Fiecăruia dintre noi îi place să aibă grijă de sine și să se simtă special. Din păcate, nu avem întotdeauna timp să mergem la un cosmetician și să facem tratamente specializate, iar uneori bugetele noastre limitează această oportunitate. Cu toate acestea, adesea acordăm prioritate tuturor lucrurilor și tuturor în detrimentul nostru. Merită să încercați să vă faceți timp pentru dumneavoastră și să vă acordați un moment de relaxare - pur și simplu pentru a avea grijă de dumneavoastră. O modalitate de a obține o piele sănătoasă și frumoasă este peelingul - cunoscut și sub numele de exfoliere sau abraziune. De ce merită să faceți peeling? În primul rând pentru că implică exfolierea celulelor moarte ale pielii, îmbunătățind aspectul și starea pielii. Nu uitați, un peeling ar trebui întotdeauna ales în funcție de tipul dumneavoastră de piele. Puteți cumpăra un produs gata preparat din magazin sau puteți încerca să vă faceți propriul peeling - folosind ingrediente simple pe care sigur le veți găsi în bucătărie. De ce este important peelingul? Care este scopul peelingului? Citiți mai departe.

Contraindicații – când nu ar trebui să efectuați peeling

Orice tratament care interferează cu structura pielii tale prezintă riscul de iritație sau deteriorare. Pentru a evita surprizele neplăcute, merită să te familiarizezi cu lista de contraindicații pentru peelinguri. În primul rând, testează întotdeauna produsul pe o porțiune mică a corpului tău. Indiferent dacă cumperi un peeling sau îl faci singur, verifică întotdeauna reacția pielii tale! Principala contraindicație pentru peelinguri este orice tip de inflamație a pielii. Ar trebui să amâni peelingul pentru o altă dată, chiar dacă dezvolți herpes sau alte leziuni cauzate de viruși, bacterii sau ciuperci. Prezența numeroaselor alunițe sau a rozaceei exclude, de asemenea, procedura.

Cât de des ar trebui să exfoliezi și cum ar trebui să o alegi pe cea potrivită pentru nevoile pielii tale?

Starea și tipul de piele sunt doi factori cheie în alegerea peelingului potrivit. Dacă problemele menționate mai sus nu vi se aplică, puteți alege cu încredere un produs cosmetic potrivit sau puteți face un peeling acasă - unul care este 100% adaptat nevoilor și cerințelor dumneavoastră. Frecvența peelingului depinde de tipul dumneavoastră de piele. Pentru pielea sensibilă, predispusă la cuperoză și uscată, ar trebui să utilizați tratamentul cel mult o dată la două săptămâni și, în mod ideal, să îl limitați la o dată pe lună. Pielea hipersensibilă nu agreează frecarea prea frecventă și intensă. Cel mai bine este să apelați la peelinguri blânde (de exemplu, peelinguri enzimatice gata preparate sau peelinguri de casă, fără granule). Dacă aveți pielea grasă, puteți utiliza peelingul de până la două ori pe săptămână - un avantaj suplimentar este că puteți utiliza atât peelinguri blânde, cât și peelinguri puțin mai agresive. Pentru pielea normală, utilizați peelingul o dată sau de două ori pe săptămână. Nu creșteți niciodată frecvența acestui tratament, deoarece acest lucru poate deteriora stratul protector al pielii.

Fondul de ten – sau cum să pregătești pielea pentru tratament

Ca orice tratament, exfolierea necesită o pregătire adecvată a pielii. Aceasta este baza unei exfolieri efectuate corect; doar o piele bine curățată va obține cele mai bune rezultate. Mai întâi, îndepărtează-ți machiajul - deși acest lucru este evident, cred că este întotdeauna important să-l reții. În al doilea rând, degresează-ți pielea. Folosește tonerul tău preferat pentru asta. Apoi, alege un demachiant facial delicat, testat și testat, pentru a-ți curăța temeinic fața. După aceasta, poți aplica exfoliantul ales sau poți să-ți creezi propriul produs. Pentru o exfoliere completă a corpului, efectuează procedura la duș, imediat după spălare - aplicând produsul pe pielea umedă și masând timp de aproximativ 10 minute.

Scrub de față și corp de casă – cum se prepară?

Prepararea unui scrub acasă garantează calitate și naturalețe. Tu alegi ingredientele cosmeticului tău. Poți controla literalmente totul - de la culoare la consistență. Cu alte cuvinte, actul de a face un scrub poate fi o sursă de mare plăcere și bucurie. Mai jos, vei găsi rețete de exfoliere de casă.

Peelingul cu cafea – un plus de cofeină

Te întrebi ce poate face un scrub cu cafea pentru tine? În primul rând, îți stimulează întregul corp! Cofeina din cafea are un efect minunat asupra aspectului pielii tale. Strânge porii, tonifică corpul, reduce celulita și întinerește vizibil pielea. Cafeaua este un exfoliant excelent; zațul de cafea este perfect pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Antioxidanții din cafea combat decolorarea. Un beneficiu suplimentar al utilizării unui scrub cu cafea este parfumul frumos, care stimulează și simțurile. Un tratament cu cafea te va ajuta să te relaxezi și să te simți frumoasă. Cum se face? Cea mai simplă și mai cunoscută metodă este să folosești zațul de cafea rămas după consumul de cafea - rapid, ușor și ecologic! Pur și simplu masează conținutul unei cești sau cani pe corpul pregătit, cu mișcări circulare, și bucură-te de senzația relaxantă. Dacă îți place să experimentezi, poți adăuga uleiul tău preferat, cum ar fi Stay Calm de Annabelle Minerals , în zaț. În funcție de proprietățile sale, acesta va îmbunătăți și mai mult starea pielii tale. Dacă vrei un parfum intens și o hidratare și mai bună, adaugă o linguriță de scorțișoară și două lingurițe de iaurt natural în zațul de cafea – satisfacție garantată!

Scrub cu zahăr – o dulceață care nu îngrășă

Aruncă zahărul din bucătărie! Locul lui este în baie! Trebuie să știi că într-un scrub cu zahăr, zahărul este în primul rând un produs conceput pentru a exfolia pielea moartă. Eficacitatea unui scrub pe bază de zahăr depinde de aditivii pe care îi folosești în crearea sa. Scopul principal al unui scrub cu zahăr este de a exfolia, hrăni și hidrata corect pielea. Alegerea zahărului depinde în totalitate de tine. Poți folosi zahăr din trestie, zahăr alb, zahăr grosier sau zahăr fin. Cel mai bun partener exfoliant pentru zahăr este uleiul de măsline și mierea de neînlocuit. Amestecă ¼ cană de zahăr cu două linguri de ulei de măsline și un strop de miere adevărată; opțional, poți adăuga uleiul tău esențial preferat. Aplică scrubul pe pielea curățată și masează ușor timp de aproximativ 2-3 minute. Apoi clătește cu apă caldă. Uleiul de măsline va hidrata și hrăni perfect tenul tău, oferindu-i strălucire și elasticitate.

Scrub cu ovăz – micul dejun pentru cină

Cel mai bine este să exfoliezi înainte de culcare. Acest lucru permite o regenerare corectă a pielii și o mai bună absorbție a cremelor de noapte. Folosirea fulgilor de ovăz este alegerea perfectă pentru toată lumea. Persoanele cu ten gras și mixt pot beneficia de proprietățile de curățare ale fulgilor de ovăz, în timp ce cele cu ten uscat și sensibil se pot aștepta la o hidratare profundă. Dacă micul dejun constă în fulgi de ovăz, începând de astăzi, poți lăsa o parte din el pentru cina pielii tale. Fulgii de ovăz curăță în principal pielea, reduc punctele negre, calmează inflamația, exfoliază ușor, hrănesc și netezesc pielea - și este incredibil de ieftin! Măcină patru lingurițe de fulgi de ovăz, adaugă o linguriță de ulei de semințe de in, o linguriță de miere adevărată și suc de lămâie și puțină apă fiartă. Amestecă ingredientele până obții o pastă. Aplică produsul finit pe față și masează energic. Îl poți lăsa să acționeze și îl poți folosi ca mască.

Peeling cu ceai verde – o gură de prospețime verde

Consumul de ceai verde are multe efecte pozitive. Merită să le aplici direct pe piele. Dacă nu-ți place cafeaua, dar te lupți cu celulita, tocmai ai găsit o alternativă. Ceaiul verde are proprietăți de curățare, antioxidante, fermitate, hrănitoare și stimulare. Și parfumul! Poate rivaliza cu cafeaua. Această rețetă de scrub cu ceai verde este deosebit de eficientă pentru cei care se luptă cu imperfecțiuni vizibile, celulită sau piele uscată. Deoarece acest scrub este destinat întregului corp, vei avea nevoie de două căni de zahăr brun, două pliculețe de ceai verde, două lingurițe de frunze de ceai verde zdrobite și o cană de ulei de cocos. Prepară pliculețele de ceai și lasă-le să se răcească. Adaugă zahărul și frunzele de ceai în uleiul zdrobit, adăugând treptat ceaiul preparat. Amestecă până se îngroașă. Ia scrubul preparat cu tine la baie și permite-ți să-ți relaxezi complet întregul corp masându-l și stimulându-l cu acest scrub minunat și aromat.

Curățarea grișului – o întoarcere în copilărie

Cine dintre voi nu s-a bucurat de griș cu sirop delicios de zmeură în copilărie? Poftă bună! Astăzi, vă puteți retrăi copilăria folosind griș în rutina de îngrijire a pielii. Nu numai că vă va aduce amintiri, dar va și derula timpul înapoi, deoarece grișul ajută la întinerirea pielii. Grișul este o sursă de vitamine (B1, B2, B3, B6, B9), potasiu, magneziu, iod și fier. Este un produs ideal de curățare și hidratare. Un mare avantaj al scruburilor cu griș este prepararea lor simplă. Una dintre cele mai simple rețete este amestecarea unei lingurițe de griș cu o lingură de smântână și un praf de sare. Acest scrub vă va curăța și calma minunat pielea.

Acum fugi repede la bucătărie!

Agata Bielecka / AGU – Trebuia să fie profesoară, dar a devenit blogger. Are un blog disponibil la www.agatabielecka.pl. Cunoscută online sub numele de Agu, este pasionată de cosmetice și tot ce ține de frumusețe și îngrijire personală. Este obsedată de pensule, farduri de pleoape și buze roșii. În viața privată, este o iubitoare de pisici, o fană a fotografiei, a romanelor polițiste scandinave, a interioarelor austere, a mâncării bune și a cafelei.