Instruktaże

3 ingrediente alimentare pe care merită să le incluzi în rutina ta zilnică de îngrijire a pielii

3 składniki spożywcze, które warto włączyć do codziennej pielęgnacji

Nu fiecare vizită în bucătărie trebuie să implice pregătirea unei mese. Datorită comorilor ascunse în dulapurile de bucătărie, poți prepara rețete sănătoase și, mai important, naturale pentru a îmbunătăți starea pielii și a părului tău. Există anumite trucuri care merită stăpânite dacă vrei să redați strălucirea pielii obosite și vitalitatea părului uscat. Toate acestea din confortul casei tale, fără a cheltui bani pe produse cosmetice scumpe. În plus, poți oricând să iei gustări în timpul tratamentului de înfrumusețare.

Arată-ți pielea puțină dragoste

Măștile faciale sunt o modalitate excelentă de a curăța și hidrata pielea feței. Produse precum fructele și iaurtul natural au proprietăți antiinflamatorii și oferă o curățare profundă. De asemenea, elimină excesul de sebum fără a deteriora straturile exterioare ale pielii.

Toate măștile făcute în casă trebuie folosite imediat după preparare. Acest lucru va permite pielii tale să extragă cei mai mulți nutrienți. Aplică masca făcută în casă ca de obicei - pe toată fața, excluzând ochii, și las-o să acționeze aproximativ 15 până la 30 de minute.

Mască cu iaurt și pepene verde: Folosește iaurt, care conține acid lactic. Este o sursă de alfa-hidroxiacizi, care hidratează și calmează pielea. În plus, acizii exfoliază ușor pielea și întârzie procesul de îmbătrânire. Pepenele verde, la rândul său, conține vitamina C, care stimulează producția de colagen - o substanță responsabilă pentru fermitatea pielii.

Ingredientele măștii sunt o jumătate de cană de pepene verde tăiat cubulețe și 3 linguri de iaurt . Amestecați bine până se formează o pastă omogenă. Aplicați pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă călduță.

Exfolierea te va ajuta să arăți strălucitor

O piele frumoasă și îngrijită ne face să ne simțim încrezători și frumoși. Din păcate, este expusă la factori externi la fiecare pas - poluare și lumina soarelui - care, din păcate, nu sunt blânzi cu ea. Dieta are, de asemenea, un impact semnificativ asupra stării pielii noastre. Utilizarea regulată a exfoliantelor va ajuta la menținerea aspectului său sănătos și vital. Iar exfoliantele de casă vor oferi, de asemenea, o doză de valoare nutritivă. Prin exfolierea pielii moarte, „dezvăluim” celule noi, sănătoase, rezultând o piele netedă și mătăsoasă. Nu uitați să nu frecați produsul prea tare în piele și nu îl utilizați mai des de două ori pe săptămână. Altfel, pot apărea iritații. Exfolierea o dată pe săptămână este suficientă pentru a îndepărta celulele moarte și a încuraja creșterea nouă. Dacă pielea dumneavoastră se descuamează, puteți folosi, desigur, exfolierea mai des, dar cu moderație. Totul depinde de modul în care reacționează pielea dumneavoastră.

Exfoliant cu cafea și zahăr: Folosește ulei de cocos, zahăr și cafea măcinată. Cafeaua este bogată în antioxidanți, în special polifenoli, care reduc umflăturile. Uleiul de cocos, la rândul său, reduce numărul de bacterii de pe suprafața pielii și îmbunătățește starea generală a acesteia, protejând împotriva deshidratării, de exemplu. Amestecat cu zahăr, îți va lăsa pielea netedă și mătăsoasă. Ingredientele exfoliantului sunt 1/4 cană de ulei de cocos, jumătate de cană de zahăr (cel mai bine este zahărul grosier) și două linguri de cafea măcinată. Amestecă toate ingredientele și exfoliantul este gata.

Tratamente pentru păr

Problemele părului se împart în principal în două domenii: se îngrașă prea repede sau se usucă. Din fericire, ambele probleme pot fi rezolvate cu o mască făcută din produse naturale cumpărate de la magazinul alimentar. Pentru a vă hrăni părul, aplicați masca pe toată lungimea sau doar la rădăcini. Lăsați-o să acționeze aproximativ 15 minute și clătiți cu apă caldă. Există, de asemenea, măști care pot fi lăsate peste noapte pentru a regenera părul.

Balsam cu ulei de cocos: Uleiul de cocos poate face minuni pentru părul tău și este un remediu excelent pentru părul uscat. Dacă părul tău este foarte uscat, aplică ulei de cocos lichid pe toată lungimea timp de aproximativ 3 minute. Dacă părul tău este foarte uscat , lasă-l să acționeze peste noapte. Nu uita să porți o cască de duș înainte de culcare pentru a evita pătarea cearșafurilor. Unul dintre cele mai mari beneficii ale acestei măști de păr este că uleiul de cocos previne pierderea proteinelor, ceea ce poate duce la deteriorarea structurală și la pierderea unui păr sănătos și frumos. Uleiul poate pătrunde în cuticula firului de păr, oferind o hidratare profundă.

Fiecare dintre noi este diferit și, prin urmare, avem tipuri diferite de păr și piele, ceea ce face imposibilă găsirea unui produs cosmetic perfect pentru orice. Cu toate acestea, datorită produselor cosmetice artizanale, putem testa ce funcționează pentru noi și ce produse nu funcționează pentru noi în confortul propriei case. Cosmeticele realizate cu ingrediente naturale nu numai că economisesc timp, ci și bani. Încearcă și convinge-te singur.

Etichete