Jeder träumt von schönem Haar – glänzend, geschmeidig und voller Volumen. Schauen Sie in den Spiegel und sehen Sie, was Sie sehen, ist alles andere als perfekt? Ist Ihr Haar trocken und geschädigt? Wenn Sie sich Sorgen um den Zustand Ihres Haars machen, sind diese Tipps genau das Richtige für Sie.
Richtige Wasch- und Shampooauswahl
Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend. Dieses Produkt dient in erster Linie der Reinigung von Kopfhaut und Haar. Am besten ist eine milde Formel ohne SLS und SLES (SLS – Natriumlaurylsulfat, SLES). Natriumlaurethsulfat (SODIUM LAURETH SULFATE) Diese Reinigungsmittel sorgen für eine bessere Schaumbildung des Shampoos und entfernen Talg und Unreinheiten effektiv. Bei empfindlicher Kopfhaut können Symptome wie Kontaktallergien, Juckreiz, Rötungen, Spannungsgefühl und Trockenheit auftreten. Es lohnt sich zu wissen, welche Reinigungsmittel sicherer und weniger reizend sind, wie z. B. Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate und Lauryl Glucoside.
Das Shampoo sollte auf die Bedürfnisse Ihrer Kopfhaut abgestimmt sein. Bei trockener Kopfhaut sollten Sie es nicht mit einem klärenden Shampoo übertreiben. Bei fettiger Kopfhaut sollten Sie hingegen auf die Haarwäsche mit einem Cremeshampoo verzichten. Wählen Sie am besten ein gelförmiges, transparentes Shampoo. Auch bei Kosmetik gilt: Weniger ist mehr. Je einfacher die Inhaltsstoffe, desto gesünder ist das Shampoo für Ihr Haar. Greifen Sie zu Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen. Diese finden Sie nicht nur in Kräuterläden; auch Drogerien bieten eine wachsende Auswahl an Naturkosmetik.
Nichts passiert, wenn Sie gelegentlich ein Shampoo mit SLS verwenden. Im Gegenteil: Dieses Reinigungsmittel wäscht alle angesammelten Verunreinigungen, Silikone und Stylingrückstände weg.
Haarmasken
Masken sind in der Regel wirksamer als Spülungen. Es empfiehlt sich, eine Haarmaske mindestens 20 Minuten einwirken zu lassen und das Haar in eine Duschhaube und ein Handtuch zu wickeln. Durch diese Okklusion können die Inhaltsstoffe der Maske tiefer in das Haar eindringen. Denken Sie daran, Ihr Haar mit verschiedenen Nährstoffen zu versorgen. Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Proteinen (Keratin, Seide), Weichmachern (Ölen) und Feuchthaltemitteln (z. B. Glycerin, Aloe Vera, Honig).
Ölen – ein Weg zu schönem Haar
Das Einölen ist eine zusätzliche Behandlung mit vielen Vorteilen. Tragen Sie das Öl einfach mindestens 30 Minuten vor der Haarwäsche auf. Öle regenerieren das Haar und verleihen ihm Glanz und ein gesundes Aussehen. Nach dem Einölen ist das Haar weicher und geschmeidiger. Fettige Haut oder Haare sind kein Problem – das Einölen erfolgt vor der Haarwäsche. Denken Sie daran, das Öl mit einem SLS-freien Shampoo auszuwaschen, damit das Waschmittel nicht alle wichtigen Substanzen auswäscht. Sie werden bereits nach wenigen Anwendungen einen Unterschied bemerken.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Öl das richtige für Ihr Haar ist, und testen möchten, wie sich diese Behandlung auf den Zustand Ihres Haars auswirkt, verwenden Sie Öle, die Sie bereits in der Küche haben. Sie können Olivenöl, Leinsamenöl oder Kokosöl verwenden. Eine weitere interessante Option sind Ölmischungen, die in der Regel leichter sind als die in unseren Küchen verwendeten. Die Öle von Annabelle Minerals eignen sich hervorragend zum Ölen der Haare.
Frisuren, Schneiden, Spitzen sichern
Manche Haaraccessoires können Ihr Haar schädigen, es dehnen und brechen. Wählen Sie Haargummis, die die Haarstruktur nicht beschädigen, und ziehen Sie sie nicht zu fest.
Regelmäßiges Spitzenschneiden lässt Ihr Haar gesünder aussehen. Es ist gleichmäßig und Spliss wird vorgebeugt. Das sieht doch bestimmt besser aus als trockene, strapazierte Spitzen, oder?
Denken Sie außerdem daran, Ihre Haarspitzen nach jeder Haarwäsche mit einem Silikonserum zu schützen. Dies schützt Ihr Haar vor mechanischen Schäden. Schon wenige Tropfen genügen.
Martyna Piechowska ist Bloggerin und Make-up-Artistin. Ihre Leidenschaft für Kosmetik und Make-up verbindet sie mit ihrer beruflichen Laufbahn, in der sie täglich in der Drogerie anzutreffen ist. Ihr Blog ist Hobby und Freizeitbeschäftigung zugleich. Sie liebt Kosmetik und alles, was mit Schönheit, Hautpflege und Make-up zu tun hat.
