Zdravá pleť bez nedokonalostí a zarudnutí je obrovským přínosem. Je také zdrojem spokojenosti a sebevědomí. Prvním krokem je určení typu pleti a typu pleti. Pokud je vaše pleť nadměrně mastná, znamená to, že máte mastnou nebo smíšenou pleť. Pokud je vaše pleť drsná, často napjatá a máte pocit, že potřebuje hodně lubrikace a hydratace, jedná se o suchou pleť. Reakce na různé faktory: vodu, změny počasí, změny ve stravě (kořeněná jídla, čokoláda) a emoce, vám umožní určit, zda je vaše pleť citlivá. Pokud vaše pleť reaguje na tyto faktory zarudnutím a napjatostí, pravděpodobně máte citlivou pleť. V takových případech se vyplatí zvolit hypoalergenní produkty péče o pleť a make-up bez alkoholu, parabenů, umělých barviv a vonných látek. Tyto produkty nedráždí pokožku a pravidelné používání zlepšuje její stav, vzhled a vnímání.
Jakmile si určíte typ pleti, vyplatí se mu přizpůsobit i make-up. Pokud máte citlivou pleť, například kuperózu, nebo aknózní pleť s nedokonalostmi, vybírejte produkty s přírodními složkami, jako je minerální kosmetika. Obsahuje minimum složek a neobsahuje konzervační látky, parabeny, minerální oleje (parafin), vosky a vonné látky – to vše může negativně ovlivnit citlivou pleť. Navíc neucpává póry, takže pokud máte citlivou, atopickou nebo aknózní pleť, vyplatí se tyto produkty zvolit, protože pleť nezatěžují a umožňují jí dýchat. Denní odličování je základem péče o pleť – je to zvyk, rituál. Dobře vyčištěná pleť obličeje má šanci se přes noc regenerovat a každý den ji zanechává zářivou a bez nedokonalostí. Žádný krém nepřinese požadované výsledky, pokud pleť není dokonale vyčištěná. Nevyčištěný make-up, nečistoty a prach přispívají k tvorbě černých teček a zánětů. Nevynechávejte čištění obličeje, a to ani v dny bez make-upu. Během dne se na pokožce a v pórech hromadí kožní maz, pot, bakterie a další nečistoty, proto je důležité o pleť pečovat ráno i večer.
1. Vyberte si správnou kosmetiku pro potřeby vaší pleti
Drogérie nabízejí široký výběr odličovacích přípravků. Je důležité rozpoznat váš typ pleti, abyste si mohli vybrat ten správný produkt pro vaši pleť, její potřeby a požadavky. Pokud máte smíšenou/mastnou pleť, volte gely nebo pěny, které odstraňují přebytečný maz, s matujícími a stahujícími póry vlastnostmi. Vyplatí se věnovat pozornost složkám, které obsahují – vyhněte se těm, které obsahují alkohol. Pokud je vaše pleť suchá a reaguje na vodu s napětím, zvolte jemnou pěnu nebo krémový gel pro suchou pleť, případně ji vyčistěte čistícím mlékem. Citlivá pleť vyžaduje zvláštní péči a pozornost; vyplatí se zamířit do oddělení dermokosmetiky, která je hypoalergenní a nedráždí ani tu nejcitlivější pleť. Nejoblíbenějším odličovačem na obličej a oči je micelární voda. Výběr je široký – vyberte si takový, který vyhovuje potřebám vaší pleti. Micelární tekutina je jemná, dokonale čistí pleť a nepoškozuje ochrannou hydrolipidovou vrstvu epidermis.
2. Jak často byste si měli čistit pleť obličeje?
Čistěte si obličej alespoň dvakrát denně. Ráno, před nanesením denního krému, pro osvěžení a odstranění nečistot a přebytečného kožního mazu z noci. Jednoduše otřete pleť tamponem namočeným v micelární vodě nebo toniku. Večer začněte odlíčením. Dvoufázové čisticí přípravky jsou nejlepší pro odlíčení očí. Obsahují olejovou fázi, která rychle odstraňuje make-up – i voděodolný. Můžete také použít olej nebo směs olejů vhodnou pro váš typ pleti. Po odstranění make-upu použijte tonikum, které obnoví správné pH pleti a zajistí její dokonalou čistotu. To umožní nočnímu krému správně se vstřebat a aktivní složky ji vyživí.
3. Jemně ošetřujte svou pokožku
Pečujte o svou pleť a jemně odstraňujte make-up. Nedrhněte ani netřete vatovým tamponem – to není nutné, zvláště pokud jde o jemnou pokožku kolem očí. Vatový tampon namočený v odličovači očí přiložte na zavřené víčko a počkejte několik sekund, než se tekutina spojí s řasenkou a rozpustí ji. Poté odstraňte oční make-up pohybem tamponu podél linie řas a poté od vnějšího k vnitřnímu koutku oka. Při odličování věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde se nejčastěji objevují nedokonalosti a černé tečky, jako jsou nosní dírky a linie vlasů. Při mytí obličeje jemně masírujte pleť a poté použijte tonikum vhodné pro váš typ pleti. Nezapomeňte také jednou týdně provádět peeling obličeje. Pokud máte normální nebo smíšenou pleť, zvolte jemnozrnný peeling. Pokud máte suchou a citlivou pleť nebo mastnou pleť s nedokonalostmi, je nejlepší enzymatický peeling, který velmi jemně odstraní odumřelé kožní buňky.
4. Poslední krok před nanesením krému
Po čištění pleť zakončete tonizací. Pleťová voda obnoví její správné pH a připraví ji na vstřebávání krémů a aktivních složek z produktů péče o pleť. Nezapomínejte na tento krok odličování. Výběr make-upu a produktů na odličování má významný vliv na stav vaší pleti. Využijte tyto tipy, abyste si každý den užívali zdravou pleť. Pokud si všimnete nějakých nedostatků ve své péči o pleť, zvažte je a proveďte změny. Uvidíte, že vaše pleť bude vypadat den ode dne lépe.
Martyna Piechowska je blogerka a vizážistka. Svou vášeň pro kosmetiku a líčení spojuje s profesionální prací, kde ji denně najdete v drogerii. Blogování je pro ni jak koníčkem, tak i způsobem, jak trávit volný čas. Miluje kosmetiku a vše, co souvisí s krásou, péčí o pleť a líčením.
