Starostlivosť o mastnú pleť so sklonom k ​​akné nie je jednoduchá, najmä ak chcete zaviesť kozmetiku na báze prírodných tukov. Ako môžete bezpečne zaradiť oleje do svojej rutiny starostlivosti o pleť a rýchlo rozpoznať negatívnu reakciu pokožky?

Majú oleje zmysel v starostlivosti o mastnú pleť?

Pre mnohých ľudí nie. Mastná pleť produkuje vlastné dostatočné množstvo prirodzeného mazu, ktorý poskytuje základné lipidové zložky. Problém nastáva, keď sa lipidová rovnováha naruší – mazové žľazy z nejakého dôvodu produkujú nadmerné množstvo mazu alebo je napriek nadmernej seboree nedostatok cenných mastných zložiek.

Medzi príčiny patria silné čistiace prostriedky a peniace látky, ktoré intenzívne odmasťujú epidermu, exfolianty, ktoré poškodzujú hydrolipidovú bariéru, a nízke teploty, ktoré vyžadujú zvýšenú ochranu. Problémy môžu vzniknúť aj z príliš ľahkých produktov starostlivosti o pleť, ktoré nedokážu dostatočne chrániť epidermu a zvyšujú stratu vody.

Veľmi často sa ukazuje, že použité oleje normalizujú funkciu mazových žliaz a pozitívne ovplyvňujú zloženie kožného mazu. Do istej miery kompenzujú lubrikáciu, ktorú aj mastná pleť potrebuje na správne fungovanie.

Je však dôležité si uvedomiť, že olejové prípravky nebudú fungovať na všetky typy mastnej pleti, najmä ak sa nechajú pôsobiť. Ľudia s mastnou, dehydratovanou pleťou budú reagovať na mastné látky úplne inak (seborea je v tomto prípade zhoršená nedostatočnou ochranou pokožky pred vysušením) ako ľudia s mastnou pleťou. Nie je to spôsobené suchosťou, ale skôr hormonálnou nerovnováhou. Medzi prvé príznaky, ktoré by vás mali pri pravidelnom používaní oleja znepokojiť, patria nadmerne rozšírené póry, matný, zatuchnutý vzhľad, zmena farby a väčšia tendencia k vzniku hlbšie uložených lézií – nielen zápalových, ale aj infiltratívnych lézií.

Ktorý olej si mám vybrať?

Teoreticky oleje pripomínajúce ľahké silikóny fungujú najlepšie na mastnú pleť - ich ľahká, vstrebateľná konzistencia umožňuje nanášanie veľmi malého množstva tuku na pokožku a mastné zloženie (vysoký obsah omega-6 a omega-3) dodáva oleju veľmi dobrú kĺzavosť, rýchlu vstrebateľnosť a nespôsobuje pocit ťažkosti.

Skupina veľmi ľahkých olejov zahŕňa predovšetkým oleje zo semien a kôstok bobúľ: jahôd, malín, černíc, čučoriedok a brusníc. Veľmi ľahkú konzistenciu majú aj oleje z čajových semienok, paradajok a konopných semienok.

Toto rozdelenie však v praxi nie vždy platí. V skutočnosti, v závislosti od potrieb, ťažšie oleje môžu rovnako dobre fungovať aj na mastnú pleť, ale mali by sa aplikovať s väčšou opatrnosťou – kvôli ich ťažšej a hustejšej konzistencii ich vždy treba vopred zahriať a aplikovať na vlhkú pokožku. Je dôležité venovať pozornosť nielen lipidovému zloženiu oleja, ale aj jeho aktívnym zložkám. Mnohé oleje majú jedinečné vlastnosti, ale napriek svojej konzistencii sa odporúčajú pre špecifické typy pleti, napríklad tamanu olej pre mastnú a aknóznu pleť.

Oleje bohatšie na nasýtené tuky a omega-9 mastné kyseliny môžu byť obzvlášť účinné na mastnú pleť, ktorá je zároveň silne dehydrovaná alebo má sklon k suchosti – napríklad na zrelú pleť alebo pleť vystavenú dlhodobej dermatologickej liečbe. Veľmi dobre môže fungovať aj avokádový olej, olej zo slivkových jadierok alebo olej zo pšeničných klíčkov.

Nasýtené tuky sú vo všeobecnosti menej účinné na mastnú pleť, pretože pokrývajú epidermu. Na druhej strane sú vynikajúce na čistenie, pretože dokonale viažu nečistoty a ľahko sa odstraňujú z pokožky pomocou pomôcok.

Ako ich bezpečne používať, ak máte mastnú pleť?

V prvom rade sú oleje fantastické, keď sa oplachujú, najmä pri čistení. Oleje sa veľmi jemne viažu na kožný maz a mastné nečistoty a rovnako jemne sa odstraňujú, hoci sú potrebné vhodné čistiace produkty alebo metóda na mechanické odstránenie oleja z pokožky.

Ich vynikajúce väzbové vlastnosti by sa však nemali spochybňovať – nič sa na olej neviaže tak dobre ako samotný olej. V závislosti od množstva nečistôt a ich závažnosti sú čistiace oleje, krémy a emulzie na čistenie mastnej pleti oveľa lepšie ako gély a mydlá, ktoré pokožku nadmerne odmasťujú a zbavujú ju prirodzených olejov, čím spôsobujú nerovnováhu. Obzvlášť odporúčam olej Stay Pure od Annabelle Minerals. S jeho pomocou si môžete vytvoriť ideálnu metódu čistenia.

Do čistiaceho gélu alebo emulzie/krému môžete bezpečne pridať oleje, aj neriedené, ktoré sa môžu príliš oplachovať a spôsobiť pocit pnutia pleti. Pridaný tuk nielen zmierňuje účinky čistiacich prostriedkov, ale tiež chráni pokožku pred vysušením a poskytuje malú dávku lubrikácie, čo vám umožňuje vyhnúť sa používaniu ďalšej kozmetiky a výrazne zjednodušuje vašu starostlivosť o pleť.

Viac problémov vzniká, keď sa oleje používajú neriedené. Samozrejme, môžu sa pridávať do krémov, sér, gélov alebo esencií, ktoré môžu pokožku príliš rýchlo vysušiť, ale veľa ľudí, a oprávnene, sa obáva používania olejov samostatne.

Samotné oleje nehydratujú – ak skutočne potrebujete silný náter, olejové sérum môže byť kľúčovým krokom vo vašej starostlivosti o pleť, pretože vyváži potreby a tým zabráni nadmernej aktivite mazových žliaz. Majte však na pamäti, že v skutočnosti môže mať opačný účinok.

V prvom rade by sa oleje mali vždy aplikovať v malých množstvách, najlepšie zohriate alebo nanášané na vlhkú pokožku a v prítomnosti kozmetiky obsahujúcej vodu a prísady, ktoré ju viažu. Je tiež dôležité pozorne sledovať stav pokožky, aby sa v prípade negatívnej reakcie rýchlo reagovalo.

Oleje v starostlivosti o mastnú pleť sú zložitou a nejednoznačnou témou. Existujú zástancovia aj odporcovia ich používania. Predovšetkým venujte pozornosť svojej pleti a nevzdávajte sa ich používania, najmä v čistiacich krokoch.

Ewa Szałkowska – mladá , ambiciózna a kreatívna. Je vášnivou milovníčkou umenia, dobrého jedla a horkej čokolády, už niekoľko rokov sa venuje minerálnemu make-upu a učí sa ho od základov. S obrovskou vášňou prevádzkuje jedinečný online priestor, kde sa prístupným a kreatívnym spôsobom delí o svoje vedomosti a skúsenosti v oblasti starostlivosti o problematickú pleť. Zakladateľka a autorka blogu www.ewaszalkowska.com