvat multifunkční kosmetikou.

Recept na kávový peeling: Smíchejte dvě nebo tři lžíce kávové sedliny (předem uvařené a vychladlé) s trochou olivového oleje. Měla by vzniknout hustá pasta, kterou si můžete masírovat celé tělo. Po tomto peelingu nejsou nutné žádné tělové mléko ani máslo.

Mléko

Mléko zkrášluje, jak věděla Kleopatra, když se pravidelně koupala v mléce. Tento bílý nápoj je skutečným pramenem mládí. Je bohatý na nenasycené mastné kyseliny, minerály, jako je vápník, draslík a fosfor, vitamíny A, E a skupiny B a bílkoviny, a má mnohostranné účinky. Hydratuje pokožku, zabraňuje ztrátě vody, zklidňuje, čistí a zmírňuje podráždění (například spálení sluncem). Recept na mléčnou koupel: Nalijte litr mléka do vany naplněné vodou. Pro zvýšení výživného účinku můžete do směsi přidat také dvě lžíce medu. Ihned po koupeli si pokožku opláchněte pod tekoucí vodou, osušte ji a naneste svůj oblíbený hydratační krém.

Olivový olej

Olivový olej není jen kulinářskou lahůdkou, ale také vynikající ingrediencí pro péči o pleť. Má antioxidační vlastnosti a je bohatý na vitamíny A, B, C, E a F. Olivový olej má fantastické regenerační, vyživující a ochranné vlastnosti proti škodlivým vnějším faktorům. Zpomaluje také proces stárnutí pleti a má blahodárný vliv na vrásky, které účinně vyhlazují.

Recept na olivový olej na nehty a nehtovou kůžičku: Nalijte olivový olej do misky a mírně ho zahřejte. Poté do něj ponořte nehty a nechte je několik minut působit. Olej můžete také nanést přímo na nehtovou ploténku čistým štětcem, například štětcem na lak na nehty. A pro bělicí efekt vymačkejte do misky několik kapek citronové šťávy. Nezapomeňte však, že směs by měla být teplá, protože oleje se lépe vstřebávají při vyšších teplotách.

Agata Bielecka / AGU – Měla být učitelkou, ale stala se blogerkou. Vlastní blog dostupný na www.agatabielecka.pl . Na internetu známá jako Agu, je vášnivou milovnicí kosmetiky a všeho, co souvisí s krásou a péčí o sebe. Je posedlá štětci, očními stíny a červenými rty. V soukromém životě miluje kočky, fotografii, skandinávské kriminální romány, strohé interiéry, dobré jídlo a kávu.