För att ha en frisk hud och bibehålla ett vackert utseende behöver du inte spendera en förmögenhet på kosmetika. Ibland behöver du bara öppna kylskåpet och hitta ett recept på en närande mask. Vi kan också återfukta huden med mat, både utifrån och inifrån. Tror du mig inte? Läs vidare!

Kokoskraft

Specifikt kokosolja. Fetter, den hälsosamma sorten, spelar generellt sett en mycket viktig roll i våra kroppar. De bygger bland annat upp hudens cellmembran. Men som kvinnor bryr vi oss, förutom en hälsosam kost och en vacker figur, också om ordentlig hudåterfuktning. För detta ändamål, använd kokosolja. Det är en universell kosmetika som tar hand om ditt hår, din hud och dina naglar. Det är viktigt att oljan är oraffinerad och kallpressad.

Magin med kokosolja, utöver dess intensiva återfuktande egenskaper, ligger också i det faktum att dess oraffinerade, extra virgin form är antibakteriell och praktiskt taget allergifri. Och det är naturligtvis en helt naturlig kosmetika. Nedan hittar du några värdefulla användningsområden för denna produkt:

Kokosolja och ögonen: Om du använder vattenfast mascara eller en tvåfasig sminkborttagare kan du tryggt ta kokosolja. Vid rumstemperatur är den fast. Applicera därför en liten mängd på en våt bomullsrondell (oljan börjar lösas upp) och ta bort sminket. Var bara försiktig så att du inte får det i ögonen!

Kokosolja och hår: Om ditt hår är torrt, skadat eller färgat bör du definitivt börja använda kokosolja. Använd den som en mask innan schamponering. Applicera oljan i mitten av håret och låt den verka i ungefär en timme. Tvätta sedan håret med ditt favoritschampo. På grund av oljans oljiga konsistens kommer schampot att tvätta bort överflödig olja, medan det som ska absorberas kommer att finnas kvar i håret – så använd det innan tvätt. Föntorka sedan håret. Det kommer att bli mycket mjukare och glansigare.

Kokosolja och ansiktet: Innan du applicerar någon produkt i ansiktet – även naturliga – gör ett stickprov för att se till att du inte är allergisk mot den. Om allt är som det ska kan du byta ut din ögonkräm eller nattkräm mot kokosolja. Det tar längre tid att absorberas, men det är otroligt lugnande och återfuktande för torr hud. Kokosolja + Himalayasalt = ansiktsskrubb.

Kokosolja och kroppen: Förutom sina uppenbara återfuktande egenskaper är kokosolja också en pålitlig hårborttagningsprodukt. Den har också antibakteriella egenskaper, så du kan glömma röda knölar eller irritation. Du behöver inte heller använda lotion efteråt, eftersom oljan kommer att återfukta dina ben perfekt medan du rakar dig. Den kommer också att mjuka upp förhårdnader på dina hälar och armbågar, och återfukta dina händer. Kokosolja + grovt salt/socker = en superåterfuktande kroppsskrubb!

Mejeriprodukter för ansiktet

Vem har inte hört talas om Kleopatras berömda, föryngrande mjölkbad? Det ligger verkligen en del sanning i detta, eftersom mjölk eller naturell yoghurt regenererar vår trötta hud. Om du vill att din hud ska vila behöver du inte hoppa ner i ett badkar fullt med mjölk direkt. Tvätta först ansiktet med den. Naturell yoghurt är också bra för trött hud, eftersom den  Direkt från kylskåpet och applicerat på ansiktet på morgonen, kommer den att ge näring åt din hy. Låt den verka i bara några minuter, så återfår din hud sin ton och fräschör. Naturell yoghurt med nyriven pepparrot fungerar bäst för aknebenägen hud. Denna mask kommer att ge näring åt din hy och är också ett utmärkt botemedel mot finnar.

De gynnsamma effekterna av gurka

När du rengör ansiktet och återfuktar kroppen, glöm inte att ta hand om dina porer. Gurkjuice är din bästa allierade, eftersom den stramar åt dem. Gurkjuice kan också användas på ansikten med pigmentproblem, samt missfärgningar på knän och armbågar. Kom ihåg att de flesta vitaminer finns precis under huden, så det är värt att då och då täcka ansiktet med bara huden och låta denna "mask" verka i cirka 20 minuter. Effekten blir fantastisk. Dessutom bromsar denna grönsak åldrandeprocessen och har utjämnande och uppljusande egenskaper. Den har sina egenskaper att tacka för sitt höga vatteninnehåll, vitaminer (A, B, PP, C) och mineraler som kalcium, fosfor, magnesium och järn.

Bra betyder inte dyrt

Som du kan se behöver du inte spendera en förmögenhet för att verkligen professionellt ta hand om din hud. Ibland räcker det med att öppna kylskåpet för att skapa en SPA-hus.