Sonnenschutz ist ein wichtiger Bestandteil, um heißes Wetter sicher zu genießen. Obwohl Sonneneinstrahlung für die Freisetzung von Vitamin D und anderen lichtempfindlichen Hormonen unerlässlich ist, kann unüberlegtes Sonnenbaden zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen. Wie können Sie Ihre Haut effektiv vor der Sonne schützen? Sollten und wie sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden? Und bieten Mineralkosmetikprodukte diesen Schutz?

Sonnenschutz in Mineralgrundierungen

Mineralische Kosmetika bieten Sonnenschutz im Lichtschutzfaktorbereich von 10–30. Dies ist ausreichender Schutz in städtischen Umgebungen und bietet gleichzeitig physischen Schutz (Atmungsaktivität, abdeckende Stoffe, Hüte, Sonnenbrillen) bei dunkleren Hauttypen ohne absichtliche Sonneneinstrahlung. Die in mineralischen Grundierungen enthaltenen Sonnenschutzmittel reflektieren UVB-Strahlung (Erythem-auslösend) und in geringerem Maße UVA-Strahlung, die für Hautschäden, Karzinogenese und beschleunigte Hautalterung verantwortlich ist. Daher kann man schlussfolgern, dass mineralische Grundierungen trotz ihrer vielen Vorteile Sonnenschutzmittel nicht vollständig ersetzen können, obwohl sie sicherlich viele Vorteile haben. Zu den Vorteilen mineralischer Grundierungen gehören die Fähigkeit, Deckkraft aufzubauen und das Mineralpuder gleichmäßig zu verteilen, sowie eine leichte Formel, die schweiß- und talgresistent ist und sich auch mit leichten Reinigungsmitteln relativ leicht entfernen lässt. So wie Sonnenschutzcremes nicht leicht aufzutragen sind und nur eine begrenzte Haltbarkeit haben (die stabilsten Formeln halten bis zu 4 Stunden ohne Nachbessern), benötigen Mineralgrundierungen deutlich weniger Pflege, um einen stabilen, mindestens 80-prozentigen Schutz vor schädlicher Sonnenstrahlung zu bieten. Man kann also getrost sagen, dass Mineralgrundierungen nicht nur Make-up-Produkte, sondern auch recht gute Sonnenschutzmittel sind. Sie sind jedoch sicherlich keine Spezialprodukte und reichen nicht aus, um sehr helle Hauttypen, hyperreaktive, zarte, empfindliche, leicht durch die Sonne gereizte oder zu Hyperpigmentierung neigende Haut zu schützen. In extremen Fällen, wenn Sonnenschutzformeln oder -inhaltsstoffe schwere Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen, können Mineralgrundierungen einen stabilen Schutz bieten.

Cremes mit Schutzfilter

Sonnenschutzmittel bieten speziellen, ultrahohen Schutz, der für hohe Sonneneinstrahlung geeignet ist und stark zu Reizungen, Verbrennungen und Verfärbungen neigt. Sie sind nicht ungefährlich für die Haut und schon gar nicht für die Umwelt, da erwiesenermaßen bestimmte Inhaltsstoffe (einschließlich Oxybenzon) besonders negative Auswirkungen auf die Wasserumwelt und die darin lebenden Organismen haben können (einschließlich der Hemmung der Korallenentwicklung). Auch die Formeln von Sonnenschutzmitteln lassen viel zu wünschen übrig: Um eine gleichmäßige Konsistenz und chemische Stabilität zu erreichen, benötigen sie eine Reihe von Zusatzstoffen, eine wasserfeste, ölige Formel und eine spezifische, hohe Produktdosis für eine kleine Hautfläche. All diese Faktoren erschweren die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und erfordern eine erheblich längere Hautpflegeroutine, während die Konsistenz einer schweren Creme häufig zu Hautproblemen führt. Bei der Auswahl von Sonnenschutzmitteln sollte man auf den höchsten deklarierten UVA-Schutz (PPD) achten, auf das Vorhandensein von Filtern der neuesten Generation, die die Eigenschaften von chemischen Filtern (sie absorbieren Strahlung) und mineralischen Filtern (sie reflektieren sie) kombinieren, was sie stabiler und weniger toxisch macht (sie verursachen weniger wahrscheinlich Rötungen und Reizungen), auf das Fehlen von eindringenden Filtern und auf die Formel des Präparats – im Idealfall sollte das Produkt das Auftragen der richtigen Menge des Präparats auf die Haut ermöglichen und gut auf der Haut haften bleiben (z. B. sollte es nach einigen Minuten fest werden).

Kann man die Eigenschaften von Sonnenschutzcremes und Mineralkosmetik kombinieren?

Entgegen der landläufigen Meinung: Absolut. Mehr noch, es ist sogar ratsam! Sonnenschutzmittel sind mittlerweile perfekt stabilisiert und durchlaufen zahlreiche klinische Tests. Sie eignen sich daher hervorragend als Grundlage für Mineral-Foundation, was deren Schutzeigenschaften noch verstärkt und die vom Hersteller angegebene Schutzwirkung keineswegs beeinträchtigt. Es gibt keine aktuellen Studien, die die angeblich destabilisierenden Eigenschaften von Glimmer und anderen mineralischen Kosmetikinhaltsstoffen bestätigen. Mineralkosmetik erweitert das Spektrum der Sonnenschutzmittel, die zunehmend ausschließlich auf chemischen Filtern basieren, die schädliche Sonnenstrahlen deutlich weniger effektiv reflektieren. Dies kann den Schutzgrad und die Haltbarkeit des Sonnenschutzmittels verringern und das Risiko von Hautreizungen bei der Verwendung von Produkten mit ausschließlich chemischem Schutz erhöhen. Mineral-Foundations verstärken die Schutzeigenschaften von Sonnenschutzmitteln zudem mechanisch, indem sie überschüssiges Öl absorbieren, wodurch das aufgetragene Produkt besser auf der Haut haftet und der Hautkontakt reduziert wird (Talgentfernung, klebrige Formel, in der sich Haare festsetzen können). Der einzige Nachteil ist die Anwendungsmethode selbst. Achten Sie darauf, den Sonnenschutz beim Auftragen von Mineral-Foundation nicht abzuwischen. Warten Sie mindestens 30 Minuten, bis sich das Produkt mit der Haut verbunden hat und echten Sonnenschutz bietet. Um ein Abfärben der Sonnencreme zu verhindern, empfiehlt es sich, die Haut mit mattierendem Puder zu bestäuben und erst anschließend mit sanften Pinselbewegungen eine Schicht Mineral-Foundation aufzutragen, ohne sich Gedanken über eine Reduzierung des Lichtschutzfaktors machen zu müssen. Vergessen Sie an diesen heißen Tagen nicht den unverzichtbaren Sonnenschutz! Passen Sie Ihren Schutzgrad an die individuellen Bedürfnisse und Eigenschaften Ihrer Haut an und genießen Sie das sonnige Wetter unbeschwert.

Ewa Szałkowska – jung, ehrgeizig und kreativ. Sie ist eine Kunstliebhaberin, liebt gutes Essen und dunkle Schokolade und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit Mineral-Make-up, das sie von Grund auf gelernt hat. Mit großer Leidenschaft betreibt sie einen einzigartigen Online-Bereich, in dem sie ihr Wissen und ihre Erfahrung in der Hautpflege für problematische Haut auf zugängliche und kreative Weise teilt. Sie ist Gründerin und Autorin des Blogs www.ewaszalkowska.com .