Príchod nového člena rodiny, aj toho najočakávanejšieho a najžiadanejšieho, je revolúcia. Priority sa posunú o 180 %, väčšina vašich predchádzajúcich starostí zmizne a zdanlivo bežné a triviálne problémy ako kolika alebo prerezávanie zúbkov sa stanú mini zemetraseniami. Čerstvé mamičky sa od rána do večera obávajú, či ich dieťatko dostáva dostatok jedla, či ho bolí bruško, či ho prerezávanie zúbkov príliš netrápi, či sa vyvíja vhodným tempom, či mu niečo nechýba. To je prirodzené. Najmenší člen rodiny sa stáva stredobodom rodiny a dostáva 100 % pozornosti rodičov. Najdôležitejším poslaním matky je uspokojiť všetky potreby svojho dieťaťa, ale rovnako dôležitou úlohou je starostlivosť o osobu, ktorá je pre jej dieťa najdôležitejšia: o seba samú. Je ľahké sa úplne stratiť v materstve; samotná príroda nás tak stvorila, ale musíte pamätať na to, že šťastná matka je šťastné dieťa. Starajte sa o seba a nájdite si čas, aby ste boli svojou najlepšou priateľkou. Poviem vám niekoľko mojich spoľahlivých metód.

1. Domáce kúpele

Zaspalo už vaše dieťa konečne? Alebo možno práve rozjíma nad čiernobielymi kresbami vo svojej prvej knihe? Zbehnite do kúpeľne, naneste si pleťovú masku, urobte si peeling alebo si naneste prírodný mejkap. Garantujem vám, že tento malý dotyk luxusu vám dodá pocit, že ste ako nový človek, aj keď len v teplákovej súprave alebo župane.

2. Vzrušujúca prechádzka s bábätkom

Pri príprave na každodennú prechádzku s vaším drobcom nezabudnite do kočíka zbaliť knihu a ak vaše dieťa potrebuje, aby sa kočík stále pohyboval aj počas spánku, zaobstarajte si MP3 prehrávač a audioknihu. Vďaka tomu bude každá prechádzka, aj keď ide o tú istú trasu, zaujímavá a vzrušujúca.

3. Efektívne upratovanie s dieťaťom po boku

Znie to ako dobrý vtip? Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Zabaľte svoje dieťatko do zavinovačky a pustite sa do práce! Pritúlené k vám, upokojené zvukom vášho srdca a ukolísané vašimi pohybmi, vaše drobček pokojne zaspí a vy budete mať obe ruky voľné. Takto si môžete uvariť večeru, upratať byt alebo dokonca zájsť do obchodu.

4. Večerný oddych

Ďalšou výhodou predchádzajúceho triku je, že večer, keď vaše dieťa zaspí, je dom uprataný a vy si môžete pokojne naplánovať svoj odpočinok. Večer strávený pozeraním vášho obľúbeného televízneho seriálu, čítaním knihy, hraním spoločenskej hry alebo len rozhovorom s manželom je vždy dobrý nápad. Pomôže vám to dobiť energiu a psychicky si oddýchnuť.

5. Mama má deň voľna

Občas choďte ku kozmetičke, kaderníčke alebo na nákupy s kamarátkou. Zoberte dieťa k starým rodičom, zatiaľ čo vy vezmete manžela na rande. Kino, reštaurácia alebo aj hodinová prechádzka vám aj vášmu vzťahu prospejú.

Robte to všetko bez výčitiek svedomia a pamätajte, že malé bábätko okrem plného bruška a suchej plienky potrebuje aj šťastnú a pokojnú mamičku. Starostlivosťou o seba sa staráte aj o svoje bábätko. Tak sa pustite do práce!

Mama Carla – dokonale nedokonalá mama, ktorá profesionálne prosperuje vo varšavskom korporátnom svete, vedie blog www.mamacarla.pl a žije život naplno, pričom si deň užíva naplno. Je vášnivou milovníčkou citového rodičovstva, nórskych kriminálnych románov a čokolády.