Egy új családtag érkezése, még a legvártabb és legkívánatosabb is, egy forradalom. A prioritások 180%-kal megváltoznak, a korábbi aggodalmak nagy része elhalványul, és a látszólag hétköznapi és triviális problémák, mint a kólika vagy a fogzás, mini földrengésekké válnak. Az újdonsült anyukák reggeltől estig aggódnak, hogy vajon a babájuk eleget eszik-e, fáj-e a hasa, nem zavarja-e túlságosan a fogzás, megfelelő ütemben fejlődik-e, hiányzik-e valami. Ez természetes. A család legkisebb tagja kerül a család középpontjába, és a szülők figyelmének 100%-át kapja. Az anya legfontosabb küldetése, hogy kielégítse a baba minden igényét, de ugyanilyen fontos feladat gondoskodni arról a személyről, aki a legfontosabb a gyermeke számára: önmagáról. Könnyű teljesen elveszni az anyaságban; maga a természet teremtett minket így, de ne feledd, hogy egy boldog anya boldog gyermek. Vigyázz magadra, és találj időt arra, hogy a saját legjobb barátod légy. Elmondok néhány megbízható módszeremet.

1. Otthoni wellness

Végre elaludt a gyermeked? Vagy talán az első könyvében lévő fekete-fehér rajzokat szemléli? Szaladj a fürdőszobába, tegyél fel egy maszkot, radírozz le, vagy sminkelj természetes alapanyagokból. Garantálom, hogy ettől a kis luxustól új embernek fogod érezni magad, még melegítőben vagy fürdőköpenyben is.

2. Izgalmas séta egy babával

Amikor a kicsivel a napi sétára készülsz, ne felejts el könyvet is a babakocsiba tenni, és ha a gyermekednek alvás közben is szüksége van a babakocsira, szerezz be egy MP3-lejátszót és egy hangoskönyvet. Ettől minden séta, még akkor is, ha ugyanazon az útvonalon halad, érdekes és izgalmas lesz.

3. Hatékony takarítás gyermekkel az oldalán

Jó viccnek hangzik? Semmi sem állhatna távolabb az igazságtól. Tekerd be a babádat egy pólyába, és láss munkához! Összebújva, a szívverésed hangjától megnyugtatva és a mozgásodtól ringatva a kicsi békésen elalszik, így mindkét kezed szabad marad. Így vacsorát főzhetsz, kitakaríthatod a lakást, vagy akár elmehetsz a boltba is.

4. Esti lazulás

Az előző trükk további előnye, hogy este, miután a gyerek elaludt, a ház tiszta, és békésen megtervezheted a pihenésedet. Egy este, amit kedvenc tévésorozatod nézésével, egy könyv olvasásával, társasjátékozással vagy egyszerűen a férjeddel való beszélgetéssel töltesz, mindig jó ötlet. Segít feltöltődni és mentálisan pihenni.

5. Anyának szabadnapja van

Időnként menj el kozmetikushoz, fodrászhoz, vagy vásárolj egy barátoddal. Vidd el a gyereket a nagyszülőkhöz, amíg te randizni viszed a férjedet. Egy mozi, egy étterem, vagy akár egy óra séta is jót fog tenni neked és a kapcsolatodnak.

Tedd mindezt bűntudat nélkül, ne feledd, hogy egy apró babának a teli has és a száraz pelenka mellett egy boldog, nyugodt anyukára is szüksége van. Azzal, hogy vigyázol magadra, a babádra is. Szóval láss munkához!

Mama Carla – egy tökéletesen tökéletlen anya, aki szakmailag Varsó üzleti világában boldogul, a www.mamacarla.pl blogot vezeti, és teljes életet él, a napot a határaiig nyújtva. Szenvedélyesen rajong a kötődő szülőségért, a norvég krimikért és a csokoládéért.