A görögszéna ( Trigonella foenum-graecum L. ), más néven görög lóhere, az egyik legrégebben használt növény a gyógyászatban. Egészségjavító tulajdonságai mellett nem véletlenül használják kozmetikumokban is.
Hatás a hajra
A görögszéna magjai alkaloidokat, szteroid szaponinokat, kolint, lecitint, A-, B- és C-vitamint, ásványi sókat és nyálkás anyagokat tartalmaznak. Serkentik a fehérjeszintézist, és növelik a hemoglobin és a vörösvértestek koncentrációját, így hatékonyak a hajhullás ellen. Ez csak egy a görögszéna magok számos előnye közül. További előnyök: - serkenti a hajnövekedést; - csökkenti a zsírosodást; - nyugtatja a fejbőr irritációját; - volument ad a hajtöveknek; - csökkenti a korpásodást; - serkenti az új haj ( babahaj) növekedését; - olcsók és széles körben elérhetők.
Testápoló
Ennek a regeneráló és hajhullás elleni kezelésnek az alapvető összetevője a görögszénamag. Megőrölhetők vagy egészben is hagyhatók. Az előbbiek sokkal könnyebben használhatók és lerövidítik az elkészítési időt. Egyszerűen öntsünk rájuk forrásban lévő vizet, áztassuk be, és hagyjuk kihűlni. A leggyakoribb arány két evőkanál görögszéna 3/4 csésze vízhez. Ha csak magjaink vannak, mindenképpen forraljuk fel őket először, majd szűrjük át egy finomszövésű szűrőn vagy sajtkendőn. A gyógynövény használatának egyik fő hátránya az intenzív illata lehet, amelyet sokan a fűszerekkel vagy akár a húslevessel társítanak. Ezért a legjobb, ha este használjuk a görögszénát, és reggel mosunk hajat, vagy legalább néhány órán át hagyjuk állni fürdés előtt. A maradék forrázat akár egy hétig is tárolható a hűtőszekrényben. A könnyebb felvitel érdekében használhatunk szórófejes flakont, pipettát vagy szórófejes flakont.
Hatások
Mint más természetes gyógymódoknál, lehet, hogy néhány hetet várnod kell az eredményekre, de mindenképpen megéri, különösen, ha nehezen kontrollálható túlzott hajhullással küzdesz. A kulcs az állandó alkalmazás és a gyengéd masszázs, amely serkenti a vérkeringést és segíti a hatóanyagok felszívódását a bőr mélyebb rétegeibe. A görögszéna antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Egy másik népszerű felhasználási mód a tonik zsíros és pattanásokra hajlamos bőrre, szabályozza a zsírosságot és csökkenti a gyulladást. Belsőleg szedve csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet, enyhíti a fekély tüneteit, valamint segíti az emésztést és a fogyást.
Paulina Czuchaj négy éve vezeti az alteregoblog.pl weboldalt . Az online tevékenységein kívül tanulással, olvasással és erőnléti edzéssel tölti idejét. A hosszú haj, a természetes bőrápolás és a merész ajkak híve.
