A tél különösen nehéz időszak a bőrünk számára. A fagypont alatti hőmérsékletnek és a kedvezőtlen időjárási körülményeknek kitéve gyakran szárazsággal, bőrpírral és hámlással reagál. Csíphet, éghet és viszkethet is. Ez kimerítő és kellemetlen lehet, különösen akkor, ha a problémát nehéz kezelni. Az ok gyakran a nem megfelelő bőrápolásban rejlik, ezért az alábbiakban néhány bőrápolási szokást ismertetünk, amelyekre érdemes emlékezni. Ezek segítenek abban, hogy bőröd jó állapotban maradjon, és megkönnyítik a tavaszi visszaszámlálást.

Napvédelem egész évben

Nem igaz, hogy csak nyáron szabad fényvédőt használni. Fagyos, napsütéses napokon a hóról visszaverődő UV-sugarak kétszer olyan károsak, mint a forró, nyári napokon. Tehát ne feledkezz meg a fényvédőről (minimum 30-as faktorú), és minden utazás előtt kend be az arcodra. Védd a szemed, és ne felejts el napszemüveget viselni. A bőröd hálás lesz érte, most és az elkövetkező években is.

A hidratáló krémek vezetik az utat

Télen érdemes a könnyű hidratálókrémeket gazdagabb, hidratálóbbakra cserélni. Ezek különösen hatékonyak, ha sok időt töltünk a szabadban. A magas víztartalmú hidratálók a felhámban lévő vízzel keveredve irritációt, súlyos bőrpírt, sőt akár a kapillárisok megrepedését is okozhatják. Nem kell aggódnunk, hogy a hidratáló krémek rosszindulatú kiütéseket okoznak és eltömítik a pórusokat. A piac ma már olyan széles választékot kínál természetes, jótékony összetevőket tartalmazó bőrápoló termékekből, hogy mindenki találhat magának valamit. Ha a bőrünk különösen problémás, érdemes megfontolni a babáknak szánt védőkrémeket is. Könnyű formulájúak, de hatékonyan védenek a káros időjárási körülmények ellen.

Nem csak az arcnak van szüksége hidratálásra

Amikor naptejet használunk, vagy akár a megfelelőt, ne feledkezzünk meg a nyakunkról és a fülünkről sem. Még egy sapka és sál sem nyújt 100%-os védelmet, ezért fontos, hogy ne csak az arcunkra, hanem a bőrünkre is vigyázzunk. Sajnos sokan kihagyják ezt a lépést, ami katasztrofális eredményekkel jár. A bőrpír, az irritáció, a hámló bőr és az apró pattanások csak néhány a sok kellemetlen mellékhatás közül.

Szüntesd meg az erős melegítést

Jó érzés egy meleg szobában időt tölteni, de a fűtési szezon sajnos nem kíméli a bőrünket. Ezért érdemes korlátozni a radiátorok használatát, és megfelelő páratartalmat biztosítani otthon. Speciális párásítók, vagy akár a radiátorokra helyezett nedves törölközők is segíthetnek. Ez segít megelőzni a kiszáradást, a kellemetlen feszülést és a bőrviszketést.

Itt az ideje az enzimes hámlasztásnak

A durva, szemcsés hámlasztókat télen érdemes eltenni, és nem túl gyakran használni. Bár kiválóan alkalmasak az elhalt hámsejtek hámlasztására, tovább irritálhatják a hámló, dehidratált bőrt. Az enzimes hámlasztó sokkal jobb, mivel nem tartalmaz szemcséket, így nem tesszük ki a bőrt az erős súrlódásnak. Érdemes erre emlékezni, hogy elkerüljük a mechanikus hámlasztás ördögi körébe való csúszást.

A tökéletes alkalom egy szépségszalon meglátogatására

Ha a bőröd különösen problémás, és elszíneződés vagy pattanások gyötörnek, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt vagy kozmetikust. Szakképzett személyzetük a bőröd igényeihez igazított kezeléseket választ ki, és biztosítja annak egészséges megjelenését. A tél a tökéletes időszak a savas kezelésekre vagy más hámlasztó kezelésekre szakember felügyelete mellett.

Az A-vitaminos kenőcs mindenre jó

Télen érdemes kéznél tartani egy A-vitaminos kenőcsöt. Fillérekbe kerül (körülbelül 3 złoty bármelyik gyógyszertárban), és szó szerint megmentheti a bőrödet. Sokoldalú termék, amely tökéletes a körömágybőr, a kicserepesedett ajkak, az orrfolyás vagy a száraz arc kezelésére. Egy vastag réteg, amelyet egy éjszakán át alkalmazunk, csodákra képes. Továbbá, a csak alkalmanként használt kenőcs olajos, sűrű állaga ellenére sem tömíti el a pórusokat.

Az olajozásnak ereje van

Száraz, súlyosan dehidratált bőr esetén a természetes olajok segíthetnek. Erős tápláló tulajdonságokkal rendelkeznek, és csodálatosan regenerálják nemcsak a bőrt, hanem a hajat is. Olyan sokféle létezik belőlük, hogy biztosan megtalálod a számodra tökéleteset. Használhatod smink eltávolítására, fürdés utáni hidratálásra, a körömágybőr táplálására és a haj regenerálására. Ez egy igazán sokoldalú kozmetikum, amelynek minden nő fürdőszobájában ott kell lennie.

Soha nem lehet túl sok víz

Sokan nem isznak elég vizet, és ez a probléma különösen télen súlyos. Nem érezzük annyira a szomjasságot, mint nyáron, és lényegesen kevesebbet iszunk. Ez nagy hiba, mivel az étrend óriási hatással van bőrünk állapotára. A jó, átgondolt bőrápolás nemcsak a különféle kezeléseket, maszkokat és krémeket foglalja magában, hanem azt is, hogy belülről gondoskodunk magunkról. Ha súlyos bőrszárazsággal küzdünk, érdemes fokozottan ügyelni arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyunk a nap folyamán. Legalább 1,5 liter ajánlott.

A nyári zuhany a bőr szövetségese

Egy fagyos napon egy séta után kellemes egy forró vízzel teli kádban ázni. Ne feledjük azonban, hogy a forró fürdők nem egészségesek. A magas hőmérséklet elpusztítja a bőr védőrétegét, és a nedvesség gyors elpárolgását okozza. Ez súlyos kiszáradáshoz, a bőr feszüléséhez és viszketéséhez vezet, ami nem kellemes élmény. Télen érdemes kerülni a hosszas kádban áztatást, és helyette gyors, langyos vizes zuhanyozást választani.

Agata Bielecka / AGU – Eredetileg tanárnak készült, de blogger lett. Van egy blogja, amely a www.agatabielecka.pl címen érhető el. Online Agu néven ismert, szenvedélyesen rajong a kozmetikumokért és mindenért, ami a szépségápolással és az öngondoskodással kapcsolatos. Megszállottja az ecsetek, a szemhéjfesték és a vörös ajkak. Magánéletében macskaimádó, a fotózás, a skandináv krimik, a szigorú enteriőrök, a finom ételek és a kávé rajongója.