A tágult kapillárisokkal rendelkező bőr különleges ápolást igényel. Természetesen vékony és rendkívül finom, gyorsan kipirul, és reagál a légköri viszonyok változásaira. Lapos erezettel is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a rugalmatlan erek könnyen kitágulnak például stressz vagy hőmérséklet-változás hatására, áthatolva a hámrétegen, "pókvénákat" és bőrpírt okozva. A megfelelő ápolás azonban jó állapotban tarthatja a tágult kapillárisokkal rendelkező bőrt; ehhez csak egy kis elszántság és türelem kell. A mai cikkben a tágult kapillárisokkal rendelkező bőr megfelelő ápolásának alapelveit vizsgáljuk meg, és javaslatokat teszünk a problémák minimalizálására.

1. SOS érzékeny bőrűeknek. Kerülje a hirtelen hőmérséklet-változásokat.

Az érrendszeri problémákkal küzdő bőr nagyon érzékeny a hőmérséklet-változásokra. Ezért a törékeny erekkel rendelkező embereknek kerülniük kell a túlzott napozást, a fagyot vagy az erős szelet, hogy bőrük jó állapotban maradjon. Kényeztesd magad a hosszú napozással, kerüld a hosszú sétákat fagyos napokon, és az arcbőröd biztosan hálás lesz érte. A kérdés továbbra is fennáll: vajon az érrendszeri problémákkal küzdő bőr és a szaunázás kéz a kézben járnak? Nem, de szerencsére nem kell teljesen lemondanod a gőzfürdőzésről. Ha ilyen bőrtípusod van, válassz infravörös szaunát, amely viszonylag alacsony hőmérsékletet tart fenn. Ráadásul infravörös sugarakat használ, amelyek – más szaunatípusokkal ellentétben – közvetlenül a testet melegítik, nem pedig a környezeti hőmérsékleten keresztül.

2. Válassza ki a megfelelő ellátást

Ha már helyesen azonosítottad a bőrtípusodat, valószínűleg már többször is elgondolkodtál a megfelelő bőrápoláson. A megfelelő kozmetikumok megtalálása kihívást jelenthet, de egy kis türelemmel lehetséges. Szóval, milyen összetevők jótékonyak a kuperózisra hajlamos bőr számára, mit használjunk, és milyen kozmetikumot válasszunk? Arnica montana kivonatot tartalmazó termékeket ajánlunk, mivel többek között minimalizálja a bőrpírt és javítja a vérkeringést. A gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező vadgesztenyekivonatot és a ginkgo biloba kivonatot tartalmazó termékek is hasznosak lesznek. Az érfalak erősítő tulajdonságai évek óta ismertek. Figyelj a vitamintartalomra is, amelyek közül a legfontosabbak a C-vitamin, amely lezárja az ereket, a PP-vitamin, amely megakadályozza az erek megrepedését, és a K-vitamin, amely többek között a megfelelő véralvadásért felelős.

3. Ne használjon forró vizet

Mindig langyos vízzel mosd az arcod, soha ne forróval. Ahogy már észrevetted, a magas hőmérséklet igazi gyilkos a pattanásokra hajlamos bőr számára. Továbbá ne dörzsöld a bőröd, hanem óvatosan töröld szárazra egy papírtörlővel. Ne feledd, hogy egyetlen bőrtípus sem szereti a durva bánásmódot, különösen az érzékeny bőrűek. Válassz gyengéd tisztítószereket a fent említett összetevőkből, és kerüld az alkoholt. Hamar észre fogod venni a különbséget az arcbőröd javulásában.

4. Használjon fényvédő krémeket

A napvédelem minden bőrápolási rutin alapja. Az érzékeny bőr különösen érzékeny a magas hőmérsékletre, ezért ne felejtsd el megvédeni, mielőtt elhagyod a házat. Válassz magas faktorszámú, lehetőleg SPF 50-es fényvédőt, és legalább 30 perccel napozás előtt kend fel, bár igazából minden nap használnod kellene őket. Ne felejtsd el kétóránként megismételni a fényvédő felvitelét. Ez a legjobb védőernyő, amit magadnak adhatsz. Az eredmények meglepőek lesznek, különösen évekkel később.

5. Válassz ásványi sminket

A smink növeli az önbizalmat és szépítő hatású, így bőrtípustól függetlenül nem érdemes feladni. A kulcs a megfelelő, gyengéd kozmetikumok kiválasztása. Amikor végre megtudtad a diagnózist, valószínűleg azon tűnődtél: "Ruperózsa bőr - melyik alapozót válasszam? Melyik a megfelelő számodra?" A válasz egyszerű! A legjobb választás egy ásványi alapozó, amely nemcsak gyönyörűen elrejti a bőrpírt és a kitágult kapillárisokat, hanem ápolja is az arcbőrödet. Az Annabelle Minerals teljes fedésű alapozója tökéletes a mindennapi sminkeléshez. Pigmentációja olyan erős, hogy nem kell aggódnod az áttetsző pirosító miatt. Már egy vékony réteg tökéletesen kiegyenlíti a bőrtónust órákig, és egyidejűleg táplálja a bőrt. Ráadásul a teljes fedésű ásványi alapozó további fizikai védelmet nyújt az UV-sugárzás ellen, 30-as fényvédő faktorral. A fényvédő és az ásványi alapozó páros átfogó védelmet nyújt érzékeny bőrödnek.

6. Vegyük be a vörös agyagot a bőrápolási rutinunkba

Az agyagok nagyon hasznosak a bőr jó állapotának megőrzésében. Jó néhány kapható belőlük a kereskedelemben, de a vörös agyag nyújtja a legjobb eredményt a tág kapillárisokkal küzdő bőr kezelésében. Hetente egyszer maszkként használva (a port egy kevés vízzel keverjük össze, hogy sűrű pasztát kapjunk), gyengéden tisztítja a bőrt, korlátozza az erek tágulását, és egyidejűleg eltávolítja a felesleges faggyút. Kiváló revitalizáló, tápláló és rugalmasító tulajdonságokkal is rendelkezik. Végül egy jó tipp: ha maga az agyag túl kemény és összehúzó hatású, adjunk hozzá néhány csepp Stay Calm természetes olajat, amelyet kifejezetten érzékeny és tág kapillárisokkal küzdő bőrre fejlesztettek ki, vagy más hidratáló összetevőt. Például a tág kapillárisokkal küzdő bőr imádja a hialuronsavat, ezért kis mennyiségben nagyszerű kiegészítője lehet a maszkoknak.

7. Használj a konyhádban található hozzávalókat

Az érrendszeri problémákra hajlamos bőr imádja a házilag készített maszkokat, miért ne kényeztetnéd magad időnként? Valószínűleg van lenmagod, natúr joghurtod vagy sárgarépád a konyhádban. Egy szépségital elkészítése nem fog sokáig tartani. Megosztunk veled egy kipróbált és bevált bőrápolási slágert! Reszelt sárgarépát keverj össze egy evőkanál natúr joghurttal és egy kevés olajjal, például édesmandula-olajjal. Vidd fel a pasztát az arcodra, és tizenöt perc múlva mosd le. Ez a maszk nemcsak táplálja és hidratálja a bőrödet, hanem javítja a tónusát és összehúzza az ereket is. Egy másik recept, amit érdemes kipróbálni, a kamillás és lenmagos maszk. Önts forrásban lévő vizet két evőkanál szárított kamillára és egy evőkanál lenmagra – körülbelül 1/3 csésze –, és várd meg, amíg a főzet lehűl és beszívódik. Ezután kend fel a keveréket az arcodra, és hagyd rajta körülbelül tizenöt percig. Ez a keverék csodálatos nyugtató hatással bír, csökkenti a gyulladást és a bőrpírt.

8. Lazíts

A stressz manapság csendes gyilkos. Óriási hatással van az egész test működésére, beleértve a bőrünket is. Ha nem alszol eleget, nem eszel eleget, és a napi kötelezettségek nyomása idegronccsá változtat, elengedhetetlen, hogy lelassíts és gyakorold az elengedést. Kezdheted tizenöt perccel, amit csak magadra szánsz – egy könyvvel és arcmaszkkal való pihenés, egy gyors séta vagy egy csésze gyógytea békében segít ellazulni és lecsillapítani az érzelmeidet. Érdemes ezt a napi rutinod állandó részévé tenni; gyorsan jobban fogod érezni magad mind mentálisan, mind fizikailag, és az arcbőröd ragyogóbb és energiával telibb lesz.

9. Ügyeljen a megfelelő étrendre

Az étrend kulcsszerepet játszik az érzékeny bőr ápolásában. Kiegyensúlyozottnak, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie. Kerüld a cigarettát, az alkoholt, a túlzott kávéfogyasztást és a fűszeres ételeket, amelyek a törékeny kapillárisok ellenségei. A forró ételek, a túl sok só és az energiaitalok sem tesznek jót. Bűntudat nélkül fogyaszthatsz azonban mindenféle diót, magot, lenmagot és chia magot, amelyek gazdagok zsírsavakban és omega-3 zsírsavakban. Ne spórolj a C-vitaminban gazdag pirospaprikán vagy a petrezselyemen. Emellett fogyassz salátát és avokádót – ideális K-vitamin forrást –, valamint zöld teát is. A megfelelően összeállított menü minimalizálja a kapillárisok károsodását és támogatja az egészséges bőrért folytatott küzdelmet.

10. Kérjen segítséget egy szakembertől

Bár a kitágult kapillárisok kezelhetők, sokak számára a kuperóza bőr esztétikai probléma. Nincs értelme küzdeni és elbújni az öntudat buborékában, különösen mivel a kuperóza bőr imádja a szépségszalon kezeléseket! A legnépszerűbbek a lézer és az elektrolízis, amelyek összehúzzák és lezárják a sérült kapillárisokat. Ha ez túl sok neked, kezdheted erősítő vagy nyugtató maszkokkal. Kozmetikusod biztosan az igényeidhez igazítja a megfelelő kezeléseket. A szakemberrel folytatott konzultációk látványos eredményeket hoznak, ezért ne félj kipróbálni őket!

Agata Bielecka / AGU – Eredetileg tanárnak készült, de blogger lett. Van egy blogja a www.agatabielecka.pl címen. Online Agu néven ismert, szenvedélyesen rajong a kozmetikumokért és mindenért, ami a szépségápolással és az öngondoskodással kapcsolatos. Megszállottja az ecsetek, a szemhéjfesték és a vörös ajkak. Magánéletében macskaimádó, a fotózás, a skandináv krimik, a szigorú enteriőrök, a finom ételek és a kávé rajongója.