Hladké, hodvábne a lesklé vlasy sú snom každej ženy. Bohužiaľ, časté fénovanie, farbenie alebo dokonca každodenné ošetrenie môže spôsobiť rozštiepené končeky, lámavosť a matnosť. Vlasy sú odumreté tkanivo, ktoré sa po poškodení nedá obnoviť ani opraviť. Najstaršie časti vlasov sú najzraniteľnejšie a vyžadujú si obzvlášť intenzívnu starostlivosť. Preto je najlepšie predchádzať poškodeniu prijatím zdravých návykov starostlivosti o vlasy a predovšetkým ich chrániť pred ďalším poškodením.
Ako sa starať o končeky vlasov
- pravidelne si zastrihávajte vlasy, aby ste znížili ich štiepenie, ideálnou možnosťou je počas návštevy kaderníka použiť tzv. horúce nožnice;
- nezabudnite na časté olejovanie prípravkom vhodným pre pórovitosť vašich vlasov;
- po každom umytí použite kondicionér alebo masku, ktorá hydratuje a vyživuje vaše pramene;
- investujte do kefy s prírodnými štetinami, ktorá pomáha uzatvárať kutikuly, alebo do Tangle Teezer, ak vám zamotávanie vadí; - buďte k vlasom jemní, neťahajte ich, najmä keď sú mokré;
- obmedzte tepelnú úpravu vlasov;
- používajte tepelnoizolačné prípravky;
- pamätajte na zdravú stravu bohatú na tuky, vitamíny A a E, zinok, železo a meď;
- pite počas dňa dostatočné množstvo tekutín, najmä minerálnej vody.
Najlepší spôsob, ako sa chrániť
Jedným z najlepších spôsobov, ako chrániť končeky a udržať ich hydratované, jemné a lesklé, je dvojkrokový proces. Princíp je jednoduchý: potrebujete svoj obľúbený olej, ktorý používate na pravidelné olejovanie, a silikónové sérum, najmä také, ktoré je obohatené o hydratačné zložky, ako je extrakt z listov aloe vera. Po osušení vlasov uterákom si naneste trochu prírodného oleja na ruky a votrite ho do vlasov, pričom sa zamerajte na spodné vrstvy, ktoré sú často najsuchšie. Potom naneste spomínaný hodváb, ktorý musí byť bez alkoholu. Silikóny v ňom obsiahnuté ochránia končeky pred vetrom, chladom a slnkom, zabránia strate vlhkosti a vytvoria na ich povrchu ochrannú vrstvu, ktorá obmedzí odparovanie vody z vlasov. Okrem toho znížia vplyv mechanického poškodenia, ktoré často vedie k rozštiepeniu končekov, čo vám umožní rýchlo rásť vlasy.
Paulina Czuchaj prevádzkuje alteregoblog.pl už štyri roky. Okrem online aktivít trávi čas štúdiom, čítaním a silovým tréningom. Je fanúšičkou dlhých vlasov, prírodnej starostlivosti o pleť a výrazných pier.
