Vårt kök är en sann skattkammare av naturliga skönhetsprodukter. Vi inser ofta inte vilka utmärkta och multifunktionella ingredienser vi har till hands. Man behöver inte alltid spendera en förmögenhet för att uppnå synliga resultat. Ibland kan billiga och vanliga produkter göra mycket för vår skönhet och hjälpa oss att ta hand om den dagligen. Nedan följer en lista med anspråkslösa hjälpredor som du garanterat hittar i din kökslåda.

Linfrö

Linfrön har en positiv inverkan på oss, både vad gäller hälsa och skönhet. Det är bland annat en källa till järn, magnesium, B-vitaminer och zink. Inom kosmetika används linfrön oftast för att göra hårinpackningar. Det har en underbar effekt på hårbotten – lugnande, lugnande och perfekt återfuktande. Det ger också näring åt håret, förbättrar dess skick, accelererar tillväxten och fungerar som ett naturligt stylingmedel.

Recept på en linfrömask: Häll vatten över två teskedar linfrön och koka i cirka femton minuter under ständig omrörning. När en gel bildats i kastrullen, separera den från fröna med en sil. Applicera sedan gelen i nytvättat, fuktigt hår och låt verka i cirka 30 minuter. Skölj sedan under rinnande vatten. Du kan också blanda gelen med din favoritmask eller balsam för att förstärka den återfuktande effekten.

Citron

Citron är en sann vitaminkälla! Den innehåller ett högt innehåll av vitamin C, vitamin A, mineraler som kalium och kalcium samt fruktsyror. Detta gör den till en idealisk allierad i kampen för en frisk hud. Den ljusar upp missfärgningar, hjälper till att jämna ut hudtonen och ger en underbar lyster. Den minskar också talgproduktionen och har antibakteriella och sammandragande egenskaper.

Recept på citronvatten: Lägg tre citronskivor i ett glas mineralvatten och låt verka i cirka trettio minuter. Det var allt, ditt vatten är klart. Om du vill ha en mer intensiv uppljusande effekt kan du tillsätta mer citronsaft eller dutta missfärgningen med bara citronskalet. Kom dock ihåg att denna frukt kan orsaka hudkänslighet, så överdriv inte.

Havregryn

Havregryn har inte bara en gynnsam effekt på vår hälsa, utan är också en fantastisk ingrediens i hudvård och en lysande naturlig exfoliering. Havre är rik på aminosyror, vilket fördröjer hudens åldrande. Dessutom exfolierar och mjukgör havregrynsmasker huden skonsamt men effektivt.

Recept på havregrynspeeling: Koka en näve havregryn med tre matskedar mjölk på låg värme tills en tjock pasta bildas. Du kan också tillsätta lite honung. Vänta tills peelingen svalnat något. Applicera den sedan på ansiktet och massera med cirkulerande rörelser i minst en minut.

Honung

Honung har mångsidiga användningsområden inom kosmetika. Det är en antioxidant och har starka närande och återfuktande egenskaper. Dessutom har den utmärkta föryngrande och regenererande egenskaper, läker skavanker och hjälper till att bibehålla en fräsch, strålande hy.

Recept på honungsmask för läppar: Exfoliera dina läppar med socker och lite honung, eller använd en tandborste. Applicera sedan ett tjockt lager honung på dina läppar. Det kommer att reparera spruckna och nariga områden perfekt, ge långvarig fukt och lindra.

Te

Te har tagit kosmetikamarknaden med storm, och det är inte konstigt. Det är en sann källa till polyfenoler, tanniner, kalcium, kalium, järn, vitamin A, C och E, och många andra näringsämnen. Te är en naturlig antioxidant och har kraftfulla hudvårdande egenskaper – det återfuktar, lindrar irritationer, mjukgör och ljusar upp hyn. Det hjälper också till att bekämpa pormaskar och fräschar upp hårfärgen på ett vackert sätt.

Recept på en svart tekompress för svullna ögon: Låt två svarta tepåsar dra i cirka femton minuter. Låt dem sedan svalna något och applicera dem på ögonlocken i 10–15 minuter. Du kan också kyla tepåsarna i kylskåpet; i båda fallen kommer de att minska svullnader, öppna upp ögonen och lindra rodnad.

Kaffe

Aromatiskt kaffe smakar inte bara utsökt på morgonen utan är också en riktig näringskälla. Det innehåller koffein, vilket är värdefullt i kosmetika, samt organiska syror, B-vitaminer och antioxidanter. Dessutom är kaffe en källa till fettsyror och eteriska oljor. Detta saktar ner hudens åldrandeprocess, har antiinflammatoriska, antibakteriella och rengörande egenskaper, hjälper till att bekämpa celluliter och exfolierar och stärker håret effektivt. Därför kan kaffe lätt kallas en multifunktionell kosmetika.

Recept för kaffeskrubb: Blanda två eller tre matskedar kaffesump (som bryggts och svalnat) med lite olivolja. Du bör uppnå en tjock pastakonsistens som du kan massera hela kroppen med. Efter denna skrubbning är bodylotion eller smör onödiga.

Mjölk

Mjölk förskönar, som Kleopatra visste, genom att regelbundet ta mjölkbad. Denna vita dryck är en sann ungdomens källa. Rik på omättade fettsyror, mineraler som kalcium, kalium och fosfor, vitamin A, E och B samt proteiner, har den mångsidiga fördelar. Den återfuktar huden, förhindrar vätskeförlust, lugnar, rengör och lindrar irritationer (till exempel solbränna). Recept på mjölkbad: Häll en liter mjölk i ett badkar fyllt med vatten. För att förstärka den närande effekten kan du också tillsätta två matskedar honung till blandningen. Omedelbart efter badet, se till att skölja huden under rinnande vatten, klappa den torr och applicera din favoritåterfuktande lotion.

Olivolja

Olivolja är inte bara en kulinarisk delikatess utan också en utmärkt ingrediens i hudvård. Den har antioxidativa egenskaper och är rik på skönhetsvitaminerna A, B, C, E och F. Olivolja har fantastiska regenererande, närande och skyddande egenskaper mot skadliga yttre faktorer. Den fördröjer också hudens åldrandeprocess och har en gynnsam effekt på rynkor, vilket effektivt slätar ut dem.

Recept på ett nagel- och nagelbandsbalsam med olivolja: Häll olivolja i en skål och värm den lätt. Doppa sedan naglarna i den och låt dem verka i några minuter. Du kan också applicera oljan direkt på nagelplattan med en ren borste, till exempel en nagellacksborste. Och för en vitgörande effekt, pressa ner några droppar citronsaft i skålen. Kom dock ihåg att blandningen ska vara varm, eftersom oljor absorberas bättre vid högre temperaturer.

Agata Bielecka / AGU – Hon skulle egentligen bli lärare, men blev bloggare. Hon äger en blogg på www.agatabielecka.pl . Känd online som Agu, brinner hon för kosmetika och allt som har med skönhet och egenvård att göra. Hon är besatt av borstar, ögonskugga och röda läppar. I sitt privatliv älskar hon katt, fotografering, skandinaviska kriminalromaner, strama inredningar, god mat och kaffe.