Für gesunde Haut und ein schönes Aussehen muss man kein Vermögen für Kosmetik ausgeben. Manchmal reicht es schon, den Kühlschrank zu öffnen und ein Rezept für eine pflegende Maske zu finden. Wir können unsere Haut auch mit Lebensmitteln von außen und innen mit Feuchtigkeit versorgen. Glauben Sie mir nicht? Lesen Sie weiter!

Kokosnuss-Power

Genauer gesagt Kokosöl. Gesunde Fette spielen in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle. Sie bilden unter anderem die Zellmembranen der Haut. Als Frauen legen wir jedoch neben einer gesunden Ernährung und einer schönen Figur auch Wert auf die richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Greifen Sie deshalb nach Kokosöl. Es ist ein universelles Kosmetikprodukt, das Haare, Haut und Nägel pflegt. Wichtig ist, dass das Öl unraffiniert und kaltgepresst ist.

Die Magie von Kokosöl liegt neben seinen intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften auch darin, dass seine unraffinierte, extra native Form antibakteriell und nahezu allergiefrei ist. Und natürlich ist es ein reines Naturkosmetikprodukt. Nachfolgend finden Sie einige wertvolle Anwendungsmöglichkeiten für dieses Produkt:

Kokosöl und die Augen: Wenn du wasserfeste Mascara oder einen Zwei-Phasen-Make-up-Entferner verwendest, kannst du bedenkenlos zu Kokosöl greifen. Bei Zimmertemperatur ist es fest. Gib also eine kleine Menge auf ein feuchtes Wattepad (das Öl beginnt sich aufzulösen) und entferne dein Make-up. Pass aber auf, dass es nicht in die Augen gelangt!

Kokosöl und Haare: Bei trockenem, strapaziertem oder coloriertem Haar ist Kokosöl eine gute Wahl. Tragen Sie es als Maske vor der Haarwäsche auf. Tragen Sie das Öl auf die mittleren Haarlängen auf und lassen Sie es etwa eine Stunde einwirken. Waschen Sie anschließend Ihr Haar mit Ihrem Lieblingsshampoo. Aufgrund der öligen Konsistenz des Öls wäscht das Shampoo überschüssiges Öl aus, während das, was einziehen soll, im Haar verbleibt – verwenden Sie es daher vor der Haarwäsche. Föhnen Sie Ihr Haar anschließend. Es wird deutlich weicher und glänzender.

Kokosöl und Gesicht: Bevor Sie ein Produkt auf Ihr Gesicht auftragen – auch natürliche –, machen Sie einen Test auf einer kleinen Stelle, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie Ihre Augen- oder Nachtcreme durch Kokosöl ersetzen. Es zieht zwar länger ein, wirkt aber unglaublich beruhigend und feuchtigkeitsspendend für trockene Haut. Kokosöl + Himalaya-Salz = Gesichtspeeling.

Kokosöl und der Körper: Neben seinen offensichtlichen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Kokosöl auch ein zuverlässiges Haarentfernungsmittel. Es hat außerdem antibakterielle Eigenschaften, sodass rote Beulen oder Reizungen der Vergangenheit angehören. Sie müssen danach auch keine Lotion verwenden, da das Öl Ihre Beine während der Rasur perfekt mit Feuchtigkeit versorgt. Es weicht außerdem Hornhaut an Fersen und Ellbogen auf und spendet Ihren Händen Feuchtigkeit. Kokosöl + grobes Salz/Zucker = ein super-feuchtigkeitsspendendes Körperpeeling!

Milchprodukte für das Gesicht

Wer kennt nicht Kleopatras berühmte, regenerierende Milchbäder? Da ist tatsächlich etwas Wahres dran, denn Milch oder Naturjoghurt regenerieren unsere müde Haut. Um Ihrer Haut Erholung zu gönnen, müssen Sie nicht gleich in eine Badewanne voller Milch springen. Waschen Sie sich zunächst das Gesicht damit. Auch Naturjoghurt ist gut für müde Haut, denn er  Frisch aus dem Kühlschrank morgens auf das Gesicht aufgetragen, pflegt sie wunderbar Ihren Teint. Nach wenigen Minuten Einwirkzeit erhält Ihre Haut Spannkraft und Frische zurück. Naturjoghurt mit frisch geriebenem Meerrettich eignet sich am besten für zu Akne neigende Haut. Diese Maske pflegt Ihren Teint und ist zudem ein hervorragendes Mittel gegen Pickel.

Die wohltuende Wirkung der Gurke

Vergessen Sie bei der Gesichtsreinigung und Körperpflege nicht, die Poren zu verfeinern. Gurkensaft ist Ihr bester Verbündeter, da er die Poren verengt. Gurkensaft kann auch bei Pigmentstörungen im Gesicht sowie bei Verfärbungen an Knien und Ellbogen angewendet werden. Denken Sie daran, dass sich die meisten Vitamine direkt unter der Haut befinden. Es lohnt sich daher, das Gesicht gelegentlich nur mit der Haut zu bedecken und diese „Maske“ etwa 20 Minuten einwirken zu lassen. Die Wirkung wird Sie begeistern. Darüber hinaus verlangsamt dieses Gemüse den Alterungsprozess und hat glättende und aufhellende Eigenschaften. Seine Eigenschaften verdankt es seinem hohen Wassergehalt, den Vitaminen (A, B, PP, C) und Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen.

Gut heißt nicht teuer

Wie Sie sehen, müssen Sie kein Vermögen ausgeben, um Ihre Haut wirklich professionell zu pflegen. Manchmal genügt es, den Kühlschrank zu öffnen, um eine SPA-Haus.