Graviditet är en speciell tid. Förväntningar, spänning, men också humörsvängningar, hormonella förändringar och förändringar i kroppens utseende. Trots den enorma glädjen finns det dagar då vi inte alltid mår bra i vår egen kropp, men det finns sätt att snabbt förbättra vårt humör. Till exempel kan man applicera enkel smink som framhäver ansiktsdrag, framhäver dina bästa drag och döljer vissa skavanker, inklusive de som uppstått efter graviditeten. Men kan man bära smink medan man väntar, och senare när man ammar? Är kosmetika säkert för ditt barn?
Kan man bära smink när man är gravid?
Låt oss börja med en grundläggande fråga: kan man använda smink när man är gravid eller ammar? Penetrerar och skadar kosmetikan du applicerar i ansiktet din lilla? Det är sant att ingredienser i kosmetika penetrerar huden, så du bör vara försiktig med dina kosmetiska val. Den goda nyheten är dock att användning av produkter från "säkra" listan inte kommer att påverka ditt barns utveckling negativt. Genom att vara uppmärksam på ingredienserna kan du därför använda smink utan större bekymmer.
Vilka ingredienser i kosmetika bör man vara mer försiktig med under graviditeten?
AHA, salicylsyra, tetracykliner och triklosan – dessa ingredienser finns oftast i kosmetika mot akne, exfolierande medel och tvålar. AHA som bidrar till hudirritation och missfärgning under graviditet inkluderar glykolsyra, äppelsyra, mjölksyra, mandelsyra, citronsyra och vinsyra.
- vissa solskyddsmedel - på grund av hudens särskilda känslighet under graviditeten rekommenderas till och med användning av solskyddsmedel. De säkraste är mineralsolskyddsmedel, såsom zinkoxid (ett fysiskt filter som ger ett brett spektrum av skydd mot UVA) och titandioxid (ett fysiskt filter som ger skydd mot UVB och, i mindre utsträckning, UVA). Gravida och ammande mödrar kan också välja kosmetika som innehåller både mineral- och kemiska filter. När det gäller det senare bör dock så kallade penetrerande filter, som kommer in i blodomloppet (de detekteras i bröstmjölk), uteslutas. Dessa filter inkluderar: oktyldimetyl PABA, etylhexylmetoxycinnamat (även känt som oktylmetoxicinnamat), bensofenon-3, bensofenon-4 och 4-metylbensylidenkamfer.
Höga koncentrationer av fluor och vissa vitaminer – fluor bör också undvikas. Innehållet i höga koncentrationer i tandkrämer och munsköljmedel har en gynnsam effekt på kvinnans hälsa men påverkar barnets hälsa negativt. Det är också bäst att undvika kosmetika som innehåller höga koncentrationer av vitamin A och dess derivat: retinol och retinoider.
- Vissa eteriska oljor, antioxidanter, syntetisk mysk – eteriska oljor bör användas med särskild försiktighet under graviditetens första trimester. Studier visar att vissa av dem kan orsaka tidiga missfall och utlösa livmoderkontraktioner. Naturligtvis talar vi om mycket högre koncentrationer än vad som vanligtvis används i kosmetika, men det är värt att ha detta i åtanke. Lavendel-, kamomill-, isop-, rosmarin- och persiljeoljor avråds särskilt under denna tid. Kosmetika med antioxidanter som BHT och BHA (utvunna från petroleum) bör också undvikas, eftersom de kan vara cancerframkallande och orsaka njurskador. Det är värt att notera att dessa är förbjudna i barnprodukter i Polen, men de är också vanliga ingredienser i kosmetika för vuxna. Var också försiktig med myskföreningar, mycket allergiframkallande ämnen som lätt tränger in i fettvävnad och bröstmjölk.
En säker lista över kosmetiska ingredienser för blivande mödrar
Så vilka kosmetika ska du använda? De som är rika på naturliga ingredienser, såsom naturliga, rena oljor, smör och mineraler. Även om växtextrakt innehåller vitaminer är deras koncentration inte tillräckligt hög för att skada ditt barn på något sätt.
Säker makeup = mineralmakeup
Nu när vi har gått igenom vad man bör och inte bör göra, låt oss återgå till ämnet smink. Det säkraste valet under graviditet och amning är mineralkosmetika. Varför? För att de enbart är baserade på ett fåtal naturliga ingredienser.
Genom att välja mineralkosmetika tar vi hand om oss själva och vår bebis på bästa sätt. Så känn dig fri att välja bland ett brett utbud av andningsbara foundations, förskönande rouge och puder som mattar upp hud som är benägen för överskott av talg eller ljusar upp huden hos en sömnberövad mamma.
Magda Plewa , fotograf och Instagrammare ( www.instagram.com/magda.plewa/ ). Mer eftertänksam än romantisk, lär hon ut hur man tar vackra produktbilder som säljer. Hon lever efter den långsamma livsstilen, älskar god vegetarisk mat och tycker om att koppla av med en bok och en kopp nybryggt kaffe. I sitt privatliv är hon en lycklig hustru och mamma.
