Belenézel a tükörbe, és gyönyörű, fényes és egészséges haj helyett száraz és fénytelen tincseket látsz? Hiába használsz modern hajszárítót, rendszeresen jársz fodrászhoz, és a fürdőszobai polcod tele van ápolószerekkel, a hajad állapota nem javul? A látszattal ellentétben a hajmosás nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Ismerj meg néhány tippet, hogyan javíthatod a hajszálaid állapotát.
1. A haj nem szereti a forró fürdőt
A túl forró víz miatt a haj elveszíti fényét, így fakóvá és élettelenné válik. A magas hőmérséklet a haj kutikuláinak kinyílását okozza, ami miatt azok elveszítik fényüket. Ezért a legjobb langyos vízben mosni a hajat. Ne feledd azonban, hogy a túl hideg víz megakadályozza a kutikulák kinyílását, így a sampon vagy balzsam jótékony összetevői nem jutnak be a haj mélyebb szerkezetébe. A kulcs az egyensúly.
2. A hajmosás nem mosás
Sajnos az állandó rohanás és az időhiány miatt gyorsan és gondatlanul mossuk meg a hajunkat. Dörzsöljük, húzogatjuk és húzogatjuk. Az ilyen "kezeléseket" szigorúan tiltani kell, és ki kell küszöbölni a hajápolási rutinunkból! Az így kezelt haj törékennyé, fénytelenné és sérülékennyé válik. Mindenekelőtt alaposan fésülje át a haját hajmosás előtt. Sajnos gyakran túl sok fogú fésűket használunk, amelyek húzzák a hajat. Próbálja meg kibontani a haját egy széles fogú fésűvel. Mosás közben ne felejtse el gyengéden masszírozni a fejbőrét. Ez serkenti a vérkeringést, és ennek következtében felgyorsítja a hajnövekedést.
3. Nyomd ki erőteljesen a vizet egy törülközővel
A túl erős törülközővel való dörzsölés és súrolás mechanikailag károsítja a hajat. Gyakran bánunk így a hajszálainkkal, főleg az időhiány miatt. Csak a lehető leggyorsabban meg akarjuk szárítani őket, és aztán továbblépünk. Ez egy nagyon katasztrofális megközelítés – a haj elveszíti puhaságát, érdessé, fénytelenné, ráadásul törékennyé és sérültté válik. Szóval, hogyan száríthatod meg megfelelően a hajad? Fürdés után nyomd ki a felesleges vizet a kezeddel, majd tedd ugyanezt egy törölközővel, végül pedig tekerd a fejed köré egy "turbánba". Egy másik hiba, ha túl sokáig hagyod a törölközőt a hajadon. Ez párás hajat eredményezhet.
4. Szárítani vagy nem szárítani?
Szárítsd meg a hajad, de bölcsen és átgondoltan. Mindenekelőtt langyos, nem forró légárammal szárítsd a hajad, körülbelül 30 centiméter távolságból a fejedtől. Mindig a haj növekedési irányában, azaz "lefelé" szárítsd. A túl forró légáram és az alulról történő szárítás a kutikulát nyitja ahelyett, hogy lezárná. Ez fakóságot és a tincsek károsodását okozza. Egy kefe hasznos lesz, mivel ezenkívül lezárja a kutikulát, simítja és feszesíti a hajat.
5. Nem megfelelő kozmetikumok
A reklámok ereje néha káros is lehet. Ez mindenképpen igaz ebben az esetben. Ha csak azért használsz sampont vagy balzsamot, mert a barátod, vagy egy munkatársad ajánlotta , hibát követsz el. Nincs egyetlen, mindenkire jó hajápolási termék. Ha száraz a hajad, használj hidratáló termékeket. Ha korpásodással küzdesz , válassz olyan termékeket, amelyek megszüntetik. Ne tévesszen meg a szép csomagolás, vagy az a tény, hogy mindenki azt az új sampont használja, tehát te is. Válaszd ki bölcsen a kozmetikumokat. Azt is ne feledd, hogy ezek gyakran tartalmaznak tartósítószereket (beleértve a parabéneket, ahogy itt írtunk róla) és mesterséges detergenseket (pl. SLS, SLES, és itt ), amelyek fejbőrirritációt, viszketést vagy gyulladást okozhatnak. Ezért mindig olvasd el a címkéket!
6. A túl sok minden egészségtelen
A haj nem reagál jól vagy túl sok termékre, vagy túl sok kezelésre. Több hajformázó termék egyidejű használata elnehezítheti és erőtlenné teheti a haját, és hajlamos lesz zsírosodni. Próbáljon meg egy olyan terméket választani, amely a legjobban illik a hajához, és azt használja a formázásához. A túl sok hajkezelés – festés, hajkiegyenesítés, szárítás, göndörítés – szintén nem tesz jót a hajának. Ha mostanában sok mindenen ment keresztül, mindenképpen pihentesse a haját egy tápláló hajpakolás felvitelével, akár egy éjszakára is.
7. Megfelelő étrend
Az étrended jelentős hatással van a hajad állapotára. A sietős étkezés, a túl sok kávéfogyasztás vagy a túl kevés vízfogyasztás gyengítheti a hajad, és kihulláshoz vezethet. Ha ezeket a tüneteket észleled, egészítsd ki a napi étrendedet ásványi anyagokkal és vitaminokkal, beleértve a friss zöldségeket és az aminosavakat, mint például a tojást, a húst és a sajtot.
Ha rájöttél, hogy eddig helytelenül mostad a hajad, változtass ezen, és alakíts ki jó szokásokat még ma. A gyönyörű haj a névjegyünk, ezért érdemes a legjobb állapotban tartani. Nem kell sok a kívánt hatás eléréséhez. Ha azonban továbbra is küzdesz a hajaddal – folyamatosan töredezett, fénytelen és hullik –, mindenképpen fordulj orvoshoz – trichológushoz vagy bőrgyógyászhoz.
