Sima, hibátlan bőrről álmodunk. Folyamatosan keressük a tökéletes kozmetikumokat, tesztelünk új termékeket, krémeket használunk és elolvassuk az összetevők listáját – röviden, igyekszünk a lehető legjobban gondoskodni magunkról. Azonban nem mindig vesszük észre, hogy egyes napi szokásaink is befolyásolhatják bőrünk állapotát. Érdemes egy pillanatra elgondolkodni ezen a témán. Egy apró változtatás is meglepő és pozitív hatással lehet. Tehát mindenképpen ismerkedj meg az alábbi szokásokkal, és ha még nem gyakorlod őket, próbáld meg szokássá tenni őket. Nagyon gyorsan észre fogod venni a különbséget.

Mossa rendszeresen az ecseteit

Ha minden nap használjuk a sminkecseteket, elengedhetetlen a rendszeres tisztításuk. Az alapozó ecseteket minden használat után el kell mosni. A legjobb, ha nem tudjuk, mennyi baktériumot gyűjtenek össze, és senki sem akarja az arcára kenni őket, igaz? A por is egyszerűen lerakódik a sörtéken a nap folyamán, ezért vagy rendszeresen mossuk az eszközeinket, vagy egyáltalán nem használjuk őket.

Napi sminkeltávolítás

A bőr éjszaka regenerálódik a legjobban. Ilyenkor van itt az ideje a pihenésnek, hagyd, hogy ezt tegye. Nem számít, mennyire fáradt vagy, vagy mennyit késik az óra. A megfelelő sminkeltávolítás a szép, ápolt és megfelelően ápolt bőr alapja. Emellett nem akarod, hogy a szempillaspirál-morzsák a szemedbe kerüljenek, és fertőzést okozzanak. Ha este fáradtnak érzed magad, jó megoldás, ha amint hazaérsz, azonnal eltávolítod a sminkedet. Csak néhány percet vesz igénybe, és óriási hatással van a bőröd állapotára.

Ne érintsd meg az arcod napközben

Az arcunk napközbeni érintésének szokása meglehetősen gyakori probléma a nők körében. Érdemes leszokni erről a szokásról. A kezünk láthatatlan baktériumok melegágya; az állunkat a kezünkre támasztjuk, vagy az összes elemünket az arcunkon hagyjuk, miközben az íróasztalnál dolgozunk. Kellemetlenül hangzik, igaz? Néha nem vesszük észre az összefüggéseket, és nagyon gyakran a legtöbb tökéletlenségünk ott van, ahol a bőrünk hozzáér a kezünkhöz.

Papírtörlő a hagyományos helyett

A fürdőszoba jellemzően egy meglehetősen nedves helyiség. A hagyományos törölközők nem száradnak túl gyorsan, ráadásul hajlamosak porosodni. Ezért a leghigiénikusabb megoldás az eldobható mini papírtörlők használata, amelyeket azonnal ki lehet dobni. Ezek praktikus csomagolásban kaphatók, így könnyen eltávolíthatók az egyes darabok. Ez a csere viszonylag rövid idő alatt meglepő eredményeket hozhat.

A pattanások békén hagyása

Az áll közepén lévő nagy ellenség csábító lehet, de próbáld meg elkerülni a szorítást. A pattanások, különösen a gennyesek piszkálása csak növeli az arcra való átterjedésük kockázatát. Emellett varasodást és hegesedést is kockáztatunk, amivel később nagyon nehéz lehet megbirkózni. Jobb, ha speciális kenőcsöt vagy cinkpasztát kenünk az érintett területre, és megvárjuk, amíg magától elmúlik.

A nyakról és a dekoltázsról sem feledkezve

Szisztematikusan kenjük krémekkel az arcunkat, de sajnos sok nő elhanyagolja a nyak és a dekoltázs rendszeres hidratálását. A bőr ezen a területen vékony, érzékeny és ki van téve a napfénynek. Ráadásul nagyon gyorsan öregszik. Szóval vigyázzunk rá, nehogy egy nap ránk zúdítson a korunkra, vagy egy újabb évtizeddel toldja meg azt.

A szemkörnyékápoló krém megszelídítése

Sok nő azt hiszi, hogy csak az első ráncok megjelenésekor szabad szemkörnyékápoló krémet használnia. Nem, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. A krém nem varázslat; nem fogja eltüntetni a meglévő ráncokat; csak kis mértékben tudja csökkenteni azokat. Végül is a szemek a lélek tükrei, ezért ne hanyagoljuk el a körülöttük lévő területet sem. Fektessünk be egy jól hidratáló krémbe, és legalább naponta egyszer kenjük fel.

Arcmosás utoljára

Ha azt tervezzük, hogy a hajunkat és az arcunkat is megmossuk, mindig az arctisztítót nyúljuk utoljára. Előfordulhat, hogy a sampont vagy a balzsamot helytelenül öblítjük le, ami a hajvonal körüli foltok kialakulásához vezethet. Sokan nem veszik észre, hogy a pattanásokat vagy kiütéseket ezeken a területeken a hajápolási termékek nem megfelelő eltávolítása okozza.

Cserélje rendszeresen a párnahuzatát

Egyre gyakrabban hallani, hogy a párnahuzatokat rendszeresen cserélni kell. Ezek nemcsak az arcunkból, hanem a hajból is megtartják a faggyút, ami nem kellemes a bőrünknek. Ráadásul képzeld el, hogy fetrengsz az ágyban, és két napra rászáradt krém vagy hajolaj maradványait dörzsölöd az arcodba. Brrr!

Telefonfertőtlenítés

Olyan korban élünk, ahol az okostelefonjaink a harmadik kezünk. Fontos tisztán tartani őket, különösen akkor, ha hosszú és gyakori beszélgetéseket folytatunk szeretteinkkel. Ha rendszeresen észrevetted, hogy az arcodon kiütések jelennek meg, gondold át, hogy ez összefüggésben lehet-e a telefonoddal. Sajnos a képernyő ujjon vagy nadrágszáron való áttörlése nem oldja meg a problémát. Szükséged lesz antibakteriális gélre vagy LCD képernyőtisztítóra. Szerencsére ezek könnyen beszerezhetők.

Agata Bielecka / AGU – Eredetileg tanárnak készült, de blogger lett. Van egy blogja, amely a www.agatabielecka.pl címen érhető el. Online Agu néven ismert, szenvedélyesen rajong a kozmetikumokért és mindenért, ami a szépségápolással és az öngondoskodással kapcsolatos. Megszállottja az ecsetek, a szemhéjfesték és a vörös ajkak. Magánéletében macskaimádó, a fotózás, a skandináv krimik, a szigorú enteriőrök, a finom ételek és a kávé rajongója.