Myslím, že všichni milujeme okamžik, kdy odcházíme od kadeřnictví s lesklými a vyživenými vlasy. Koneckonců, vlasy, stejně jako upravené ruce a nehty, jsou v jistém smyslu naší vizitkou – jsou viditelné, osobité a často odrážejí naši osobnost. Nicméně i bez profesionálních produktů jako ze salónu můžeme zlepšit jejich stav, a tím i jejich vzhled. Přesvědčte se sami!

Jsi to, co jíš, a tvé vlasy to také cítí

Toto rčení je velmi dobře známé a naprosto pravdivé. Ať už mluvíme o dopadu toho, co jíme, na naši pleť nebo vlasy, je samozřejmě lepší jíst zdravě a rozumně. Vyloučení nadměrného množství cukrů (zejména jednoduchých cukrů), stejně jako rychlého občerstvení a zpracovaných potravin, bude mít jistě pozitivní dopad na stav našich vlasů. Vyplatí se nahradit nezdravé potraviny a svačiny potravinami bohatými na aminokyseliny, minerály a vitamíny. Sáhněte tedy po rybách, hovězím mase nebo játrech, které jsou bohaté na železo, a rozhodně mezi ně patří zelenina, ovoce a semínka, protože jsou zdrojem zdraví a energie.

Investice do vlasů je dobrá investice

Pro skutečně viditelné výsledky vyžaduje vlasová péče důslednost. Vyplatí se investovat do detoxikačního šamponu, který vaše vlasy zbaví nahromaděných nečistot (včetně těch, které jsou pouhým okem neviditelné). Pravidelné zastřihování konečků je také dobrý nápad (můžete to udělat sami doma nebo požádat o pomoc kamarádku). Zastřihování konečků, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, neurychluje růst vlasů (vlasy rostou od kořínků, tj. pokožky hlavy), ale minimalizuje jejich lámání. Díky tomu máte pocit, jako by vlasy rychleji dorostly. Vlasy se prostě nelámou, dokud se konečky znovu nepoškodí a nestanou křehkými. Masáž pokožky hlavy může růst vlasů stimulovat. Během mytí vlasů si jemně masírujte pokožku hlavy prsty po dobu několika minut nebo si během dne dopřejte relaxační sezení. Nezapomeňte si také vlasy mýt důkladně a pomalu. Pokud si vlasy myjete ve spěchu a silně je třete, můžete je dále poškodit a způsobit nadměrné krepatění.

Péče o vlasy v závislosti na jejich délce

To je také velmi důležité, protože krátké vlasy vyžadují jinou péči a úpravu než středně dlouhé a dlouhé vlasy. V první řadě jsou dlouhé vlasy prostě starší. Stejně jako pečujete o svou pleť podle věku, měli byste pečovat i o své vlasy podle jejich délky. Pro krátké vlasy stačí dobrý šampon a kondicionér odpovídající vašemu typu vlasů. Tento typ péče je dostačující mezi lehkými zastřihováním. Pro dlouhé vlasy se vyplatí zvolit výživnější šampon a kondicionér. Před stylingem je navíc dobré nanést na konečky vlasů hydratační olej. To pomůže předejít nadměrnému krepatění a třepení konečků.

Buďte opatrní se stylingem

Fény a žehličky se mohou stát našimi vlasy jak nejhoršími nepřáteli, tak i spojenci. Pokud je to možné, nechte vlasy přirozeně uschnout nebo je vysušte proudem studeného vzduchu. Pokud si však vlasy sušíte ve spěchu, je nezbytný teplý – nebo i horký – proud vzduchu. V takových situacích nezapomeňte použít ochranný přípravek na vlasy. V současné době je na trhu k dispozici široká škála produktů určených k ochraně vlasů před zákroky, jako je fénování, styling a narovnávání.