Segíthet-e az olaj megőrizni a szépséget és biztosítani az egészséges kinézetű bőrt? Természetesen! A kókuszolajról beszélünk, amelyet a pálmafa terméséből, más néven kókuszdióból nyernek. Magát a pálmafát Malajziában az ezerfelhasználású fának nevezik, a növény minden részének széleskörű felhasználási lehetőségei miatt. A belőle készült termékek közé tartozik a pálmabor, a pálmakáposzta – savanyított pálmalevelek –, kötelek, kefék, tetőfedő anyagok, kajakok és még sok más. A pálmaolaj gyakorlatilag az élet minden területén alkalmazást talált – az építőipartól a főzésen át a kozmetikáig, amelyeknél egy ideig elidőzünk, hogy kiemeljük a kókuszolaj értékes szépség- és egészségjavító hatásait.

Kókuszolaj egy tányéron…

A kókuszolaj elsősorban értékes egészségügyi tulajdonságairól ismert, amelyeket sikeresen alkalmaznak a főzés során. Érdemes megjegyezni, hogy az olajban található zsírsavak – laurinsav, kaprinsav, kaprilsav és mirisztinsav – közepes szénláncú zsírsavak, amelyek hatékonyan csökkentik az érelmeszesedés, a szívroham és a degeneratív betegségek kockázatát. Továbbá a szervezetünk később monolaurinsavvá alakítja az olajat, ami javítja a baktériumokkal, vírusokkal és minden mikroorganizmussal szembeni ellenálló képességünket. A kaprilsav hasonló képességgel rendelkezik, szintén vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik anélkül, hogy sterilizálná a szervezetet. Az olaj ideális sütéshez, pirításhoz és főzéshez, mivel megőrzi tápértékét.

...és a kozmetikai táskában

A természet ezen ajándékának belülről történő használata nemcsak a testre gyakorolt ​​pozitív hatásokkal jár. Az olaj természetes kozmetikumként is kiválóan működik, garantálva a gyönyörű és egészséges kinézetű bőrt és hajat. Az olaj fürdés utáni testre történő felvitele hosszan tartó táplálást biztosít a száraz bőrnek, miközben a kívánt puhaságot és finomságot is adja neki. Ezenkívül értékes tápanyagainak köszönhetően öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elengedhetetlenek a ráncok csökkentéséhez, az újak kialakulásának megakadályozásához és a meglévő elszíneződések eltüntetéséhez. Az olaj hatékonyan véd az UV-sugárzás ellen, és enyhülést nyújt a csípések és égési sérülések esetén, ami tökéletes a melegebb hónapokban. A fejbőrproblémákkal küzdőknek a lehető leghamarabb ki kell próbálniuk az olajat, mert – mint korábban említettük – a benne található savak erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hatékonyan küzdenek a korpásodás ellen. Ezenkívül, ha maszkként, borogatás formájában használja, az egészséges és fényes hajat biztosítja a hajtövektől a hajvégekig. Azt is érdemes megjegyezni, hogy ez a termék, ha speciálisan kifejlesztett fogkrémként használják, kiválóan küzd a fogszuvasodás és a szájfertőzések ellen. Nagyon könnyen elkészíthető, így könnyen helyettesítheti a hagyományos fogkrémet.

Kókuszolaj fogkrém

Hozzávalók:

• kókuszolaj,
• szódabikarbóna,
• opcionális illatolaj, pl. menta és stevia.

Keverj össze egy szobahőmérsékletűre melegített kókuszolajat szódabikarbónával 1:1 arányban. A pasztához illóolajat és steviát is adhatsz. A legjobb, ha menet közben, fogmosás előtt készíted el.

Egy termék, annyi felhasználási mód. Ez talán a kókuszolaj legjobb összefoglalása, amelynek tulajdonságai lehetővé teszik, hogy hosszú távon élvezhesd az egészséget és a szépséget. Nem véletlenül tartják ezt a természet ajándékát a piacon kapható egyik legegészségesebb olajnak, és előkelő helyen szerepel a világ legjobb szuperélelmiszereinek listáján. Érdemes beépíteni az étrendedbe, hogy első kézből tapasztald meg az előnyeit.

Beata és Patrycja – egy egészséges étkezésről szóló könyv szerzői, magánéletükben pedig testvérek. Harmonikus párost alkotnak, eltérő világnézetük ellenére. Beata, aki dietetikusként dolgozik, imád magas célokat kitűzni maga elé, ezért is fordult a diétás étkeztetés felé, mivel nemcsak a saját, hanem minden varsói lakos egészségére is törekszik. Patrycja ezzel szemben újságírói diplomával rendelkezik, imád főzni és dokumentálni a konyhai kalandjait. Naponta blogjának művészi oldalán dolgozik, és ahogy ő maga is bevallja, számára semmi sem lehetetlen. Mindig törekszik a céljára, még akkor is, ha az gyakran nehéz.