Poate uleiul să ajute la menținerea frumuseții și la asigurarea unui aspect sănătos al pielii? Desigur! Vorbim despre uleiul de cocos, obținut din fructul palmierului, cunoscut și sub numele de nucă de cocos. Palmierul în sine este numit în Malaezia „arborele cu o mie de întrebuințări”, datorită gamei largi de utilizări ale fiecărei părți a plantei. Printre produsele fabricate din acesta se numără vinul de palmier, varza de palmier – frunzele de palmier murate – frânghiile, periile, materialele pentru acoperișuri, caiacele și multe altele. Uleiul de palmier și-a găsit aplicații în aproape fiecare sferă a vieții – de la construcții la gătit și cosmetice, asupra cărora ne vom opri puțin pentru a evidenția beneficiile valoroase ale uleiului de cocos pentru frumusețe și sănătate.
Ulei de cocos pe o farfurie…
Uleiul de cocos este cunoscut în primul rând pentru proprietățile sale valoroase pentru sănătate, care sunt utilizate cu succes în gătit. Este demn de remarcat faptul că acizii grași conținuți în ulei - lauric, capric, caprilic și miristic - sunt acizi grași cu lanț mediu care reduc eficient riscul de ateroscleroză, atac de cord și boli degenerative. În plus, organismul nostru transformă ulterior uleiul în acid monolauric, ceea ce îmbunătățește rezistența noastră la bacterii, viruși și toate microorganismele. Acidul caprilic are o capacitate similară, având și proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice fără a steriliza organismul. Uleiul este ideal pentru copt, prăjit și gătit, deoarece își păstrează valoarea nutritivă.
...și în trusa de cosmetice
Folosirea acestui dar al naturii din interior nu are doar efecte pozitive asupra organismului. Uleiul funcționează bine și ca un cosmetic natural, garantând o piele și un păr frumos și sănătos. Aplicarea uleiului pe corp imediat după baie va oferi o hrănire de lungă durată pielii uscate, adăugând în același timp moliciunea și delicatețea dorite. În plus, datorită nutrienților săi valoroși, are proprietăți anti-îmbătrânire, indispensabile pentru reducerea ridurilor, prevenirea formării celor noi și eliminarea decolorărilor existente. Uleiul protejează eficient împotriva radiațiilor UV și oferă ameliorare în cazul mușcăturilor și arsurilor, ceea ce este perfect în lunile mai calde. Persoanele care se confruntă cu probleme ale scalpului ar trebui să încerce uleiul cât mai curând posibil, deoarece, așa cum am menționat anterior, acizii pe care îi conține au proprietăți antifungice puternice care combat eficient mătreața. În plus, utilizarea sa ca mască sub formă de compresă asigură un păr sănătos și strălucitor de la rădăcină până la vârfuri. De asemenea, merită menționat faptul că acest produs, atunci când este utilizat ca o pastă de dinți special concepută, este excelent în combaterea cariilor și a infecțiilor orale. Este foarte ușor de preparat, așa că poate înlocui cu ușurință pasta de dinți tradițională.
PASTĂ DE DINȚI CU ULEI DE COCOS
Ingrediente:
- ulei de cocos,
- bicarbonat de sodiu,
- ulei de parfum opțional, de exemplu, mentă și stevie.
Amestecă uleiul de cocos (încălzit la temperatura camerei) cu bicarbonat de sodiu într-un raport de 1:1. Poți adăuga ulei esențial și stevie în pastă. Cel mai bine este să o prepari pe parcurs, înainte de a te spăla pe dinți.
Un singur produs, atâtea utilizări. Acesta este probabil cel mai bun rezumat al uleiului de cocos, ale cărui proprietăți vă vor permite să vă bucurați de sănătate și frumusețe de lungă durată. Nu este fără motiv că acest dar al naturii este considerat unul dintre cele mai sănătoase uleiuri de pe piață și se clasează pe primele locuri pe listele celor mai bune superalimente din lume. Merită să îl încorporați în dieta dvs. pentru a experimenta direct beneficiile sale.
Beata și Patrycja – autoare ale unei cărți despre alimentația sănătoasă și surori în privat. Formează un duo armonios, în ciuda viziunilor lor diferite asupra lumii. Beata, dieteticiană de profesie, adoră să-și stabilească obiective ambițioase, motiv pentru care s-a orientat către cateringul dietetic, dorind să aibă grijă nu doar de propria sănătate, ci și de sănătatea tuturor locuitorilor din Varșovia. Patrycja, pe de altă parte, are o diplomă în jurnalism și iubește să gătească și să-și documenteze aventurile în bucătărie. Lucrează zilnic la partea artistică a blogului său și, așa cum recunoaște ea însăși, nimic nu este imposibil pentru ea. Își urmărește mereu obiectivul, chiar dacă este adesea dificil.
