Zdravá pleť bez nedokonalostí a začervenania je obrovským prínosom. Je tiež zdrojom spokojnosti a sebavedomia. Prvým krokom je určenie typu pleti a typu pleti. Ak je vaša pleť nadmerne mastná, znamená to, že máte mastnú alebo zmiešanú pleť. Ak je vaša pleť drsná, často napnutá a máte pocit, že potrebuje veľa lubrikácie a hydratácie, ide o suchú pleť. Reakcie na rôzne faktory: vodu, zmeny počasia, zmeny v strave (korenené jedlá, čokoláda) a emócie, vám umožňujú určiť, či je vaša pleť citlivá. Ak vaša pleť reaguje na tieto faktory začervenaním a napätím, pravdepodobne máte citlivú pleť. V takýchto prípadoch sa oplatí vybrať si hypoalergénne produkty starostlivosti o pleť a make-up bez alkoholu, parabénov, umelých farbív a vôní. Tieto produkty nedráždia pokožku a pravidelné používanie zlepšuje jej stav, vzhľad a estetický vzhľad.
Keď si určíte typ pleti, oplatí sa mu prispôsobiť aj make-up. Ak máte citlivú pleť, napríklad kuperóznu, alebo aknóznu s nedokonalosťami, vyberajte si produkty s prírodnými zložkami, ako je minerálna kozmetika. Obsahuje minimum zložiek a neobsahuje konzervačné látky, parabény, minerálne oleje (parafín), vosky a vône – všetky tieto látky môžu mať negatívny vplyv na citlivú pleť. Okrem toho neupchávajú póry, takže ak máte citlivú, atopickú alebo aknóznu pleť, oplatí sa vybrať si tieto produkty, pretože pleť nezaťažujú a umožňujú jej dýchať. Denné odličovanie je základom starostlivosti o pleť – je to zvyk, rituál. Dobre vyčistená pleť tváre sa má šancu regenerovať cez noc a každý deň ju zanecháva žiarivú a bez nedokonalostí. Žiadny krém nedosiahne požadované výsledky, ak pleť nie je dokonale vyčistená. Nevyčistený make-up, nečistoty a prach prispievajú k tvorbe čiernych bodiek a zápalov. Nevynechávajte čistenie tváre, a to ani v dni bez make-upu. Počas dňa sa na pokožke a v póroch hromadí maz, pot, baktérie a ďalšie nečistoty, preto je dôležité starať sa o pleť ráno aj večer.
1. Vyberte si správnu kozmetiku pre potreby vašej pleti
Drogérie ponúkajú široký výber produktov na odličovanie. Je dôležité poznať váš typ pleti, aby ste si mohli vybrať ten správny produkt pre vašu pleť, jej potreby a požiadavky. Ak máte zmiešanú/mastnú pleť, vyberte si gély alebo peny, ktoré odstraňujú prebytočný maz, majú zmatňujúce a póry sťahujúce vlastnosti. Oplatí sa venovať pozornosť zložkám, ktoré obsahujú – vyhýbajte sa tým, ktoré obsahujú alkohol. Ak je vaša pleť suchá a reaguje na vodu s pocitom pnutia, vyberte si jemnú penu alebo krémový gél na suchú pleť, alebo ju vyčistite čistiacim mliekom. Citlivá pleť si vyžaduje špeciálnu starostlivosť a pozornosť; oplatí sa zamieriť do oddelenia dermokozmetiky, ktorá je hypoalergénna a nedráždi ani tú najcitlivejšiu pleť. Najobľúbenejším odličovačom na tvár a oči je micelárna voda. Výber je široký – vyberte si takú, ktorá vyhovuje potrebám vašej pleti. Micelárna tekutina je jemná, dokonale čistí pleť a nepoškodzuje ochrannú hydrolipidovú vrstvu epidermy.
2. Ako často by ste si mali čistiť pleť tváre?
Čistite si tvár aspoň dvakrát denne. Ráno, pred nanesením denného krému, pre osvieženie a odstránenie nečistôt a prebytočného mazu z noci. Jednoducho utrite pleť tampónom namočeným v micelárnej vode alebo toniku. Večer začnite odličovaním. Na odličovanie očí sú najlepšie dvojfázové čistiace prostriedky. Obsahujú olejovú fázu, ktorá rýchlo odstraňuje make-up – dokonca aj vodeodolný. Môžete tiež použiť olej alebo zmes olejov vhodnú pre váš typ pleti. Po odstránení make-upu použite tonikum, ktoré obnoví správne pH pleti a zabezpečí jej dokonalú čistotu. To umožní nočnému krému správne vstrebať sa a aktívne zložky ju vyživia.
3. Starajte sa o svoju pokožku jemne
Starajte sa o svoju pleť a jemne odstraňujte make-up. Nedrhnite ani nešúchajte vatovým tampónom – to nie je potrebné, najmä ak ide o jemnú pokožku okolo očí. Vatový tampón namočený v odličovači očného make-upu priložte na zatvorené viečko a počkajte niekoľko sekúnd, kým sa tekutina spojí s maskarou a rozpustí ju. Potom odstráňte očný make-up pohybom tampónu pozdĺž línie rias, potom od vonkajšieho k vnútornému kútiku oka. Pri odličovaní venujte zvláštnu pozornosť oblastiam, kde sa najčastejšie objavujú nedokonalosti a čierne bodky, ako sú nosné dierky a línia vlasov. Pri umývaní tváre jemne masírujte pokožku a potom použite tonikum vhodné pre váš typ pleti. Nezabudnite tiež raz týždenne vykonať peeling tváre. Ak máte normálnu alebo zmiešanú pleť, zvoľte jemnozrnný peeling. Ak máte suchú a citlivú pleť alebo mastnú pleť s nedokonalosťami, najlepší je enzymatický peeling, pretože veľmi jemne odstráni odumreté kožné bunky.
4. Posledný krok pred nanesením krému
Po očistení pleť zakončite tonizáciou. Pleťová voda obnoví jej správne pH a pripraví ju na vstrebávanie krémov a aktívnych zložiek z produktov starostlivosti o pleť. Nezabudnite na tento krok odličovania. Výber make-upu a produktov na odličovanie má významný vplyv na stav vašej pleti. Využite tieto tipy, aby ste si každý deň užívali zdravú pleť. Ak si všimnete nejaké nedostatky vo svojej starostlivosti o pleť, zvážte ich a vykonajte zmeny a uvidíte, že vaša pleť bude vyzerať deň za dňom lepšie.
Martyna Piechowska je blogerka a vizážistka. Svoju vášeň pre kozmetiku a líčenie spája s profesionálnou prácou, kde ju denne nájdete v drogérii. Blogovanie je pre ňu koníčkom aj spôsobom trávenia voľného času. Miluje kozmetiku a všetko, čo súvisí s krásou, starostlivosťou o pleť a líčením.
