Používání opalovacích krémů je kontroverzní, zejména kvůli množství chemických složek, mastným a těžkým recepturám, které zatěžují pokožku a ucpávají póry, důkladnému odličování (takové těžké textury se extrémně obtížně a dlouho odstraňují, často vyžadují dvoufázové čištění) a relativně krátké a neúčinné ochraně, kterou poskytují. Za velmi horkých a slunečných dnů, kdy je riziko spálení sluncem vysoké, je nutné používané přípravky nanášet znovu, někdy i každou hodinu.

Je důležité si uvědomit, že ochrana poskytovaná minerálními make-upy není dostatečně vysoká na to, aby mohla být považována za náhradu opalovacích krémů, jejichž primárním účelem je ochrana před spálením od slunce a péče o poškozenou a trvale citlivou pokožku. Jedná se o specializované lékárenské produkty, které nejsou vždy vhodné pro každodenní péči o pleť, na rozdíl od minerálních, které jsou lehké, sypké, dobře absorbují pot a kožní maz a zároveň poskytují ochranu před UV zářením v méně nebezpečných podmínkách.

Minerály poskytují nízkou, ale stabilní a účinnou ochranu před sluncem

To je důležité, zejména při každodenním používání, kdy je vystavení záření malé, protože ochranný faktor není problém. V horkých podmínkách je stabilita a trvanlivost opalovacích krémů klíčová, zejména pokud není možné je opakovaně aplikovat. Chemické filtry se vlivem potu, kožního mazu a silného UV záření velmi rychle degradují, což vyžaduje častou opakovanou aplikaci, což není vždy možné v jiných podmínkách než na pláži. Navíc jsou velmi citlivé na přímé sluneční světlo, takže nejlepší ochranou před spálením od slunce je stále fyzická ochrana – vyhýbání se slunci během nejvyššího slunečního svitu (11:00–16:00), používání stínu a zakrývání hlavy a těla.

Minerální podkladové krémy jsou založeny na přírodních fyzikálních filtrech – oxidu zinečnatém a oxidu titaničitém – které se nevážou na pokožku a neabsorbují záření. Poté, jejich deaktivací (což může způsobit zahřátí epidermis), poskytují nejbezpečnější fyzickou ochranu pokožky – odrážejí záření. Ochrana, kterou minerální podkladové krémy nabízejí, není vysoká, zejména pokud se výrobce zdrží použití nanočástic, ale nepopiratelným faktem je vysoká stabilita minerálů, a to i v náročných podmínkách. Ochrana je poskytována do doby, než se oxidy z pokožky odstraní, a ačkoli není vysoká, nevyžaduje neustálou opětovnou aplikaci (pokud podkladový krém nepřilne k pokožce a rychle se setře), což je důležité, pokud je vaše slunění krátkodobé, ale přerušované. Minerální SPF 10–20 je příliš nízký pro použití v situacích s vysokým rizikem spálení sluncem, ale postačující v městském prostředí a pro ty, kteří si nesenzibilizují pokožku ošetřeními estetickou medicínou, exfolianty nebo mechanickými látkami, které narušují epidermis. Minerální podkladové krémy poskytují alespoň 85–93% ochranu před sluncem v ultralehkém a jemném složení. Minerální make-upy neposkytují dostatečnou ochranu před UVA zářením, takže osoby s těžkou hyperpigmentací, osoby užívající hormonální terapii a antikoncepci a ženy po menopauze mohou zaznamenat zhoršení problému.

Minerální make-upy dobře přilnou k pokožce a díky své řídké konzistenci ji nezatěžují ani neucpávají póry jako opalovací krémy. Dokážou pleť regulovat a mohou se ukázat jako ideální řešení na léto, protože lidé, kteří pravidelně používají opalovací krém, si kvůli silné konzistenci opalovacích krémů často vytvářejí umělou, vynucenou potřebu exfoliačních prostředků, které přispívají k nečistotám pleti.

Otázka priorit

Každý typ pleti má jiné potřeby pro jednotlivé složky. Někteří si s úlevou vydechnou a při běžném slunci se omezí na sypké minerální make-upy, které naprosto postačí pro běžné každodenní použití. Existují však i tací, kteří preferují hustou, olejovitou konzistenci opalovacích krémů, zvláště pokud jejich pleť velmi rychle schne a rychle ztrácí vlhkost. Je důležité individuálně zvážit pro a proti. Někdy se ta nejjednodušší řešení ukážou jako nejlepší. Kosmetika, která s pletí nespolupracuje, nejenže způsobuje kožní problémy, ale také vyžaduje použití dalších produktů péče o pleť a často agresivních aktivních složek.

Ochrana před sluncem je velmi důležitá, ale měli byste zvážit individuální potřeby vaší pleti v oblasti určitých látek, její fototyp, náchylnost k podráždění, spáleninám a alergiím. Jasně definujte své denní slunění a vyberte si pro vás to nejlepší řešení. Ukázkovým příkladem jsou minerální make-upy.

Minerální podkladové krémy neobsahují žádné chemikálie. Pravděpodobnost alergií, fotoalergií, fotosenzitivity nebo změny barvy v důsledku fototoxicity je prakticky nulová. Přestože se jedná o make-up, jejich báze (minerální filtry) je umožňuje považovat za ochranu před sluncem, zejména proto, že minerály se nanášejí jako poslední a vytvářejí povrchovou vrstvu, která rovnoměrně pokrývá pokožku, a plní tak svou ochrannou roli.

Minerální podklady lze také aplikovat přes opalovací krémy. Nedestabilizují jejich ochranu, ve skutečnosti ji posilují. Pyl absorbuje kožní maz, čímž zabraňuje nadměrnému pocení a poskytuje minerální ochranu, což je velmi výhodné při použití čistě chemických filtrů, které absorbují pouze záření a jsou méně odolné a aktivní při vystavení slunci. Chemické filtry lze také přímo kombinovat s minerálními podklady. Ačkoli chemické filtry poskytují nejvyšší úroveň ochrany před UVA zářením, kombinace s minerálními filtry se v letních podmínkách ukazují jako nejstabilnější.

Minerály chrání před negativními účinky slunce a zároveň neblokují syntézu esenciálního vitamínu D.

Je to proto, že jejich ochranný rozsah je omezený. Minerální make-upy neblokují 98–99 % přicházejícího slunečního záření, ale mohou účinně chránit před spálením sluncem (minerální filtry poskytují primárně ochranu před erytematózním UVB zářením). Také neblokují syntézu vitaminu D díky částečnému pronikání záření a lokální aplikaci. Make-up se nejčastěji aplikuje pouze na obličej, zatímco tělo by mělo být odkryté alespoň z 30–40 %, aby se tento důležitý vitamin mohl syntetizovat.

Minerální kosmetika může být naprosto dostačující během jarního a letního období a poskytovat ochranu před sluncem v městském prostředí a při krátkodobém, přechodném vystavení slunci. Neochrání však před spálením od slunce během nejvyšších hodin slunečního svitu, ani nenahradí nedostatek fyzické ochrany. Není také řešením pro pláž nebo pro osoby s vážným poškozením epidermis, kdy pokožka vyžaduje speciální, ultravysokou ochranu.

Ewa Szałkowska – mladá , ambiciózní a kreativní. Je vášnivou milovnicí umění, dobrého jídla a hořké čokolády, minerální make-upu se věnuje již několik let a učí se ho od základů. S nesmírnou vášní provozuje unikátní online prostor, kde sdílí své znalosti a zkušenosti s péčí o problematickou pleť přístupným a kreativním způsobem. Zakladatelka a autorka blogu www.ewaszalkowska.com