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Langstreckenflug: Wie übersteht man ihn und sieht dabei gut aus?

Długi lot: jak go przetrwać i dobrze wyglądać?

Die Ferienzeit ist in vollem Gange. Ein Ausflug oder ein Wochenendtrip sind zwar nicht so anstrengend und erfordern keine besondere Vorbereitung, lange Flüge und Autofahrten hingegen schon. Ferne Ziele erfreuen sich bei Reisenden zunehmender Beliebtheit. Wie übersteht man einen langen Flug und fühlt sich dabei frisch und gut aussehend? Lernen Sie ein paar Tricks, die Ihre Reise deutlich angenehmer machen.

Haut

Mehrere Stunden und Tausende von Metern über dem Boden können unsere Haut sehr austrocknen. Klimaanlagen tragen zusätzlich zur Austrocknung bei. Gönnen Sie sich vor einem so langen Flug am besten ein Home-Spa. Ein Peeling, eine Feuchtigkeitsmaske und eine großzügige Menge mineralstoffreicher Pflegecreme erleichtern Ihre Reise auf jeden Fall. Sie dürfen im Flugzeug maximal 100 ml Kosmetika mitnehmen (insgesamt maximal einen Liter). Daher ist es ratsam, wichtige Produkte in spezielle Behälter mit einem bestimmten Fassungsvermögen zu füllen oder sich in der Drogerie mit Mini-Versionen der verwendeten Kosmetika einzudecken (die meisten Unternehmen bieten mittlerweile Flugzeugversionen ihrer Produkte an). Vergessen Sie nicht, Erfrischungstücher in Ihr Handgepäck zu packen. Auch Augenpflaster mit Kollagengel sind eine gute Lösung. Ein langer Flug ist eine großartige Gelegenheit zum Entspannen, und die Pflaster helfen, Müdigkeitserscheinungen zu beseitigen.

Outfit

Auf Reisen, insbesondere auf langen Reisen, ist bequeme Kleidung unerlässlich. Vergessen Sie High Heels oder Keilabsätze, auch wenn diese Ihre Lieblingsschuhe sind. Entscheiden Sie sich für Turnschuhe oder Sandalen. Erstere sind sowohl in Bezug auf Hygiene als auch auf die Klimatisierung besser. Wenn Sie auf keinen Fall auf High Heels verzichten können, nehmen Sie Socken mit – so können Sie Ihre Füße während des Fluges jederzeit ausruhen. Die Kleidung sollte außerdem locker und bequem sein. Sie sollte die Bewegungsfreiheit in keiner Weise einschränken. Im Flugzeug ist nicht viel Platz, wählen Sie also etwas, in dem Sie sich frei bewegen und die Position wechseln können. Lange Jogginghosen und ein Oberteil sind am besten geeignet. Vergessen Sie jedoch bei Kälte nicht etwas mit langen Ärmeln. Fluggesellschaften bieten auf Langstreckenflügen in der Regel Decken an, aber es ist immer am besten, eine eigene dabei zu haben.

Haar

Ihre Frisur muss bequem und praktisch genug sein, damit Sie darin schlafen, Ihren Kopf bequem ablegen und sie bei Bedarf schnell zurechtrücken können. Die beste Lösung ist ein Pferdeschwanz oder Dutt. Achten Sie bei Ihrer nächsten Reise auf die Flugbegleiter – selbst sie tragen ihre Haare zurückgebunden, obwohl sie ständig in Bewegung sind. Haare reisen nicht gerne. Nach ein paar Stunden sind sie schlaff und sehen nicht gut aus. Wenn Sie sie offen tragen, reiben Sie sie ständig an der Kopfstütze. Das ist sehr schädlich und verursacht Spliss und statische Aufladung. Denken Sie außerdem daran, eine Bürste oder einen Kamm und natürlich ein Haargummi in Ihr Handgepäck zu packen. Diese Accessoires sind auf jeder Reise nützlich, nicht nur auf langen.

Bilden

Eine lange Reise ist so anstrengend, dass Ihre Haut kein zusätzliches Gewicht braucht. Make-up sollte daher minimal und dezent sein. Wenn Sie täglich nur minimales Make-up tragen, können Sie während der Reise ganz darauf verzichten. Ihre Haut wird es Ihnen danken. Wenn Sie jedoch Wert auf Make-up legen, achten Sie auf eine zarte und leichte Formel. Ihren Lieblingslippenstift haben Sie immer griffbereit, sodass Sie Ihre Lippen jederzeit nachbessern können. Vermeiden Sie wasserfeste Wimperntusche. Sie kann nach einigen Stunden bröckeln und unattraktiv aussehen. Um Unvollkommenheiten zu kaschieren, tragen Sie eine dünne Schicht Ihrer Lieblingsgrundierung auf und tragen Sie darüber losen Puder auf. Die Mineralpuder von Annabelle Minerals mit ihrer sehr leichten Formel sind hierfür ideal. Sie beschweren Ihre Haut nicht und verleihen Ihnen ein frisches und natürliches Aussehen. Denken Sie daran, neben Erfrischungstüchern immer auch Abschminktücher und wichtige Kosmetika zur Hand zu haben, um Ihr Make-up während der Reise aufzufrischen oder nachzubessern.

Wichtige Gadgets

Dazu gehören eine Kopfstütze und ein Buch. Erstere ist hilfreich, wenn Sie müde werden. Sie ist steifer als ein Kissen und ermöglicht Ihnen, Ihren Kopf in einer bequemeren Position zu halten. Ein Buch (Zeitung, Sudoku, alles, was Sie unterhält und den Flug angenehmer macht) ist ideal für diejenigen, die während des Fluges nicht schlafen können. Glücklicherweise können Sie im Flugzeug problemlos Filme schauen und Ihre Kinder können ihre Lieblingszeichentrickfilme ansehen. Das ändert nichts daran, dass es sich lohnt, Ihre Lieblingsgeräte dabei zu haben. Sie nehmen nicht viel Platz weg und machen den Flug sicherlich angenehmer.

Reisen ist zwar schön und fast jede Mühe wert, aber auch sehr anstrengend. Sorgen Sie vor dem Abflug für Ihr Wohlbefinden. Erstellen Sie eine Checkliste mit den wichtigsten Dingen, damit Sie nichts vergessen. Sobald Ihr Handgepäck bereit ist, können Sie sich auf den Weg zu Ihrem wohlverdienten Urlaub oder Ihrer Traumreise machen.

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