Die Pflege fettiger, zu Akne neigender Haut ist nicht einfach, insbesondere wenn Sie Kosmetika auf Basis natürlicher Fette einführen möchten. Wie können Sie Öle sicher in Ihre Hautpflegeroutine integrieren und negative Hautreaktionen schnell erkennen?

Sind Öle in der Pflege fettiger Haut sinnvoll?

Bei vielen Menschen ist das nicht der Fall. Fettige Haut produziert ausreichend Talg, der wichtige Lipidkomponenten liefert. Problematisch wird es, wenn der Lipidhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät – die Talgdrüsen produzieren aus irgendeinem Grund zu viel Talg oder es besteht trotz übermäßiger Talgproduktion ein Mangel an wertvollen Fettkomponenten.

Ursachen sind unter anderem starke Reinigungsmittel und schäumende Substanzen, die die Epidermis stark entfetten, Peelings, die die Hydrolipidbarriere schädigen, und niedrige Temperaturen, die erhöhten Schutz erfordern. Probleme können auch durch zu leichte Hautpflegeprodukte entstehen, die die Epidermis nicht ausreichend schützen und den Wasserverlust erhöhen.

Sehr oft stellt sich heraus, dass die verwendeten Öle die Funktion der Talgdrüsen normalisieren und die Zusammensetzung des Talgs positiv beeinflussen. Sie gleichen bis zu einem gewissen Grad die Feuchtigkeit aus, die selbst fettige Haut für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Ölformeln nicht bei allen fettigen Hauttypen funktionieren, insbesondere wenn sie nicht einwirken. Menschen mit fettiger, feuchtigkeitsarmer Haut reagieren völlig anders auf Fettstoffe (Seborrhoe wird in diesem Fall durch den fehlenden Schutz der Haut vor Trockenheit verschlimmert) als Menschen mit fettiger Haut. Dies liegt nicht an Trockenheit, sondern an hormonellen Ungleichgewichten. Die ersten Symptome, die Sie bei regelmäßiger Ölanwendung alarmieren sollten, sind übermäßig vergrößerte Poren, ein stumpfes, abgestandenes Aussehen, Verfärbungen und eine erhöhte Neigung zur Entwicklung tiefer liegender Läsionen – nicht nur entzündlicher, sondern auch sich entwickelnder infiltrativer Läsionen.

Welches Öl soll ich wählen?

Theoretisch eignen sich Öle, die leichten Silikonen ähneln, am besten für fettige Haut – ihre leichte, gut einziehende Konsistenz ermöglicht das Auftragen von sehr wenig Fett auf die Haut und die fettige Zusammensetzung (hoher Gehalt an Omega-6 und Omega-3) verleiht dem Öl eine sehr gute Gleitfähigkeit, zieht schnell ein und verursacht kein Schweregefühl.

Zu den sehr leichten Ölen zählen vor allem Öle aus den Kernen und Kernen von Beeren: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Cranberries. Auch Teesamen-, Tomaten- und Hanfsamenöle haben eine sehr leichte Konsistenz.

Diese Einteilung lässt sich in der Praxis jedoch nicht immer bestätigen. Je nach Bedarf können auch schwerere Öle bei fettiger Haut genauso gut wirken, sollten aber mit größerer Vorsicht angewendet werden – aufgrund ihrer schwereren, dickeren Konsistenz müssen sie immer vorher erwärmt und auf die feuchte Haut aufgetragen werden. Dabei ist es wichtig, nicht nur auf die Lipidzusammensetzung des Öls, sondern auch auf seine Wirkstoffe zu achten. Viele Öle haben einzigartige Eigenschaften, werden aber trotz ihrer Konsistenz für bestimmte Hauttypen empfohlen, zum Beispiel Tamanuöl für fettige und zu Akne neigende Haut.

Öle, die reich an gesättigten Fettsäuren und Omega-9 sind, können besonders bei fettiger Haut wirksam sein, die zudem stark dehydriert ist oder zu Trockenheit neigt – zum Beispiel bei reifer Haut oder Haut, die einer langfristigen dermatologischen Behandlung unterzogen wurde. Auch Avocadoöl, Pflaumenkernöl oder Weizenkeimöl können sehr gut wirken.

Gesättigte Fette sind bei fettiger Haut generell weniger wirksam, da sie die Epidermis überziehen. Sie eignen sich hingegen hervorragend zur Reinigung, da sie Schmutz optimal binden und sich mit Zubehör leicht von der Haut entfernen lassen.

Wie verwendet man sie sicher, wenn man fettige Haut hat?

Zunächst einmal lassen sich Öle hervorragend abspülen, insbesondere bei der Reinigung. Öle binden Talg und fettige Verunreinigungen auf der Haut sehr schonend und werden ebenso schonend entfernt. Allerdings sind entsprechende Reinigungsprodukte oder eine Methode zur mechanischen Entfettung der Haut notwendig.

Ihre hervorragenden Bindeeigenschaften sollten jedoch nicht in Frage gestellt werden – nichts bindet Öl so gut wie Öl selbst. Je nach Verschmutzungsgrad und -stärke reinigen Reinigungsöle, Cremes und Emulsionen fettige Haut deutlich besser als Gele und Seifen, die die Haut übermäßig entfetten und ihr so ​​ihr natürliches Fett entziehen und so ein Ungleichgewicht verursachen. Besonders empfehlenswert ist das Stay Pure Öl von Annabelle Minerals. Damit können Sie Ihre ideale Reinigungsmethode entwickeln.

Sie können Öle, auch unverdünnt, bedenkenlos einem Reinigungsgel oder einer Emulsion/Creme hinzufügen, da diese sonst zu aggressiv zum Abspülen sein und ein Spannungsgefühl verursachen können. Das zugesetzte Fett mildert nicht nur die Wirkung von Reinigungsmitteln, sondern schützt die Haut auch vor dem Austrocknen und sorgt für eine leichte Feuchtigkeitszufuhr. So können Sie auf zusätzliche Kosmetika verzichten und Ihre Hautpflegeroutine deutlich vereinfachen.

Weitere Probleme entstehen, wenn Öle unverdünnt verwendet werden. Natürlich können sie Cremes, Seren, Gelen oder Essenzen zugesetzt werden, die die Haut zu schnell austrocknen können, aber viele Menschen sind – und das zu Recht – vorsichtig, wenn sie Öle allein verwenden.

Öle selbst spenden keine Feuchtigkeit – wenn Sie wirklich eine starke Schicht benötigen, kann ein Ölserum ein entscheidender Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine sein, da es den Bedarf ausgleicht und so einer übermäßigen Talgdrüsenaktivität vorbeugt. Bedenken Sie jedoch, dass es tatsächlich das Gegenteil bewirken kann.

Öle sollten in erster Linie immer in kleinen Mengen, vorzugsweise erwärmt oder auf feuchter Haut und in Gegenwart von Kosmetika, die Wasser und wasserbindende Zusätze enthalten, aufgetragen werden. Wichtig ist außerdem, den Zustand der Haut genau zu beobachten, um im Falle einer negativen Reaktion schnell reagieren zu können.

Öle in der Pflege fettiger Haut sind ein schwieriges und umstrittenes Thema. Es gibt sowohl Befürworter als auch Gegner ihrer Verwendung. Achten Sie vor allem auf Ihre Haut und verzichten Sie nicht auf die Verwendung von Ölen, insbesondere bei der Reinigung.

Ewa Szałkowska – jung , ehrgeizig und kreativ. Sie ist eine Kunstliebhaberin, liebt gutes Essen und dunkle Schokolade und beschäftigt sich seit Jahren mit Mineral-Make-up. Mit großer Leidenschaft betreibt sie einen einzigartigen Online-Bereich, in dem sie ihr Wissen und ihre Erfahrung in der Hautpflege für problematische Haut auf zugängliche und kreative Weise teilt. Gründerin und Autorin des Blogs www.ewaszalkowska.com