Hogyan éljünk környezetbarátabban? Kasia Kwaśnyvel, a közösségi médiában Zielona Sroka néven ismert környezetbarát influenszerrel beszélgetünk az élelmiszer-pazarlásról, az újrafelhasználhatóságról és arról, hogyan lehet kevesebb bőrápolási és sminkterméket pazarolni.
Szia Kasia, mesélj magadról!
Sziasztok! Geológus vagyok. Ez a terület mindig is érdekelt. Gyerekkorom óta gyűjtök ásványokat. Az egyetem utolsó éveiben úgy döntöttem, hogy a gyémántokra fogok koncentrálni. További képzéseket végeztem, és sikerült megtalálnom álmaim munkáját. Sajnos, ahogy a családom bővült, fel kellett adnom. Mivel itthon vagyok, arra gondoltam, hogy jó móka lenne online beszélni a szenvedélyeimről – a gyémántokról és az ékszerekről. Ekkor született Sroka –, mert a szarkák imádják a csecsebecséket. Azonban hamar rájöttem, hogy igazából nincs mit megosztanom. Akkoriban Bea Johnson "Szeresd az otthonod" című könyvét olvastam. Megszületett a hulladékmentes életmód ötlete. Akkoriban a téma még nem volt olyan népszerű a közösségi médiában, mint manapság. Zielona Sroka a környezetbarát dolgok szarkája. Így lehetne a legjobban leírni a profilomat.
Mi késztetett arra, hogy elkezdj érdeklődni a hulladékcsökkentés iránt?
Már említettem Bea Johnson könyvét. A szerzőt e mozgalom úttörőjének tekinthetjük. De a valóságban a kevesebb hulladék mozgalom, amióta csak az eszemet tudom, velem van. Nagyon nem szeretek ételt pazarolni, és mindig is igyekeztem használtan vásárolni. Punk rock kultúrában nőttem fel, amelyhez a szabad veganizmus szorosan kapcsolódik. A lista folytatható lenne. A világjárvány alatt nagyon zavart az otthon termelt műanyag és hulladék mennyisége. Túlterheltnek éreztem magam a családunkban lévő dolgok mennyisége miatt, például a kozmetikai flakonok a fürdőszobában. Elkezdtem mindent dobozokba költeni, és alternatívákat keresni. Mondhatni, hogy a minimalizmus szorosan összefonódik a nulla hulladékkal, és a nulla hulladék a minimalizmussal. Azonban mindig hangsúlyozom, hogy a családomban nem nulla hulladékú, hanem kevesebb hulladékú életmódot élünk.
Miért érdemes Ön szerint korlátozni az egyszer használatos műanyagok használatát?
A műanyag viszonylag rövid ideje létezik, de mivel olcsó előállítani, gyakorlatilag a társadalmi élet minden területén jelen van. Sajnos túl sokat termelünk belőle. Ez az egyik legkárosabb műanyag bolygónkra nézve. Egyes műanyagtípusok lebomlása több száz évig is eltarthat, és útközben káros anyagokat szabadíthat fel. Már beszélnek az óceánokban úszó műanyagszigetekről. Nem azt mondom, hogy a műanyag teljesen rossz. Azonban azokon a helyeken, ahol csak rövid ideig használjuk (például a műanyag téphető fóliákon vagy az elviteles élelmiszer-csomagolásokon), természetes anyagokkal vagy újrafelhasználható termékekkel helyettesíthető. A látszattal ellentétben ezek a változtatások nem nehezek.
Mióta üzemelteted a közösségi média csatornáidat? Mi késztetett arra, hogy elindítsd őket?
Márciusban ünnepelte első születésnapját az Instagram-fiókom, a @zielonasrokaidzieci . Emellett már hónapok óta üzemeltetek egy TikTok-fiókot is. A közösségi média ötlete a világjárvány idején született meg. Amíg otthonainkba voltunk bezárva, sokan kerestük a módját, hogy elmeneküljünk a nyomasztó valóság elől. Én is közéjük tartoztam.
Milyen tippeket osztasz meg a közönségeddel?
Az Instagram-fiókomon a kezdetektől fogva az újrafelhasználhatóságról és a műanyagcsökkentésről írok. Bemutatom az otthonunkban bekövetkezett változásokat, és azokat a műanyaghulladékokat, amelyektől sikerült búcsút intenem. Teljesen meg akartam szabadulni a műanyagtól. Az Instagram motivált ezekre a változtatásokra. Szeretek olvasni, és folyamatosan képzem magam a nulla hulladék témájában. Ezért osztok meg gyakran érdekes könyveket, amelyek az élethez és a fogyasztáshoz való ökológiai hozzáállást írják le.
A TikTok profilom – bár továbbra is Zöld Szarka – elsősorban a maradékmentes főzésre fókuszál. Azt is megpróbálom bemutatni, hogyan lehet háztartási vegyszereket vagy egyszerű bőrápoló termékeket otthon elkészíteni. Ez a kémia játék egy kicsit az egyetemi éveimre emlékeztet, mivel a geológia órákon sok kémia van.
Mit tehetünk az egyszer használatos műanyagok használatának csökkentése érdekében, és hogyan? Hol kezdjük, és hogyan fogjunk hozzá?
Először is szeretném leszögezni, hogy mélységesen sajnálom, hogy Lengyelországban még mindig ennyi egyszer használatos műanyagot gyártanak. Több mint egy éve van érvényben az Európai Unióban az egyszer használatos műanyagokról szóló irányelv, amely tiltja számos egyszer használatos műanyag típusának használatát. Ilyenek például a műanyag szívószálak, az elviteles élelmiszer-csomagolások, az eldobható műanyag kávéspoharak és a műanyag fültisztító pálcikák. Sajnos Lengyelország nem tudta időben hozzáigazítani a törvényeit az új uniós szabályozásokhoz, és ez a műanyag még mindig jelen van. Én ezekkel a dolgokkal kezdeném a műanyag mennyiségének csökkentését. Csak vegyél saját kávésbögrét, evőeszközt vagy acél szívószálat. Vagy egyszerűen szemetelj (a szemetes a nulla hulladék elvei közé tartozik). Hozzátenném még a műanyag téphető tasakok használatának korlátozását is az üzletekben. Sajnos az irányelv – higiéniai okokból – nem tiltja a használatukat. És az ilyen napi vásárlásokból egy tucatnyi egyszer használatos műanyag zacskóval térhetsz vissza. A téphető tasakok könnyen helyettesíthetők újrafelhasználható hálós zacskóval – már kaphatók a szupermarketekben. Egy régi függönyből is varrhatod őket – én így tettem.
Nehéz kevésbé pazarló életet élni? Melyek a kedvenc módjaid a műanyagmentes életnek?
Nem, nem nehéz. Sőt, mindennapossá vált számomra, és észre sem veszem. A különféle újrafelhasználható tárgyak, mint például a bevásárlótáskák vagy a házi készítésű tányérkészlet, sokkal könnyebbé teszik a dolgokat. Amikor elkezdtem, bonyolultabb volt. Sok terméket az Aliexpressen kellett keresnem, vagy – mint a táskák vagy a méhviaszos fóliák esetében – magamnak kellett elkészítenem őket. Egy kisvárosban élek, ahol nincs olyan üzletünk, amely nagy tételben árulna termékeket. Így a hagyományos élelmiszerboltokban üveg- vagy papírtermékeket keresek. Időnként nagyobb tételeket vásárolok valamelyik online környezetbarát drogériában. Azt is meg kell jegyezni, hogy nemet kell mondani. Amikor online rendelek valamit, kevesebb hulladékot tartalmazó csomagolást kérek, az üzletekben pedig visszautasítom az ingyenes mintákat. A gyerekekkel és az ő választásaikkal kicsit nehezebb. Másrészt a nagyobb lányom elég körültekintő, és gyakran lemond a kevésbé szükséges dolgokról.
Szerinted milyen hatékony módszerek vannak az élelmiszer-pazarlás elkerülésére?
Az ételpazarlás elkerülése áll talán a legközelebb a szívemhez. Itt érzem magam a legkényelmesebben. Sokat főzök maradék nélkül – a #hulladékmenteskonyha lényege, hogy nyitottak legyünk az új ízekre. Ettél már brokkoliszárat vagy krumplihéjból készült chipset? Ha nem, mindenképpen próbáld ki. A hulladék csökkentésének alapvető lépései a listás vásárlás, az étkezések megtervezése és a megfelelő tárolás. Egy kis kulináris kreativitás is jól jön. Az általam bevezetett egyszerű szabályoknak köszönhetően gyakorlatilag egyáltalán nem dobunk ki ételt a házamban. Nagyobb vásárlások után elengedhetetlen a termékek megfelelő rendszerezése a hűtőben és a hűtőből. Például a krumplit nem szabad almával együtt tartani. Egy másik nagyszerű trükk a paradicsom megfordítása. Ez lelassítja az érését. Én pedig az ablakpárkányon tartom őket. Az ablakpárkány a legjobb hely a paradicsomnak. Szeretném még megemlíteni a Jadłodzielnia Mosinát is. Ez egy nagyon közel áll a szívemhez. Az ételmegosztás mellett sok nagyszerű kezdeményezésük van. Gyakran mondom, hogy a Zielona Sroka is a Jadłodzielnia gyermeke.
Hogyan néz ki a bőrápolási rutinod? Csak olyan kozmetikumokat választasz, amelyek nincsenek műanyag csomagolásban?
Mindig is azt gondoltam, hogy nagyon problémás a bőröm. Tizenévesként nem voltak problémáim a pattanásokkal, de az egyetem után megjelent a rosacea. Nehéz időszak volt; különféle módszereket próbáltam ki a pattanások és az érzékeny bőröm leküzdésére. Voltak antibiotikumok, nagyon irritáló kénes maszkok és folyékony nitrogénes fagyasztás. De egyik sem segített. Sok ételről, sminkről és napozásról kellett lemondanom. Javult az állapotom, amikor elkezdtem természetes termékeket kipróbálni. A körömvirág szappan segített megbirkózni a problémával. Évekig a rosacea csak kellemetlen emlék volt számomra. Azonban körültekintő vagyok a kozmetikumok kiválasztásánál. Ezért csak ásványi sminket használok. Van egy megbízható krémem, szérumom és micellás vizem is. Hűséges vagyok ezekhez a kozmetikumokhoz. A tömbös vagy üveges kiszerelésű termékeket választom – csak az adagolók műanyagok. Sokáig tartott, de sikerült szinte teljesen kiiktatnom a műanyagot a fürdőszobámból.
Mi a helyzet a sminkkel? Minden nap használod? A csomagolás vagy az összetevők fontosabbak számodra?
Már említettem a sminket. Csak ásványi termékeket választok, mert nem tömítik el a pórusokat. Még mindig gyötrő félelem él bennem, hogy a rosaceám visszatérhet. Mivel mind az összetevők, mind a csomagolás nagyon fontos számomra, nehéz volt ezt összeegyeztetni. Általánosságban elmondható, hogy a hulladékmentes smink nagyon nehéz téma. Vannak, akik szerint a legjobb smink nélkül lenni. De mi van, ha szeretjük? A hulladékmentes termékek egyre népszerűbbek, és sok belőlük megtalálható a hagyományos drogériákban is. De vigyázni kell a csalásokkal. Például a kívül papírba csomagolt rúzs belsejében műanyag alkatrészek lehetnek. Az utóbbi időben a dobozos szemhéjfesték-paletták trendjét is láttam. A probléma az, hogy a dobozok fóliával vannak laminálva. Nagyon odafigyelek a kozmetikumok, különösen a sminkek összetevőire. Geológusként sokat tudok az ásványokról. Ezért akartam felhívni a figyelmet arra, hogy gyakran ami csillog, az valójában csillámpor – egy másik mikroműanyag, amely szennyezi bolygónkat.
Köszönöm az interjút!
