Soarele oferă pielii o strălucire frumoasă, dar, din păcate, nu este sănătos pentru ea. În ciuda acestui fapt, mulți oameni aleg să se bronzeze în timpul verii. Dacă ești unul dintre ei, asigură-te că înveți cum să te bucuri în siguranță de razele soarelui și cum să-ți îngrijești corespunzător pielea în zilele călduroase. Uscăciunea și îmbătrânirea accelerată a pielii sunt doar câteva dintre efectele bronzării. Cel mai bine este să te aprovizionezi cu produse cosmetice cu SPF adecvate înainte de vară, care te vor proteja de soare și, în caz de accident, vor calma pielea roșie și iritată. Pentru a evita efectele negative ale bronzării, amintește-ți întotdeauna să te protejezi și să nu ieși în zilele călduroase fără protecție solară.
Înainte de a face plajă
Indiferent de cum reacționează pielea ta la soare, amintește-ți întotdeauna să folosești protecție solară. Chiar dacă ai pielea închisă la culoare, crema de protecție solară te va proteja de razele solare dăunătoare. Dacă îți dorești cu adevărat un bronz de vară, nu uita să te bronzezi conștient și în siguranță. Nu este adevărat că aplicarea cremei de protecție solară nu te va bronza deloc. Dimpotrivă, pielea ta va beneficia enorm de pe urma unei protecții adecvate și optime . Razele soarelui nu vor provoca iritații, iar pielea ta va rămâne hidratată și, mai important, protejată în mod adecvat. Atunci când folosești produse cu SPF, reține câteva detalii: cantitatea potrivită de protecție solară, reaplicarea frecventă și alegerea factorului potrivit. Poți afla mai multe despre protecția solară din acest articol .
Îngrijirea corpului după bronzare
Deoarece soarele usucă foarte mult pielea, balsamurile concepute pentru persoanele care se bronzează ar trebui să hrănească și să calmeze în primul rând. Untul de shea, untul de cacao, uleiurile și ureea în concentrații de până la 5-10% au cele mai hidratante și hrănitoare proprietăți.
Dacă pielea ta se arde și este roșie, apelează la produse care conțin alantoină, pantenol sau aloe vera . Aceste ingrediente calmează iritația și oferă ameliorare. Dacă asta nu este suficient, mergi la farmacie pentru spumă cu pantenol , care este excelentă pentru toate arsurile, inclusiv pentru arsurile solare. Poți aplica și comprese reci . De asemenea, nu uita să eviți soarele în următoarele zile.
Îngrijire facială
Expunerea la soare poate usca foarte mult pielea, așa că oferă-i o doză generoasă de ingrediente active . În loc de o cremă de noapte, poți aplica o mască cremă. Poți cumpăra o astfel de mască la pliculeț de la orice farmacie. Acordă atenție ingredientelor. Caută: acid hialuronic, lipide, aloe vera, vitamina E și uleiuri precum uleiul de germeni de grâu.
O mască de tip folie va oferi, de asemenea, ușurare - sunt, de asemenea, ușor de găsit. Gata de utilizare, pachetul conține o folie îmbibată în ingrediente active, cu decupaje pentru ochi, nas și gură. Aceste măști răcoresc plăcut, calmează și relaxează pielea.
Ceață și apă termală
Apa termală împrospătează pielea și aduce ușurare. Apele termale sunt de neînlocuit vara, dar merită să verificați dacă apa termală este izotonică . Acest tip de apă termală nu trebuie uscată; poate fi lăsată să se absoarbă. În caz contrar, nu uitați să ștergeți excesul de apă sau ape termale pentru a evita uscarea accelerată a pielii.
Hidratare „din interior”
Pe lângă protecția obligatorie oferită de cosmeticele adecvate, este crucial, mai ales în zilele călduroase, să bem apă și să ne hidratăm. Mai presus de toate, evităm deshidratarea. Transpirația elimină o cantitate semnificativă de lichide, care trebuie rehidratate constant pe parcursul zilei. Adesea nu simțim sete, ceea ce, din păcate, poate fi dăunător și periculos în zilele de vară. Indiferent de situație, beți cel puțin 1,5-2 litri de apă zilnic. Apa hidratează pielea și din interior.
Dacă nu vă place apa plată, adăugați mentă și lămâie pentru o aromă delicioasă și răcoritoare.
Ce se întâmplă după sărbători?
După expunerea la soare, exfoliați ușor întregul corp. Pielea se poate descuamați, dar exfolierea o va netezi și va permite ingredientelor active din loțiuni să se absoarbă mai bine și să fie mai eficiente.
Pregătește produsele cosmetice necesare înainte de vacanță și alege cu grijă crema de protecție solară. Dacă vrei să te bronzezi, acordă prioritate protecției și siguranței adecvate și intensifică-le treptat. După expunerea la soare, asigură-te că îți hidratezi pielea cu produse after-sun și nu uita să bei apă.
Martyna Piechowska – blogger și make-up artist. Își combină pasiunea pentru cosmetice și machiaj cu munca profesională, unde poate fi găsită zilnic la farmacie. Blogul ei este atât un hobby, cât și o modalitate de a-și petrece timpul liber. Iubește cosmeticele și tot ce ține de frumusețe, îngrijirea pielii și machiaj.
