Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Erwartung, Aufregung, aber auch Stimmungsschwankungen, hormonelle Veränderungen und Veränderungen des Körperbildes. Trotz der großen Freude gibt es Tage, an denen wir uns nicht immer wohl in unserer Haut fühlen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, unsere Stimmung schnell zu verbessern. Zum Beispiel durch das Auftragen von einfachem Make-up, das die Gesichtszüge betont, Ihre besten Eigenschaften hervorhebt und einige Unvollkommenheiten kaschiert, auch solche, die nach der Schwangerschaft entstanden sind. Aber darf man während der Schwangerschaft und später während der Stillzeit Make-up tragen? Sind Kosmetika sicher für das Baby?
Darf man während der Schwangerschaft Make-up tragen?
Beginnen wir mit einer grundlegenden Frage: Darf man während der Schwangerschaft oder Stillzeit Make-up tragen? Können die Kosmetika, die man auf das Gesicht aufträgt, in die Haut eindringen und Ihrem Baby schaden? Es stimmt, dass Inhaltsstoffe von Kosmetika in die Haut eindringen, daher sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Kosmetika vorsichtig sein. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Verwendung von Produkten aus der „sicheren“ Liste die Entwicklung Ihres Babys nicht negativ beeinflusst. Wenn Sie also auf die Inhaltsstoffe achten, können Sie Make-up ohne größere Bedenken tragen.
Bei welchen Inhaltsstoffen in Kosmetika sollte man während der Schwangerschaft besonders vorsichtig sein?
AHAs, Salicylsäure, Tetracycline und Triclosan – diese Inhaltsstoffe sind am häufigsten in Anti-Akne-Kosmetika, Peelings und Seifen enthalten. Zu den AHAs, die während der Schwangerschaft zu Hautreizungen und Verfärbungen beitragen, gehören Glykol-, Apfel-, Milch-, Mandel-, Zitronen- und Weinsäure.
- einige Sonnenschutzmittel – aufgrund der besonderen Empfindlichkeit der Haut während der Schwangerschaft wird die Verwendung von Sonnenschutzmitteln sogar empfohlen. Am sichersten sind mineralische Sonnenschutzmittel wie Zinkoxid (ein physikalischer Filter, der ein breites Spektrum an UVA-Schutz bietet) und Titandioxid (ein physikalischer Filter, der vor UVB und in geringerem Maße auch vor UVA schützt). Schwangere und stillende Mütter können auch Kosmetika wählen, die sowohl mineralische als auch chemische Filter enthalten. Bei letzteren sollten jedoch sogenannte penetrierende Filter, die in den Blutkreislauf gelangen (sie sind in der Muttermilch nachweisbar), ausgeschlossen werden. Zu diesen Filtern gehören: Octyl Dimethyl PABA, Etylhexyl Methoxycinnamate (auch bekannt als Octylmethoxycinnamate), Benzophenon-3, Benzophenon-4 und 4-Methylbenzylidencampher.
Hohe Konzentrationen von Fluorid und bestimmten Vitaminen – Fluorid sollte ebenfalls vermieden werden. Es ist in hohen Konzentrationen in Zahnpasten und Mundspülungen enthalten und wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Frau aus, beeinträchtigt jedoch die Gesundheit des Kindes. Vermeiden Sie auch Kosmetika mit hohen Konzentrationen von Vitamin A und seinen Derivaten: Retinol und Retinoiden.
Bestimmte ätherische Öle, Antioxidantien, synthetischer Moschus – ätherische Öle sollten im ersten Trimester der Schwangerschaft mit besonderer Vorsicht verwendet werden. Studien zeigen, dass einige von ihnen eine frühe Fehlgeburt auslösen und Gebärmutterkontraktionen induzieren können. Natürlich sprechen wir hier von viel höheren Konzentrationen als sie üblicherweise in Kosmetika verwendet werden, aber es lohnt sich, dies im Hinterkopf zu behalten. Von Lavendel-, Kamillen-, Ysop-, Rosmarin- und Petersilienölen wird in dieser Zeit besonders abgeraten. Kosmetika mit Antioxidantien wie BHT und BHA (aus Erdöl gewonnen) sollten ebenfalls vermieden werden, da sie krebserregend sein und Nierenschäden verursachen können. Es ist erwähnenswert, dass diese in Polen in Kinderprodukten verboten sind, aber auch in Kosmetika für Erwachsene häufig vorkommen. Seien Sie auch vorsichtig mit Moschusverbindungen, hochallergenen Substanzen, die leicht ins Fettgewebe und in die Muttermilch eindringen.
Eine sichere Liste kosmetischer Inhaltsstoffe für werdende Mütter
Welche Kosmetika sollten Sie also verwenden? Sie sollten reich an natürlichen Inhaltsstoffen sein, wie z. B. natürliche, reine Öle, Butter und Mineralien. Auch wenn Pflanzenextrakte Vitamine enthalten, ist ihre Konzentration nicht hoch genug, um Ihrem Baby in irgendeiner Weise zu schaden.
Sicheres Make-up = Mineral-Make-up
Nachdem wir nun die Dos und Don'ts besprochen haben, kommen wir zurück zum Thema Make-up. Die sicherste Wahl während der Schwangerschaft und Stillzeit ist Mineralkosmetik. Warum? Weil sie ausschließlich auf wenigen natürlichen Inhaltsstoffen basiert.
Mit Mineralkosmetik tun wir uns und unserem Baby die beste Pflege. Wählen Sie aus einer großen Auswahl an atmungsaktiven Foundations, verschönernden Rouges und Pudern, die zu Talgüberschuss neigende Haut mattieren oder die Haut einer schlaflosen Mutter zum Strahlen bringen.
Magda Plewa , Fotografin und Instagrammerin ( www.instagram.com/magda.plewa/ ). Eher nachdenklich als romantisch, lehrt sie, wie man schöne Produktfotos macht, die sich verkaufen. Sie lebt den Slow Lifestyle, liebt gutes vegetarisches Essen und entspannt gerne mit einem Buch und einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee. Privat ist sie eine glückliche Ehefrau und Mutter.
