V posledných rokoch prestala byť posilňovňa miestom vyhradeným výlučne pre svalnatých mužov a stala sa miestom, kde sa nájde takmer každý. Zdravý životný štýl neustále propagujú masmédiá, v okolí sa otvára čoraz viac posilňovní a fitness klubov a na každom rohu nájdete reštauráciu ponúkajúcu zdravé jedlá. Byť fit je v súčasnosti jedným z najsilnejších trendov.
Chodíme do posilňovne, aby sme sa zapotili, vyzerali dobre a cítili sa dobre (alebo aby sme zmiernili pocit viny z maškrtenia medzi jedlami). Napriek všeobecnému presvedčeniu, že by sme mali chodiť do posilňovne bez mejkapu, v teplákoch a s copom, pretože koniec koncov „to nie je módna prehliadka“, my vieme lepšie. Sme ženy – chceme vyzerať dobre a cítiť sa sebavedomo v každej situácii. Nanášanie správneho a dlhotrvajúceho mejkapu je však výzvou pre každú aktívnu ženu.
My ženy nie sme vždy 100 % spokojné so vzhľadom a stavom našej pleti. Posilňovne sú verejné miesta, čo v nás môže vyvolať pocit neistoty z toho, že sa nenalíčime – hoci by sme sa mali sústrediť výlučne na cvičenie a nie na starosti s nedokonalosťami pleti.
Tu prichádza na pomoc minerálna kozmetika .
Aký minerálny make-up by som si mala vziať do posilňovne?
Predovšetkým je to decentné. Líčenie do posilňovne by nám malo poskytovať pohodlie a zabezpečovať, aby naša pleť vyzerala zdravo a sviežo.
Minerálna kozmetika je oveľa ľahšia ako syntetická kozmetika, vďaka čomu je ideálna na vytvorenie líčenia, ktoré je ideálne do posilňovne. Ani pri extrémnej fyzickej námahe neupcháva póry.
Akú minerálnu kozmetiku by som mala používať?
Podkladová báza je minerálna . Tvár natretá týmto produktom bude vyzerať prirodzene a mladistvo. Neobsahuje agresívne chemikálie. Je vodeodolný, čo zaisťuje, že sa podkladová báza počas cvičenia nerozpije. Okrem toho zakryje začervenanie viditeľné po intenzívnom cvičení. Je tiež perfektný na cvičenie vonku! Veľmi odporúčam rozjasňujúci podkladový make-up, pretože zanechá vašu pleť žiarivú a žiarivú.
Minerálny korektor
Je to skvelé riešenie na nedokonalosti alebo vyrážky. Zaručuje dlhotrvajúce krytie, čo je pri cvičení mimoriadne dôležité. Dáva nám istotu, že si nikto nevšimne ani tie najvýraznejšie nedokonalosti na našej tvári.
Čím sa minerálne korektory vyznačujú?
Majú ľahkú konzistenciu, sú bez oleja a poskytujú matný povrch. Sú 100 % prírodné, čo znamená, že neobsahujú ŽIADNE zložky, ktoré by mohli potenciálne poškodiť našu pokožku.
Alebo možno hanblivá červenka?
Nakoniec si na tvár naneste lícenku, ktorá dokonale ladí s vaším tónom pleti. Lícenka krásne tvaruje tvár, zároveň ju omladí a dodá jej nádych hravosti.
Líčenie krok za krokom
Kroky, ktoré treba dodržiavať na vytvorenie dokonalého a jednoduchého líčenia do posilňovne, sú:
- Nanesenie tenkej vrstvy základného náteru;
- Nanášanie korektora a lícenky;
- Nanesenie ďalšej tenkej vrstvy podkladovej báze pre prirodzený vzhľad make-upu.
Minerálny podklad: Naneste na pleť jednu alebo dve tenké vrstvy minerálneho podkladu. Je dôležité nanášať produkt vo vrstvách, aby ste dosiahli dokonalé krytie. Na dokonalé nanesenie minerálneho podkladu budete potrebovať štetec kabuki alebo plochý štetec, ktorým minerálny podklad dokonale rozotriete po pleti.
Korektor: Po nanesení vrstvy podkladovej báze naneste na pleť korektor. Odporúčam špeciálny štetec na korektor, ktorý je na nanášanie perfektný. Korektor vklepte (nerozotrite – rozotrie sa tým znižuje krytie a účinnosť) do oblastí, kde sú viditeľné nedokonalosti pleti.
Lícenka: Keď je vaša pleť dokonale prirodzená, môžete pridať štipku lícenky. Ľudia so studenou pleťou uprednostňujú ružové a slivkové odtiene (napr. Romantic, Rose alebo Nude), zatiaľ čo ľudia s teplou pleťou uprednostňujú jemné hnedé a broskyňové odtiene (napr. Sunrise, Coral, Honey).
Tiež sa oplatí starať sa o správny vzhľad mihalníc a pier.
Mihalnice: Naneste na mihalnice tenkú vrstvu maskary, aby ste svojim očiam dodali definíciu. Ak ste svetlá blondínka, vyskúšajte maskaru v hnedom odtieni.
Pery: Naneste si na pery balzam na pery alebo rúž, aby ste ich správne hydratovali.
Voilà! Tu je váš prirodzený vzhľad. Už za päť minút získate viac sebavedomia a záruku, že váš mejkap vydrží aj počas tých najnamáhavejších tréningov.
Ako nadšenec a pravidelný návštevník posilňovne túto možnosť vrelo odporúčam. Naše drobné nedostatky by nás nemali odvádzať od cvičenia.
„Každý sníva o tom, že bude vždy vyzerať sviežo a žiarivo – aj počas cvičenia! Ja som aktívna každý deň a to isté očakávam aj od svojho mejkapu. :) Odkedy je na trhu Annabelle Minerals, nemusím sa mejkapu vzdávať, ani keď som neustále v pohybe. Ani vy nemusíte. Vyskúšajte to a uvidíte sami, že ani jediná kvapka potu preliata počas cvičenia nepoškodí dokonale krycí minerálny podklad.“ - Marlena Włodarczyk, fitness trénerka.
Wiktoria Świąteková je vášnivou nadšenkyňou umenia a médií. Študuje grafický dizajn na Akadémii výtvarných umení vo Varšave. Miluje krásu, farby a sýtosť. Maľuje, kreslí a trávi hodiny vo svojom grafickom štúdiu. Jej koníčkom v oblasti krásy je líčenie. Neuveriteľnú radosť jej prináša líčenie seba aj ostatných. Miluje pozorovanie premien a zdôrazňovanie toho najkrajšieho na ženskej kráse. Verí, že každá z nás má skryté vrstvy krásy, ktoré sa dajú (mali by!) odhaliť, ukázať a zdieľať so svetom. Prečo prírodná kozmetika? Je fanúšičkou fyzickej aktivity a zdravého stravovania. Starostlivosťou o seba pomocou prírodných produktov má pocit, že má pozitívny vplyv na životné prostredie a sebavedomie čerpá zo zdravia a dobrého vzhľadu.
