Inte varje besök i köket behöver innebära att man lagar en måltid. Tack vare skatterna som finns gömda i dina köksskåp kan du tillaga hälsosamma och, ännu viktigare, naturliga blandningar för att förbättra din huds och ditt hårs tillstånd. Det finns vissa knep som är värda att bemästra om du vill återställa lyster till trött hud och vitalitet till torrt hår. Allt detta bekvämt hemifrån, utan att spendera pengar på dyr kosmetika. Dessutom kan du alltid äta mellanmål under din skönhetsbehandling.

Visa din hud lite kärlek

Ansiktsmasker är ett utmärkt sätt att rengöra och återfukta ansiktets hud. Produkter som frukt och naturell yoghurt har antiinflammatoriska egenskaper och ger djuprengöring. De avlägsnar också överflödigt talg utan att skada hudens yttre lager.

Alla hemmagjorda masker bör användas omedelbart efter beredning. Detta gör att din hud kan utvinna mesta möjliga näringsämne. Applicera den hemmagjorda masken som vanligt – på hela ansiktet, exklusive ögonen, och låt den verka i cirka 15 till 30 minuter.

Yoghurt- och vattenmelonmask: Använd yoghurt, som innehåller mjölksyra. Det är en källa till alfahydroxisyror, som återfuktar och lugnar. Dessutom exfolierar syrorna huden skonsamt och fördröjer åldrandeprocessen. Vattenmelon innehåller i sin tur C-vitamin, vilket stimulerar kollagenproduktionen – ett ämne som ansvarar för hudens fasthet.

Maskens ingredienser är en halv kopp tärnad vattenmelon och 3 matskedar yoghurt . Blanda väl till en jämn pasta. Applicera på ansiktet i 20 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.

Exfoliering hjälper dig att se bländande ut

Vacker, välvårdad hud får oss att känna oss självsäkra och vackra. Tyvärr utsätts den för yttre faktorer överallt – föroreningar och solljus – som tyvärr inte är snälla mot den. Kosten har också en betydande inverkan på vår huds tillstånd. Regelbunden användning av exfolierare hjälper till att bibehålla dess hälsosamma och vitala utseende. Och hemmagjorda exfolierare ger också en dos näringsvärde. Genom att exfoliera död hud "avslöjar" vi nya, friska celler, vilket resulterar i en len och silkeslen hud. Kom ihåg att inte gnugga in produkten för hårt i huden och använd den inte oftare än två gånger i veckan. Annars kan irritation uppstå. Att exfoliera en gång i veckan räcker för att ta bort döda celler och uppmuntra ny tillväxt. Om din hud flagnar kan du naturligtvis använda exfolieringen oftare, men med måtta. Allt beror på hur din hud reagerar.

Kaffe-socker-peeling: Använd kokosolja, socker och malet kaffe. Kaffe är rikt på antioxidanter, särskilt polyfenoler, vilket minskar svullnader. Kokosolja minskar i sin tur antalet bakterier på hudens yta och förbättrar dess allmänna tillstånd, vilket till exempel skyddar mot uttorkning. Blandat med socker gör det din hud len och silkeslen. Ingredienserna i peelingen är 1/4 kopp kokosolja, en halv kopp socker (grovkornigt socker är bäst) och två matskedar malet kaffe. Blanda alla ingredienser, så är din peeling klar.

Hårbehandlingar

Hårproblem kan huvudsakligen delas in i två områden: det blir fett för snabbt eller det blir torrt. Lyckligtvis kan båda dessa problem lösas med en mask gjord på naturliga produkter som köps i mataffären. För att ge näring åt ditt hår, applicera masken på hela längden eller bara vid rötterna. Låt den verka i cirka 15 minuter och skölj med varmt vatten. Det finns också masker som kan lämnas kvar över natten för att regenerera håret.

Balsam med kokosolja: Kokosolja kan göra underverk för ditt hår och är ett utmärkt botemedel mot torrt hår. Om ditt hår känns väldigt torrt, applicera flytande kokosolja i hela håret i cirka 3 minuter. Om ditt hår är väldigt torrt , låt det verka över natten. Kom bara ihåg att använda en duschmössa innan du går och lägger dig för att undvika att fläcka dina lakan. En av de största fördelarna med denna hårinpackning är att kokosolja förhindrar proteinförlust, vilket kan leda till strukturella skador och förlust av friskt, vackert hår. Oljan kan penetrera hårstråna och ge djup återfuktning.

Vi är alla olika, och därför har vi olika hår- och hudtyper, vilket gör det omöjligt att hitta en perfekt kosmetika för allt. Men tack vare hemgjord kosmetika kan vi testa vad som fungerar för oss och vilka produkter som inte fungerar för oss, bekvämt hemma. Kosmetika gjorda med naturliga ingredienser sparar inte bara tid utan också pengar. Ta chansen och se själv.