A konyhánk a természetes szépségápolási termékek igazi kincsesbányája. Gyakran nem is vesszük észre, milyen kiváló és multifunkcionális összetevők állnak rendelkezésünkre. Nem mindig kell vagyonokat költeni a látható eredmények eléréséhez. Néha az olcsó és elterjedt termékek is sokat tehetnek szépségünkért, és segíthetnek a mindennapi ápolásban. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a szerény segítőket, amelyeket biztosan megtalálsz a konyhafiókodban.

Lenmag

A lenmag pozitív hatással van ránk, mind az egészség, mind a szépség szempontjából. Többek között vas-, magnézium-, B-vitamin- és cinkforrás. A kozmetikumokban a lenmagot leggyakrabban hajpakolások készítésére használják. Csodálatos hatással van a fejbőrre – nyugtat, nyugtat és tökéletesen hidratál. Táplálja a hajat, javítja annak állapotát, gyorsítja a növekedést, és természetes hajformázóként működik.

Lenmagmaszk receptje: Öntsön vizet két teáskanál lenmagra, és főzze körülbelül tizenöt percig, folyamatos keverés mellett. Miután gél képződött a fazékban, szűrő segítségével válassza le a magoktól. Ezután vigye fel a gélt frissen mosott, nedves hajra, és hagyja hatni körülbelül 30 percig. Utána öblítse le folyó víz alatt. A gélt összekeverheti kedvenc maszkjával vagy balzsamjával is, hogy fokozza a hidratáló hatást.

Citrom

A citrom igazi vitamin-erőmű! Magas C-vitamin- és A-vitamin-tartalommal, ásványi anyagokkal, például káliummal és kalciummal, valamint gyümölcssavakkal rendelkezik. Ez ideális szövetségessé teszi az egészséges bőrért folytatott küzdelemben. Halványítja az elszíneződéseket, segít kiegyenlíteni a bőrtónust, és csodálatos ragyogást biztosít. Csökkenti a faggyútermelést, antibakteriális és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.

Citromos tonik recept: Tegyen három citromszeletet egy pohár ásványvízbe, és hagyja állni körülbelül harminc percig. Ennyi, a tonik készen áll. Ha intenzívebb világosító hatásra vágyik, adhat hozzá több citromlevet, vagy csak a citromhéjjal törölje át az elszíneződést. Ne feledje azonban, hogy ez a gyümölcs bőrérzékenységet okozhat, ezért ne vigye túlzásba.

Zabpehely

A zabpehely nemcsak jótékony hatással van az egészségünkre, hanem fantasztikus bőrápoló összetevő és ragyogó természetes hámlasztó is. A zab gazdag aminosavakban, amelyek késleltetik a bőr öregedését. Továbbá a zabpehelymaszkok gyengéden, mégis hatékonyan hámlasztják és simítják a bőrt.

Zabpelyhes bőrradír recept: Főzzön egy marék zabpelyhet három evőkanál tejjel alacsony lángon, amíg sűrű paszta nem képződik. Adhat hozzá egy kevés mézet is. Várja meg, amíg a bőrradír kissé kihűl. Ezután vigye fel az arcára, és körkörös mozdulatokkal masszírozza legalább egy percig.

Méz

A méz sokoldalúan felhasználható a kozmetikumokban. Antioxidáns, erős tápláló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül kiváló fiatalító és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, begyógyítja a bőrhibákat, és segít megőrizni a friss, ragyogó arcszínt.

Mézes ajakmaszk recept: Hámlaszd le az ajkaid cukorral és egy kevés mézzel, vagy használj fogkefét. Ezután vigyél fel egy vastag réteg mézet az ajkaidra. Tökéletesen helyreállítja a kirepedezett, kicserepesedett területeket, hosszan tartó hidratálást biztosít, és enyhülést hoz.

Tea

A tea viharos sebességgel hódította meg a kozmetikai piacot, és ez nem csoda. Igazi polifenol-, tannin-, kalcium-, kálium-, vas-, A-, C- és E-vitamin-, valamint számos más tápanyagforrás. A tea természetes antioxidáns, és erős bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik – hidratál, nyugtatja az irritációkat, simítja és ragyogóbbá teszi az arcszínt. Segít a mitesszerek elleni küzdelemben is, és gyönyörűen felfrissíti a hajszínt.

Recept fekete tea borogatáshoz duzzadt szemekre: Áztass két fekete tea filtert körülbelül tizenöt percig. Ezután hagyd kissé kihűlni őket, és helyezd a szemhéjadra 10-15 percre. A filtereket hűtőszekrényben is lehűtheted; mindkét esetben gyönyörűen csökkentik a puffadtságot, kinyitják a szemed és csillapítják a vörösséget.

Kávé

Az aromás kávé nemcsak reggel finom, de igazi tápláló erőmű is. Koffeint tartalmaz, amely értékes a kozmetikumokban, valamint szerves savakat, B-vitaminokat és antioxidánsokat. Továbbá a kávé zsírsavak és illóolajok forrása. Ez lassítja a bőr öregedési folyamatát, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, segít a cellulit elleni küzdelemben, valamint hatékonyan hámlasztja és erősíti a hajat. Ezért a kávét nyugodtan nevezhetjük multifunkcionális kozmetikumnak.

Kávés bőrradír recept: Keverj össze két-három evőkanál (előzőleg lefőzött és lehűtött) kávézaccot egy kevés olívaolajjal. Sűrű pasztát kell kapnod, amivel az egész testedet be tudod masszírozni. Ezután a bőrradírozás után nincs szükség testápolókra vagy vajakra.

Tej

A tej szépít, ahogy Kleopátra is tudta, rendszeresen vesz tejfürdőt. Ez a fehér ital a fiatalság igazi forrása. Telítetlen zsírsavakban, ásványi anyagokban, például kalciumban, káliumban és foszforban, A-, E- és B-vitaminokban, valamint fehérjékben gazdag, sokoldalú előnyökkel jár. Hidratálja a bőrt, megakadályozza a vízvesztést, nyugtatja, tisztítja és enyhíti az irritációkat (például a leégést). Tejfürdő recept: Öntsön egy liter tejet egy vízzel teli kádba. A tápláló hatás fokozása érdekében két evőkanál mézet is adhat a keverékhez. Fürdés után azonnal öblítse le a bőrét folyó víz alatt, törölje szárazra, és kenje be kedvenc hidratáló testápolójával.

Olívaolaj

Az olívaolaj nemcsak kulináris csemege, hanem kiváló bőrápoló összetevő is. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és gazdag A-, B-, C-, E- és F-vitaminokban. Az olívaolaj fantasztikus regeneráló, tápláló és védő tulajdonságokkal rendelkezik a káros külső tényezőkkel szemben. Késlelteti a bőr öregedési folyamatát, és jótékony hatással van a ráncokra, hatékonyan simítja azokat.

Olívaolajos köröm- és körömágybőrápoló recept: Önts olívaolajat egy tálba, és melegítsd fel kissé. Ezután mártsd bele a körmeidet, és hagyd ázni néhány percig. Az olajat közvetlenül a körömlemezre is felviheted egy tiszta ecsettel, például egy körömlakkecsettel. Fehérítő hatásért cseppents néhány csepp citromlevet a tálba. Ne feledd azonban, hogy a keveréknek melegnek kell lennie, mivel az olajok magasabb hőmérsékleten jobban felszívódnak.

Agata Bielecka / AGU – Eredetileg tanárnak készült, de blogger lett. Van egy blogja, amely a www.agatabielecka.pl címen érhető el. Online Agu néven ismert, szenvedélyesen rajong a kozmetikumokért és mindenért, ami a szépségápolással és az öngondoskodással kapcsolatos. Megszállottja az ecsetek, a szemhéjfesték és a vörös ajkak. Magánéletében macskaimádó, a fotózás, a skandináv krimik, a szigorú enteriőrök, a finom ételek és a kávé rajongója.