Efter flera månader av förväntan, svala dagar och frostiga kvällar har den efterlängtade sommaren kommit. Byxor har fått ge vika för kjolar och böljande klänningar, och alla varma tröjor har slängts längst bak i garderoben. Julhelgen är nu igång för fullt. Allt som återstår är att planera några behandlingar som gör att du kan befria dig från tidskrävande aktiviteter som du kanske inte nödvändigtvis vill göra. Sommar och semester handlar ju trots allt om att koppla av utomhus. Vad kan du göra före semestern för att känna dig feminin utan att förlora hälften av din fritid? Lär dig några tips.

Epilering

Epilering är en procedur som innebär att man tar bort hårstrån. Att ta bort det från roten ger naturligtvis mycket mer långvariga resultat, upp till fyra veckor. Hårväxttakten varierar från person till person, men efter epilering kan du avstå från daglig rakning och få mycket mer tid för dig själv.

För att ta bort hår kan du välja färdiga vaxremsor, sockerpasta, en epilator eller använda en kosmetologs tjänster.

Kom ihåg att hudirritation kan uppstå efter behandlingen, så vänta inte till sista minuten. Låt din hud regenerera sig och vila. Solexponering rekommenderas inte heller efter vaxning, så det är bäst att få behandlingen 2-3 dagar före din planerade resa.

Peeling

Innan din semester, gör en grundlig kroppsskrubb. Detta kommer att ta bort döda hudceller och säkerställa att din solbränna blir jämn och håller längre.

De starkaste skrubbarna är salt, socker och kaffe. Om du känner dig äventyrlig kan du göra din egen skrubb hemma – det är enkelt! Du kan hitta lite inspiration här .

Henna

Att henna dina ögonbryn och ögonfransar är en bra idé. Ögonbryn ramar in ditt ansikte och ger karaktär. Forma dem först (läs hur du gör det ordentligt i den här artikeln ) och applicera sedan henna. Mycket mörka ögonbryn passar inte alla, så välj en brun eller antracitgrå nyans. Applicera svart henna på dina ögonfransar. Denna behandling kommer att göra dina ögon mer uttrycksfulla.

Om du inte känner dig bekväm med att applicera henna, besök en kosmetolog. Det är billigt och låter dig njuta av vackra ögon under hela din semester utan att behöva använda smink.

Pedikyr

En vecka före din semester, få en grundlig pedikyr . Du kan gå till en kosmetolog för en professionell behandling, men du kan också göra det själv hemma. Du behöver en nagelfil och nagelverktyg: sax, nagelklippare och en nagelfil.

Börja med att använda en fotfil för att ta bort förhårdnader och släta ut huden. Var särskilt uppmärksam på de områden du är mest bekymrad över. Det är vanligtvis dina hälar eller trampdynorna under tårna. Ta sedan ett avslappnande fotbad med salter för att mjukgöra huden och nagelbanden. Badet bör vara i cirka 15–20 minuter. Slösa inte tid. Applicera en ansiktsmask, ta fram något att läsa och slappna av – det är bara din tid.

Efter att du har blötlagt fötterna är det dags att ta itu med naglarna. Tryck tillbaka nagelbanden och forma dem. Slutligen, måla dem med ett färgglatt lack. Om du är osäker på dess hållbarhet kan du välja ett gellack. Den här metoden kräver härdning i en lampa, men du kan vara säker på att din pedikyr kommer att klara alla förhållanden.

Massera slutligen in en mask eller kräm i fötterna och ta på bomullsstrumpor. Denna behandling kommer att regenerera huden perfekt, och ingredienserna kommer att absorberas bättre. Efter att du tagit av strumporna kommer dina fötter att vara lena och huden mjuk vid beröring.

Om du har mer tid innan din semester kan du istället för en pedikyr använda exfolierande strumpor, som finns på alla apotek. Det är plaststrumpor med vätska inuti som du bär i 1,5 timmar. De innehåller syror och enzymer som exfolierar död hud. Kom bara ihåg att huden på dina fötter börjar flagna först 4–5 dagar efter att du tagit på dig strumporna, och processen fortsätter i ytterligare 7–10 dagar.

Vad mer är värt att komma ihåg?

Gör dig redo för din semester idag och fundera över vilka kosmetika du ska ta med dig. Krämer med SPF är viktiga. De erbjuder mer än bara solskydd, de förebygger även rynkor. Var uppmärksam på SPF-nivån, UVA- och UVB-skydd och PPD-index. Fotostabilitet, svettbeständighet och kladdbeständighet är också viktiga. Försök att applicera solskyddsmedel flera gånger under dagen för att bibehålla ett jämnt skydd.

Ta också hand om ditt hår. När du är på stranden, använd hårprodukter med solskyddsmedel. De skyddar ditt hår från solskador. Under den här tiden, ge inte upp schampon och balsam med lätta silikoner, som dimetikon. De skyddar dessutom ditt hår från yttre faktorer.

Fyll även på med aftersun-produkter. Dessa balsam innehåller vanligtvis lugnande panthenol, aloe vera och återfuktande och närande ingredienser som kakaosmör eller sheasmör.

Glöm inte heller myggmedel. De kan vara väldigt irriterande på kvällarna, och deras bett är inte direkt trevliga.

Vad ska man inte göra innan semestern?

Det finns vissa ingrepp och behandlingar som inte bör utföras precis före sommarsäsongen och semestern. Planera inte ingrepp som borttagning av olika hudskador och vårtor precis före avresa. Undvik också laserbehandlingar.

Minst 2-3 veckor före den planerade vilan, sluta använda kosmetika med syror, retinol, C-vitamin - de har en fotosensibiliserande effekt och kan orsaka missfärgning.

Innan solsäsongen börjar, förbered din kropp för sommaren. Allt detta gör att du kan njuta av din fritid utan gränser. Några enkla steg gör att du kan se hur mycket tid du kommer att få och hur fritt du kommer att slappna av. Få ut det mesta av din semester och förbered dig för den idag.

Martyna Piechowska är bloggare och makeupartist. Hon kombinerar sin passion för kosmetika och smink med sitt professionella arbete, där hon dagligen finns på apoteket. Bloggandet är både en hobby och ett sätt att spendera sin fritid. Hon älskar kosmetika och allt som har med skönhet, hudvård och smink att göra.