Nicht jeder Besuch in der Küche muss mit der Zubereitung einer Mahlzeit verbunden sein. Dank der Schätze in Ihren Küchenschränken können Sie gesunde und vor allem natürliche Zubereitungen zubereiten, die den Zustand Ihrer Haut und Haare verbessern. Es gibt einige Tricks, die es wert sind, beherrscht zu werden, um müder Haut wieder Glanz und trockenen Haaren Vitalität zu verleihen. Und das alles bequem von zu Hause aus, ohne Geld für teure Kosmetika auszugeben. Außerdem können Sie während Ihrer Schönheitsbehandlung immer etwas naschen.
Schenken Sie Ihrer Haut etwas Liebe
Gesichtsmasken sind eine hervorragende Möglichkeit, die Gesichtshaut zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Produkte wie Frucht- und Naturjoghurt wirken entzündungshemmend und sorgen für eine Tiefenreinigung. Sie entfernen außerdem überschüssigen Talg, ohne die äußeren Hautschichten zu schädigen.
Alle selbstgemachten Masken sollten sofort nach der Zubereitung angewendet werden. So kann Ihre Haut die meisten Nährstoffe aufnehmen. Tragen Sie die selbstgemachte Maske wie gewohnt auf das gesamte Gesicht (außer den Augen) auf und lassen Sie sie etwa 15 bis 30 Minuten einwirken.
Joghurt-Wassermelonen-Maske: Verwenden Sie Joghurt, der Milchsäure enthält. Er ist eine Quelle von Alpha-Hydroxysäuren, die Feuchtigkeit spenden und beruhigen. Darüber hinaus peelen die Säuren die Haut sanft und verzögern den Alterungsprozess. Wassermelone wiederum enthält Vitamin C, das die Kollagenproduktion anregt – eine Substanz, die für die Festigkeit der Haut verantwortlich ist.
Die Zutaten für die Maske sind eine halbe Tasse gewürfelte Wassermelone und 3 Esslöffel Joghurt . Gut verrühren, bis eine glatte Paste entsteht. 20 Minuten auf das Gesicht auftragen und anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.
Mit einem Peeling sehen Sie umwerfend aus
Schöne, gepflegte Haut gibt uns ein Gefühl von Selbstbewusstsein und Schönheit. Leider ist sie ständig äußeren Einflüssen ausgesetzt – Umweltverschmutzung und Sonnenlicht –, die ihr leider nicht guttun. Auch die Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf den Zustand unserer Haut. Die regelmäßige Anwendung von Peelings trägt dazu bei, ihr gesundes und vitales Aussehen zu erhalten. Selbstgemachte Peelings liefern zudem wertvolle Nährstoffe. Durch das Peeling abgestorbener Hautzellen werden neue, gesunde Zellen freigelegt, was zu glatter und seidig glatter Haut führt. Denken Sie daran, das Produkt nicht zu stark in die Haut einzureiben und es nicht öfter als zweimal pro Woche anzuwenden. Andernfalls können Reizungen auftreten. Ein Peeling pro Woche reicht aus, um abgestorbene Zellen zu entfernen und neues Wachstum zu fördern. Bei schuppiger Haut können Sie das Peeling natürlich auch häufiger anwenden, aber in Maßen. Es hängt alles davon ab, wie Ihre Haut reagiert.
Kaffee-Zucker-Peeling: Verwenden Sie Kokosöl, Zucker und gemahlenen Kaffee. Kaffee ist reich an Antioxidantien, insbesondere Polyphenolen, die Schwellungen reduzieren. Kokosöl wiederum reduziert die Bakterienzahl auf der Hautoberfläche und verbessert den Hautzustand, beispielsweise durch den Schutz vor Austrocknung. Gemischt mit Zucker macht es Ihre Haut glatt und seidig. Die Zutaten für das Peeling sind 60 ml Kokosöl, 180 ml Zucker (am besten grobkörniger Zucker) und zwei Esslöffel gemahlenen Kaffee. Mischen Sie alle Zutaten miteinander und Ihr Peeling ist fertig.
Haarbehandlungen
Haarprobleme können hauptsächlich auf zwei Ursachen zurückzuführen sein: zu schnelles Fetten oder zu schnelles Austrocknen. Glücklicherweise lassen sich beide Probleme mit einer Maske aus Naturprodukten aus dem Supermarkt lösen. Um Ihr Haar zu pflegen, tragen Sie die Maske auf die gesamte Länge oder nur auf die Haarwurzeln auf. Lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser aus. Es gibt auch Masken, die über Nacht einwirken können, um das Haar zu regenerieren.
Kokosöl-Spülung: Kokosöl kann Wunder für Ihr Haar bewirken und ist ein hervorragendes Mittel gegen trockenes Haar. Fühlt sich Ihr Haar sehr trocken an, tragen Sie flüssiges Kokosöl etwa drei Minuten lang auf die gesamte Länge auf. Bei sehr trockenem Haar lassen Sie es über Nacht einwirken. Denken Sie daran, vor dem Schlafengehen eine Duschhaube aufzusetzen, um Flecken auf der Bettwäsche zu vermeiden. Einer der größten Vorteile dieser Haarmaske ist, dass Kokosöl Proteinverlust verhindert, der zu Strukturschäden und dem Verlust von gesundem, schönem Haar führen kann. Das Öl dringt in die Haarkutikula ein und spendet tiefe Feuchtigkeit.
Jeder Mensch ist anders und hat daher unterschiedliche Haar- und Hauttypen. Daher ist es unmöglich, ein perfektes Kosmetikprodukt für alle zu finden. Dank selbstgemachter Kosmetik können wir jedoch bequem zu Hause testen, was bei uns funktioniert und was nicht. Kosmetikprodukte aus natürlichen Inhaltsstoffen sparen nicht nur Zeit, sondern auch Geld. Überzeugen Sie sich selbst.
