Uscat, tern și lipsit de volum. Așa arată adesea părul după cel mai aspru sezon. Purtarea pălăriilor și a glugilor, precum și temperaturile scăzute, au avut un impact deosebit de negativ asupra lui. Visezi la șuvițe lungi, groase și îngrijite? Iată câteva metode încercate și adevărate pentru a le trezi din somnul de iarnă. Nu uita, cheia unei creșteri mai rapide este utilizarea regulată a produsului și, mai presus de toate, răbdarea. Soluția ideală este o combinație de acțiune internă și externă. Acest sistem garantează rezultate uimitoare, astfel încât să te poți bucura de coafura visurilor tale în primăvară.

Dietă

Cel mai important lucru pe care ar trebui să te concentrezi este o dietă bogată și variată. Iarna, aceasta devine adesea deficitară în vitamine și oligoelemente, ceea ce ne provoacă senzație de slăbiciune, piele uscată, unghii fragile și cădere a părului. Dieta ta ar trebui să fie bogată în pește, carne slabă, pâine integrală și cereale. Nu uita de fructe și legume, care conțin, de asemenea, mulți antioxidanți ce combat radicalii liberi, contribuind la încetinirea procesului de îmbătrânire. Dacă părul tău este uscat și lipsit de strălucire, merită să apelezi la diverse semințe, nuci și semințe de dovleac, care sunt bogate în zinc.

Masajul scalpului

Masajul nu este doar relaxant, ci și indispensabil dacă încerci să accelerezi creșterea părului. De asemenea, îndepărtează impuritățile, oxigenează foliculii de păr și ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, ceea ce ajută la prevenirea căderii excesive a părului. Merită să ții cont de acest lucru atunci când îți speli părul și scalpul, deoarece aici este cea mai mare nevoie de curățare. Poți folosi vârful degetelor, o perie sau un aparat de masaj special în formă de păianjen pentru a-ți masa scalpul.

Ierburi

Consumul de ceai de coada-calului cu urzică sau administrarea de suplimente pe bază de aceste două plante are efecte extrem de benefice asupra părului și nu numai. Urzica reglează funcția glandelor sebacee și elimină mătreața. Coada-calului, datorită conținutului său natural de silice, întărește foliculii de păr. De asemenea, reduce căderea părului și are proprietăți antibacteriene. Pentru a prepara un ceai nutritiv, cel mai bine este să folosiți plante vrac, care trebuie fierte scurt. Consumul regulat stimulează creșterea părului, previne umflarea, întărește sistemul imunitar și previne anemia. Notă: Utilizarea prelungită a infuziei epuizează magneziul și vitaminele B din organism, așa că este recomandat să utilizați tratamentul periodic, făcând pauze. O altă plantă care merită luată în considerare este schinduful discret. Semințele sale... Poate fi achiziționat din magazinele de produse naturiste, unele magazine alimentare sau magazine naturiste pentru doar câțiva zloți pe pachet. Semințele sunt disponibile întregi sau măcinate, dar schinduful sub formă de pudră este cel mai bun pentru o loțiune de casă. Cea mai comună metodă de preparare este turnarea unei jumătăți de cană de apă clocotită peste o linguriță de semințe . Aplicați soluția strecurată pe scalp, masând bine. Nu clătiți. Folosit regulat, inhibă eficient căderea părului, accelerează creșterea părului și întărește ușor rădăcinile. Cu toate acestea, are un dezavantaj: parfumul său distinctiv.

Fiole și loțiuni

Utilizarea conștiincioasă a balsamurilor de păr este o altă modalitate de a îmbunătăți starea părului, nu doar prin stimularea foliculilor de păr, ci și prin creșterea densității acestora. Dacă ești la început cu balsamurile de păr, poți încerca cele mai populare: Jantar, Radical , Seboradin Niger sau Joanna Rzepa . Acestea sunt cel mai adesea disponibile într-un format convenabil de spray. În multe cazuri, solventul este alcoolul, care poate avea un efect de uscare asupra lungimii părului, dar ajută ingredientele active să pătrundă mai adânc în piele. Prin urmare, cel mai bine este să despărți firele de păr și să masezi lichidul în piele, dându-i timp să se evapore. Folosirea unei pipete de precizie sau a unei seringi poate ajuta, de asemenea. Cu toate acestea, dacă observi că părul tău se simte îngreunat și îi lipsește volum, lasă-l să acționeze câteva ore înainte de spălare .

Uleiuri și uleiuri 

Dacă ești fan al uleiurilor, cu siguranță vei găsi ceva potrivit. Companiile de cosmetice concurează pentru a introduce pe piață produse bogate în extracte naturale și plante medicinale. Cu toate acestea, există câteva produse cosmetice testate și recomandate cu căldură, care merită luate în considerare. Unul dintre ele este uleiul Khadi. Acesta stimulează creșterea părului și oprește căderea părului. Conține ingrediente complet naturale, cum ar fi ulei de susan, ulei de cocos, ulei de ricin, ulei de amla, ulei de bala, ulei de rozmarin, ulei de bhringaraj, ulei de brahmi și ulei de semințe de morcov. Ar trebui masat regulat pe scalp înainte de spălarea cu șamponul tău preferat. Se recomandă, de asemenea , uleiul de rădăcină de brusture , susanul indian, amla sau bhringraj.

Exfolierea scalpului

Părul tern, supraîncărcat cu produse de styling și dificil de aranjat sunt semne că e timpul să te exfoliezi. Dacă îți place să experimentezi, poți încerca un exfoliant de casă pe bază de zahăr . Pur și simplu amestecă 3 lingurițe de zahăr cu puțin din șamponul tău preferat. În funcție de preferințe, poți ajusta proporțiile până când obții consistența perfectă. După utilizare, coafura ta va câștiga volum, iar scalpul va fi hidratat. De asemenea, stimulează circulația, ceea ce promovează o creștere mai rapidă a părului.

Paulina Czuchaj administrează alteregoblog.pl de patru ani. În afara activităților online, își petrece timpul studiind, citind și antrenându-se cu forță. Este o fană a părului lung, a îngrijirii naturale a pielii și a buzelor îndrăznețe.