Frisk hud, fri från skavanker och rodnad, är en enorm tillgång. Det är också en källa till tillfredsställelse och självförtroende. Det första steget är att fastställa din hudtyp och hy. Om din hud är överdrivet fet betyder det att du har fet eller kombinerad hud. Om din hud är grov, ofta stram, och du känner att den behöver mycket smörjning och återfuktning, är det torr hud. Reaktioner på olika faktorer: vatten, väderförändringar, förändringar i kost (kryddig mat, choklad) och känslor, låter dig avgöra om din hud är känslig. Om din hud reagerar på dessa faktorer med rodnad och stramhet har du troligtvis känslig hud. I sådana fall är det värt att välja allergivänliga hudvårds- och sminkprodukter fria från alkohol, parabener, artificiella färgämnen och dofter. Dessa produkter irriterar inte huden, och regelbunden användning förbättrar dess tillstånd, utseende och utseende.
När du väl har bestämt din hudtyp är det värt att matcha din makeup med din. Om du har känslig hud, som couperosehud, eller aknebenägen hud med skavanker, välj produkter med naturliga ingredienser, såsom mineralkosmetika. De har minimala ingredienser och är fria från konserveringsmedel, parabener, mineraloljor (paraffin), vaxer och dofter – som alla kan påverka känslig hud negativt. Dessutom täpper de inte till porerna, så om du har känslig, atopisk eller aknebenägen hud är dessa produkter värda att välja eftersom de inte tynger ner huden och låter den andas. Daglig sminkborttagning är grunden för hudvård – en vana, en ritual. Väl rengjord ansiktshud har en chans att regenereras över natten, vilket lämnar den strålande och fri från skavanker varje dag. Ingen kräm ger önskade resultat om huden inte är perfekt rengjord. Orenat smink, smuts och damm bidrar till bildandet av pormaskar och inflammation. Hoppa inte över att rengöra ansiktet, inte ens på sminkfria dagar. Under dagen samlas talg, svett, bakterier och andra orenheter på huden och i dina porer, så det är viktigt att ta hand om din hud morgon och kväll.
1. Välj rätt kosmetika för dina hudbehov
Apotek erbjuder ett brett utbud av sminkborttagningsprodukter. Det är viktigt att känna till din hudtyp så att du kan välja rätt produkt för din hud, dess behov och krav. Om du har kombinerad/fet hy, välj geler eller skum som tar bort överflödigt talg, med mattande och poråtstramande egenskaper. Det är värt att vara uppmärksam på ingredienserna de innehåller – undvik de som innehåller alkohol. Om din hud är torr och reagerar stramt på vatten, välj ett milt skum eller en krämig gel för torr hud, eller rengör med en mjölkrengöring. Känslig hud kräver särskild vård och uppmärksamhet; det är värt att gå till dermokosmetikaavdelningen, som är hypoallergena och inte irriterar ens den känsligaste huden. Den mest populära sminkborttagningen för ansikte och ögon är micellärt vatten. Urvalet är brett – välj en som passar din huds behov. Micellär vätska är mild, rengör huden perfekt och skadar inte det skyddande hydrolipidlagret i epidermis.
2. Hur ofta bör du rengöra din ansiktshud?
Rengör ansiktet minst två gånger om dagen. På morgonen, innan du applicerar din dagkräm, för att fräscha upp och ta bort orenheter och överflödigt talg från natten. Torka helt enkelt huden med en kompress indränkt i micellärt vatten eller toner. På kvällen, börja med att ta bort din makeup. Tvåfasrengöringsmedel är bäst för att ta bort ögonmakeup. De innehåller en oljefas som snabbt tar bort smink – även vattenfast sådan. Du kan också använda en olja eller en blandning av oljor som är lämplig för din hudtyp. Efter att du tagit bort din makeup, använd ett toner för att återställa hudens rätta pH-värde och säkerställa att den är helt ren. Detta gör att nattkrämen absorberas ordentligt, och de aktiva ingredienserna kommer att ge den näring.
3. Behandla din hud varsamt
Ta hand om din hud och ta bort sminket försiktigt. Gnugga inte eller gnugga det med en bomullsrondell – det finns ingen anledning till detta, särskilt inte när det gäller den känsliga huden runt ögonen. Placera en bomullsrondell indränkt i ögonmakeupborttagning på ditt slutna ögonlock och vänta några sekunder tills vätskan har blandats med mascaran och löst upp den. Ta sedan bort din ögonmakeup genom att föra rondellen ner längs din fransrad, sedan från den yttre till den inre ögonvrån. När du tar bort sminket, var särskilt uppmärksam på områden där skavanker och pormaskar oftast uppträder, såsom näsborrar och hårfästet. När du tvättar ansiktet, massera försiktigt huden och använd sedan ett ansiktsvatten som är lämpligt för din hudtyp. Kom också ihåg att exfoliera ansiktet en gång i veckan. Om du har normal eller kombinerad hud, välj en finkornig exfoliering. Om du har torr och känslig hud, eller fet hud med skavanker, är en enzymatisk exfoliering bäst, eftersom den tar bort döda hudceller mycket försiktigt.
4. Det sista steget innan du applicerar krämen
Efter rengöring, avsluta med att tona din hud. Ansiktsvatten återställer dess rätta pH-värde och förbereder den för att absorbera krämer och aktiva ingredienser från hudvårdsprodukter. Glöm inte detta steg i sminkborttagningen. Att välja smink och sminkborttagningsprodukter har en betydande inverkan på din huds tillstånd. Använd dessa tips för att njuta av en frisk hud varje dag. Om du märker några brister i din hudvårdsrutin, överväg dem och gör ändringar, så kommer du att se din hud se bättre ut dag efter dag.
Martyna Piechowska är bloggare och makeupartist. Hon kombinerar sin passion för kosmetika och smink med sitt professionella arbete, där hon dagligen finns på apoteket. Bloggandet är både en hobby och ett sätt att spendera sin fritid. Hon älskar kosmetika och allt som har med skönhet, hudvård och smink att göra.
