Tenul predispus la acnee este foarte solicitant și este unul dintre cele mai dificil de îngrijit și întreținut. Tenul predispus la acnee este caracterizat de pori dilatați, este gras și foarte lucios. Glandele sebacee produc prea mult sebum, care blochează porii, ducând la apariția leziunilor cutanate sub formă de erupții. Acestea apar pe față, piept, brațe sau spate. Apar ca niște coșuri mici, adesea albe (puroi), negre (puncte negre) sau roșii. Aspectul acneei netratate și îngrijite inadecvat este inestetic și duce adesea la o stimă de sine scăzută la cei care se luptă cu această problemă. Este important de menționat că acneea la adulți este o problemă din ce în ce mai frecventă. Aceasta înseamnă că nu mai afectează doar adolescenții și adolescenții, ci și adulții al căror stil de viață a influențat apariția acneei. Tenul predispus la acnee este foarte sensibil și dificil de diagnosticat în ceea ce privește cauzele sau influența sa. Așadar, cum ar trebui să îngrijești tenul predispus la acnee? Această postare își propune să te ghideze în îngrijirea corectă a pielii și să evidențieze cele mai frecvente greșeli făcute atunci când te ocupi de tenul predispus la acnee. Distracție plăcută!

1. Ten predispus la acnee: mențineți-l curat

Niciun decalog despre îngrijirea pielii nu poate fi complet fără acest punct. Igiena este fundamentul fiecărei rutine de îngrijire a pielii. Nu trebuie uitată, mai ales atunci când îngrijim o piele care este în mod natural impură. Curățarea pielii predispuse la acnee nu ar trebui să devină o obsesie. Curățarea excesivă stimulează glandele sebacee, ceea ce poate duce la un cerc vicios – nu uitați că pielea predispusă la acnee este sensibilă. Spălați-vă fața în mod regulat, folosind produse de curățare blânde și ușoare, care nu vă vor îngreuna pielea, ci îi vor oferi o senzație ușoară și proaspătă. Acestea pot fi remedii din plante pe bază de lavandă, mușețel, aloe vera, ceai verde sau coada-calului. Atunci când alegeți produse cosmetice pentru pielea predispusă la acnee, luați în considerare ingredientele acestora. Acestea ar trebui să conțină acid salicilic, acid glicolic, acid lactic și peroxid de benzoil, ceea ce se datorează proprietăților antiinflamatorii ale acestor ingrediente. De exemplu, alfa-hidroxiacizii (de exemplu, acidul glicolic) susțin exfolierea stratului exterior de celule moarte ale pielii, în timp ce peroxidul de benzoil ajută, de asemenea, la desfundarea porilor și are un efect bactericid. Pielea predispusă la acnee nu ar trebui tratată cu produse cosmetice invazive și dure, cum ar fi cele pe bază de alcool. Utilizarea lor nu va ajuta și poate chiar agrava problema. Menținerea unei bune igiene faciale și corporale este crucială, dar menținerea unui mediu curat este la fel de importantă. Să aruncăm o privire mai atentă asupra prosoapelor tale. Am spus în repetate rânduri că, pentru a-ți menține pielea în siguranță, ar trebui să ai DOAR un prosop pentru față. Cu toate acestea, pielea predispusă la acnee are propriile reguli; în acest caz, ar trebui să ai mai mult de un prosop și să le schimbi zilnic. Din păcate, acest tip de piele absoarbe impuritățile foarte repede, așa că un prosop pe care îl folosești toată ziua devine un mediu propice pentru bacterii până la sfârșitul zilei. Încearcă să-l schimbi zilnic și vei vedea rezultatele. O alternativă la un prosop de bumbac este un prosop de hârtie delicat și moale, pe care îl poți folosi pentru a-ți usca fața după curățare. Pernele sunt, de asemenea, un subiect pe care l-am abordat de multe ori, dar nu există niciodată suficiente informații importante. Urmăm exact aceeași abordare cu ele. Schimbăm fața de pernă cu care ne atingem fața în fiecare zi, mai ales dacă starea actuală a pielii noastre este deosebit de alarmantă. În final, trebuie să vă reamintesc încă o regulă – nu trebuie, nu vă atingeți fața!

2. Nu strângeți

Îți interzic! Sub nicio formă nu ar trebui să strângi, să zgârii sau să perforezi nicio leziune a pielii care apare pe față. Aceasta este probabil cea mai dificilă regulă când vine vorba de îngrijirea pielii acneice. Cu toate acestea, ignorarea ei are consecințe. Toate erupțiile care apar pe piele sunt inflamatorii. Perturbarea acestor schimbări poate determina răspândirea lor. Acțiunile tale inconștiente pot agrava starea pielii. În plus, strângerea unei leziuni te expune riscului de decolorare sau cicatrizare. Chiar nu merită, iar dacă erupțiile sunt foarte mari și dureroase, în loc să te rănești, consultă un specialist.

3. Exfoliați-vă pielea

Dacă credeai că exfolierea nu este pentru tenul predispus la acnee, permite-mi să te lămuresc. Exfolierea pentru tenul problematic ar trebui efectuată o dată pe săptămână. Deoarece tenul predispus la acnee este și gras, poți folosi diverse tipuri de exfolianți. Tipul de exfoliant pe care îl folosești depinde de starea pielii tale. Dacă acneea ta este atenuată, poți folosi un produs cu granulație fină și îl poți aplica pe piele. Totuși, reține că acest tip de tratament nu ar trebui efectuat dacă pielea ta este vizibil inflamată. În astfel de cazuri, un exfoliant enzimatic este util; nu va irita pielea și chiar o poate calma. De asemenea, poți apela la o exfoliere la un salon de înfrumusețare. Merită cu adevărat să te răsfeți cu un profesionist din când în când - nu este doar sigur și convenabil, ci mai presus de toate, plăcut. Tratamentele pentru tenul predispus la acnee se bazează pe acizi - glicolic, lactic sau salicilic. Acțiunea lor elimină punctele negre, reglează funcția glandelor sebacee și netezește semnificativ pielea. Acizii au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antiseptice.

4. Hidratarea este esențială

Te-ai întrebat vreodată dacă tenul predispus la acnee are nevoie de hidratare? Principiul este același ca și pentru tenul gras – desigur! Atunci când alegi produse cosmetice, ia în considerare utilizarea lor preconizată – optează pentru creme recomandate pentru tenul predispus la acnee. Îți recomand crema super-ușoară și delicată Soft Cream de la Annabelle Minerals . În funcție de preferințe, poți folosi creme sau geluri, precum și măști hidratante. Cremele hidratante îmbunătățesc nuanța pielii, au un efect de netezire și, mai presus de toate, hidratează pielea. Nu uita să hidratezi din interior spre exterior. Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi.

5. Include măști în rutina ta de îngrijire a pielii

Subiectul măștilor recomandate pentru tenul predispus la acnee este legat în primul rând de argile. Proprietățile de curățare ale argilelor sunt de neegalat, prin urmare, utilizarea lor regulată are un impact uriaș asupra stării tenului predispus la acnee. După cum am menționat, tenul predispus la acnee este și gras, așa că putem folosi argila verde pentru îngrijirea acesteia, care are un puternic efect de absorbție asupra tuturor tipurilor de poluanți. Utilizarea argilei verzi ca mască va calma, liniști și va calma tenul predispus la acnee. Utilizarea regulată a acestui tip de produs cosmetic va ajuta la calmarea zonelor inflamate și va oferi pielii tale o strălucire remarcabilă. Merită să ne amintim că tenul predispus la acnee este și sensibil; pentru unii, utilizarea argilei verzi poate fi prea puternică, așa că ar trebui să încercați argila albă. Îngrijirea tenului predispus la acnee cu argilă albă aduce rezultate vizibile. Argila albă este compusă din aproximativ 60% silice, care are proprietăți vindecătoare incredibile. O mască de argilă albă aplicată pe față va hidrata pielea și va strânge porii. Proprietățile sale răcoritoare, de curățare, exfoliante și regeneratoare sunt pur și simplu inconfundabile. Recomand să explorați argilele, deoarece pot fi o salvare în situațiile urgente și disperate ale pielii.

6. Nu vă fie teamă de machiaj

Pentru multe dintre voi, combinarea machiajului cu un ten predispus la acnee este imposibilă. Nu este ușor, dar este complet posibil. Alegerea cosmeticelor potrivite este esențială. Nu pentru prima dată, Annabelle Minerals a venit în ajutor. „Diferite tipuri de ten necesită soluții diferite” - urmând citatul Annabelle Minerals, veți descoperi că gama lor de produse include trei formule de fond de ten: iluminator, matifiant și cu acoperire totală. Cei cu ten predispus la acnee nu ar trebui să caute mai departe decât fondurile de ten matifiante . Acest tip de fond de ten este soluția perfectă pentru tenul problematic al feței. Nu numai că influențează cantitatea adecvată de producție de sebum, dar susține și procesele regenerative ale pielii. Acoperirea excelentă face ca imperfecțiunile să fie practic invizibile, iar pielea rămâne mată pentru o lungă perioadă de timp. În plus, studiile au arătat că utilizarea fondului de ten mineral matifiant Annabelle Minerals reduce inflamația cu peste 25%. De asemenea, interesante sunt fondurile de ten cu acoperire totală , care, fiind produse universale, nu sunt concepute pentru un anumit tip de ten. Merită încercate, însă, deoarece oferă o acoperire incredibilă, ascunzând imperfecțiunile și uniformizând nuanța pielii. Corectoarele minerale sunt concepute pentru nevoi speciale și veți găsi o mulțime de ele la Annabelle Minerals - le puteți potrivi cu ușurință nuanța cu fondul de ten. Au o formulă foarte interesantă, care poate fi crucială atunci când aveți un ten predispus la acnee. Corectoarele minerale conțin oxid de zinc antibacterian, care calmează inflamația și previne formarea de noi puncte negre, precum și dioxid de titan, responsabil pentru o acoperire adecvată, camuflată. Încercați-l și dumneavoastră! Merită să combinați plăcerea (machiajul) cu utilitatea (susținerea regenerării).

7. Încearcă câteva remedii casnice

Uneori nu ne dăm seama că ceea ce avem la îndemână în confortul caselor noastre poate fi de mare ajutor în îngrijirea pielii. Dar înainte de a te grăbi în bucătărie și a începe să aplici tone de produse, testează-le! Ar trebui să testezi întotdeauna reacția pielii tale la un anumit produs, chiar și cel mai natural. Acest principiu este strâns legat de abordarea îngrijirii pielii predispuse la acnee, deoarece aceasta este foarte sensibilă, iar chiar și cea mai mică greșeală poate fi costisitoare. Încearcă uleiul de arbore de ceai pe piele. Aplică o picătură pe zona afectată de cel puțin trei ori pe zi. Proprietățile uleiului de arbore de ceai sunt benefice pentru pielea predispusă la acnee, deoarece calmează inflamația și accelerează vindecarea. Lămâia, sau mai degrabă sucul ei, poate fi folosită și în îngrijirea pielii. Pur și simplu tamponează o dischetă demachiantă umezită cu suc de lămâie (îl poți dilua cu apă) pe imperfecțiuni - acizii din ea vor ajuta la curățarea temeinică a zonei afectate. Apelează la aloe vera, care are un efect calmant asupra pielii. Reține doar că toate preparatele de acest tip sunt cele mai sigure pentru aplicare locală.

8. Fiți atenți la lumina soarelui

Lumina soarelui nu este bună pentru tenul predispus la acnee. Contactul direct cu pielea înfundă glandele sebacee – pielea fierbinte începe să transpire, devine lipicioasă și neplăcută la atingere și este, de asemenea, mai susceptibilă la poluare. Dacă nu puteți evita expunerea la soare într-o zi caniculară, purtați o pălărie pentru a vă proteja fața de razele soarelui. Nu uitați de protecție! Crema de protecție solară este o parte esențială a îngrijirii tenului predispus la acnee. Cele mai bune creme de protecție solară pentru acest tip de ten ar trebui să conțină dioxid de titan și oxid de zinc (am menționat proprietățile lor în secțiunea despre machiaj).

9. Ai grijă la ce mănânci

Dieta influențează totul. Ceea ce ajunge în farfuriile noastre este important și pentru tenul predispus la acnee. Ce ar trebui să mâncăm pentru a ne ajuta? Ce ar trebui să evităm pentru a evita daunele? Mai presus de toate, ne concentrăm pe o dietă sănătoasă și echilibrată. Nu voi cita exemple specifice de mese sau produse, deoarece așa-numita dietă antiacneică depinde de individ. Fiecare are nevoi diferite, iar fiecare produs are un efect diferit asupra fiecărei persoane. O dietă antiacneică se bazează în principal pe cunoștințe extinse, specializate și pe eliminarea alimentelor nefavorabile din dietă. Cu toate acestea, vreau să știți că o astfel de dietă trebuie să îndeplinească mai multe elemente importante: ar trebui să fie bogată în vitamine (A, B2, B3, E și zinc), iar baza sa ar trebui să fie legumele și fructele. Ar trebui să evitați cu siguranță grăsimile grele și alimentele picante, care vă pot provoca arsuri pe toată fața. De asemenea, ar trebui să evitați alcoolul și alți stimulenți, care pot bloca pielea de efectele benefice ale aerului, de exemplu. Totuși, nu vă lăsați induși în eroare de zvonuri! Doar pentru că cineva a încetat să mai ia un produs și acesta l-a ajutat nu înseamnă că va fi la fel și pentru dumneavoastră.

10. Un dermatolog ar trebui să-ți devină prieten

Este imposibil să îngrijești complet pielea predispusă la acnee fără un dermatolog. Acneea este o afecțiune a pielii care, din păcate, trebuie tratată intern, folosind medicamente atent selectate și proceduri efectuate corect. Diagnosticul și tratamentul precoce cu medicamente prescrise pot preveni agravarea afecțiunii sau chiar o pot opri complet. Prin urmare, dacă încă mai ai îndoieli, nu merită, dar merită cu siguranță să consulți un medic cât mai curând posibil.

Noroc!

Agata Bielecka / AGU – Trebuia să fie profesoară, dar a devenit blogger. Are un blog disponibil la www.agatabielecka.pl. Cunoscută online sub numele de Agu, este pasionată de cosmetice și tot ce ține de frumusețe și îngrijire personală. Este obsedată de pensule, farduri de pleoape și buze roșii. În viața privată, este o iubitoare de pisici, o fană a fotografiei, a romanelor polițiste scandinave, a interioarelor austere, a mâncării bune și a cafelei.