Kedysi málo známe, suché čistenie tela kefkou je dnes veľmi populárne a praktizuje ho nespočetné množstvo žien. Čo to je a aký je jeho základný jav? Aké výhody prináša pokožke a celému telu? Kto by sa mal suchému čisteniu tela vyhýbať? Na podrobnosti o tejto procedúre sa zameriame neskôr v tomto článku; odporúčame vám čítať ďalej.
Čo je suché kefovanie tela?
Suché kefovanie je jednoducho masáž pokožky kefou. Aby však bola účinná, musí sa vykonávať správne. Používajte vertikálne, kĺzavé pohyby, začnite od spodku (chodidlá, zápästia, panva alebo zadok) a vždy sa pohybujte nahor, smerom k srdcu. Nehydratujte kefu ani pokožku. Nie sú povolené žiadne pleťové vody ani oleje. Najlepšie je vyčistiť si telo pred sprchou, pretože je to najúčinnejší spôsob, ako odstrániť odumretú, olupovanú pokožku. Spočiatku nemusí byť pocit „hladenia“ štetinami úplne príjemný, preto je najlepšie začať krátkou masážou a potom pomaly predlžovať trvanie na približne 10 minút. Po kúpeli si ako zvyčajne naneste svoj obľúbený hydratačný krém alebo anticelulitídový produkt.
Základy pre začiatočníkov - ktorý štetec si vybrať?
Pri výbere kefy sa zamerajte predovšetkým na štetiny. Najlepšie fungujú prírodné štetiny, voliteľne s plastovými hrebeňmi. Štetiny by mali byť stredne ostré. Pocit drsnosti, ostrosti a škrabania pri prvých pokusoch o masáž je úplne normálny a časom ustúpi. Kefa by však nemala zraňovať ani spôsobovať viditeľné škrabance. Ďalším dôležitým aspektom je tvar samotného ošetrujúceho nástroja – kefy s rôznymi rukoväťami sú pohodlnejšie a ľahšie sa používajú.
Výhody suchého kefovania
Suché čistenie ponúka mnoho výhod. Rozdiel je okamžite badateľný už po prvej masáži. Je však dôležité pamätať na to, že rovnako ako pri mnohých iných ošetreniach je kľúčom k úspechu dôslednosť. Pravidelné čistenie zanechá vašu pokožku hladkú a zbavenú odumretých častíc kože, zlepší jej tón, zjednotí jej textúru a zvýši jej elasticitu a pevnosť. Okrem toho, čistenie pomáha v boji proti keratóze pilaris, zarasteným chĺpkom po odstránení chĺpkov a obávanej celulitíde. Suché masáže tiež uľahčujú odstraňovanie toxínov z tela a zlepšujú krvný obeh. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa prebudiť, nabiť energiou alebo relaxovať po dlhom dni.
Stojí za to si to pripomenúť
Pri čistení zubov je dôležité pamätať na jemnosť. Netlačte na kefku plnou silou ani štetiny príliš silno netlačte na pokožku. Za zmienku tiež stojí, že tento zákrok má niekoľko kontraindikácií. Masáži by ste sa mali vyhnúť, ak pocítite podráždenie alebo porezanie. Zlú správu majú aj ľudia s popraskanými kapilárami; v tomto prípade je najlepšie sa čisteniu zubov vyhnúť, aby sa predišlo zvýšeniu počtu pavučinových žiliek. Tehotné ženy by sa však mali vyhýbať oblasti brucha a prsníkov.
Stručne povedané, ak nepatríte medzi ženy, ktoré by neodporúčali suché čistenie tela kefou a máte záujem o zlepšenie stavu svojej pokožky, neváhajte a začnite ešte dnes. Výsledky skutočne stoja za to. Nepochybnou výhodou je, že nepotrebujete žiadne špeciálne nástroje ani drahú kozmetiku a čo je najdôležitejšie, zvládnete to sami doma. Tak čo si o tom myslíte? Presvedčili ste sa?
Agata Bielecka / AGU – Mala byť učiteľkou, ale stala sa blogerkou. Vlastní blog dostupný na www.agatabielecka.pl . Na internete známa ako Agu, je vášnivou milovníčkou kozmetiky a všetkého, čo súvisí s krásou a starostlivosťou o seba. Je posadnutá štetcami, očnými tieňmi a červenými perami. V súkromnom živote miluje mačky, fotografiu, škandinávske kriminálne romány, strohé interiéry, dobré jedlo a kávu.
