Celulita, chiar dacă vorbim despre ea, este un coșmar pentru aproape 90% dintre femei. Majoritatea dintre noi suntem familiarizați cu simptomele sale - piele inestetică, în principal pe abdomen, fese și coapse, rezultată din țesutul adipos distribuit anormal. Din păcate, poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, stil de viață sau greutate. Este un coșmar, mai ales vara, dar asta nu înseamnă că este mai ușor de acceptat iarna. Pur și simplu există și depinde de noi cum o combatem. Cu cât vorbim mai mult despre ea, cu atât apar mai multe mituri. Așadar, ce este adevărat și ce este fals?
Problema este doar pentru obezi și doar pentru maturi – MIT
Celulita se dezvoltă atunci când există modificări ale țesutului adipos. Chiar și cei mai slabi dintre noi, care la prima vedere nu au niciun gram de grăsime, au țesut adipos. Așa suntem construiți și este un fapt. Prin urmare, este un mit că celulita afectează doar persoanele supraponderale. Celulita este legată de schimbările hormonale. Prin urmare, atât adolescenții, cât și femeile mature sau mai în vârstă sunt la fel de susceptibili la dezvoltarea pielii de coajă de portocală.
Celulita poate fi combătută odată pentru totdeauna – MIT
Din păcate, acesta este un adevăr trist, deoarece pielea de coajă de portocală este o problemă atât de persistentă încât este extrem de dificil de combătut eficient. Din fericire, există lumină la capătul tunelului! O dietă adecvată, un stil de viață sănătos și exercițiile fizice, împreună cu utilizarea unor produse cosmetice sau tratamente speciale, pot reduce semnificativ sau chiar elimina complet celulita. Cu toate acestea, revenirea la vechile obiceiuri va duce rapid la reapariția problemei. Prin urmare, nu există o singură metodă miraculoasă care să elimine pielea de coajă de portocală odată pentru totdeauna. Chiar și tratamentele profesionale necesită tratamente regulate pentru a preveni reapariția problemei.
Cojile de portocală arată întotdeauna la fel – MIT
Celulita poate apărea în trei forme: fermă, flască și edematoasă. Prima afectează în principal femeile tinere și este vizibilă atunci când pielea este ciupită. Celulita flască afectează în principal femeile cu vârsta peste patruzeci de ani. Simptomele sale caracteristice includ umflarea și sensibilitatea picioarelor. Cea mai severă formă de sindrom de coajă de portocală este cea edematoasă. Este însoțită de dureri la nivelul picioarelor, umflare și piele palidă, care devine și foarte subțire.
Cosmetice, asta e tot! – MIT
Rafturile farmaciilor, și chiar și farmaciile, sunt pline de produse bogate în cafeină, aminofilină sau teofilină, concepute pentru a combate celulita. Din păcate, nu există dovezi că ingredientele active din aceste produse pot pătrunde în piele și pot arde local grăsimile. Utilizarea regulată va îmbunătăți cu siguranță elasticitatea și fermitatea pielii. Totuși, nu vă puneți prea multe speranțe în aceste produse.
Exercițiile fizice ajută la combaterea celulitei – REALITATE
Sportul este bun pentru orice, iar acesta nu face excepție. Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc semnificativ starea pielii noastre, protejând-o de agravarea celulitei și ajutând la netezirea celei existente. Cu toate acestea, pasionații de alergare ar trebui să-și amintească să-și suplimenteze antrenamentul cu antrenament de forță.
Celulita și stresul merg mână în mână – ADEVĂR
Din păcate, este adevărat. Stresul, în general, nu ajută și nu este un bun companion. De data aceasta, vinovatul este cortizolul - hormonul stresului. Acesta este responsabil pentru contractarea vaselor de sânge, ceea ce, la rândul său, duce la o creștere a depozitării grăsimilor. În plus, pielea devine mai puțin elastică. Pe lângă acești hormoni care cresc, din păcate, adesea nu acordăm atenție la ceea ce mâncăm în situații stresante. Drept urmare, înghițim alimente bogate în carbohidrați din mers, ceea ce nu face decât să ne crească greutatea.
Celulita poate fi moștenită – FAPT
Dacă mama sau bunica ta s-a confruntat cu această problemă, din păcate, este foarte probabil să te confrunți și tu. Acest lucru se întâmplă deoarece moștenim numărul de adipocite - celule care sintetizează și stochează grăsimi simple. Cu cât sunt mai multe celule adipoase, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta celulită.
Dacă te confrunți cu o piele de coajă de portocală, nu intra în panică. După cum știi deja, cu siguranță nu te va ajuta. Celulita este o afecțiune frecventă. Cel mai important lucru este să dai dovadă de bun simț și să ai grijă de corpul tău, fără a uita de sufletul tău. Să te simți bine și să fii împăcat cu tine însuți reprezintă jumătate din luptă.
