Torrkroppsborstning, en gång föga känt, är nu mycket populärt och praktiseras av otaliga kvinnor. Vad är det och vad är dess underliggande fenomen? Vilka fördelar ger det för huden och hela kroppen? Vem bör undvika torrkroppsborstning? Vi kommer att fokusera på detaljerna kring denna behandling senare i den här artikeln; vi uppmuntrar dig att läsa vidare.

Vad är torrkroppsborstning?

Torrborstning är helt enkelt en massage av huden med en borste. För att det ska vara effektivt måste det dock utföras korrekt. Använd vertikala, glidande rörelser, börja nerifrån (fötter, handleder, bäcken eller rumpa) och rör dig alltid uppåt, mot hjärtat. Återfukta inte borsten eller huden. Inga lotioner eller oljor är tillåtna. Det är bäst att borsta kroppen före duschen, eftersom det är det mest effektiva sättet att ta bort död, exfolierad hud. Till en början kanske känslan av att "stryka" borsten inte är helt behaglig, så det är bäst att börja med en kort massage och sedan långsamt öka tiden till cirka 10 minuter. Efter badet, applicera din favoritfuktkräm eller anticellulitprodukt som vanligt.

Viktiga saker för nybörjare – vilken borste ska du välja?

När du väljer en borste, fokusera främst på borsten. Naturliga borst, eventuellt med plasträfflor, fungerar bäst. Dessutom bör borsten vara medelvassa. Att kännas grov, vass och skrapande vid första massageförsöken är helt normalt och kommer att avta med tiden. Borsten bör dock inte skada eller orsaka synliga repor. En annan viktig aspekt är formen på själva behandlingsverktyget – borstar med olika handtag är bekvämare och enklare att använda.

Fördelar med torrborstning

Torrborstning erbjuder många fördelar. Skillnaden märks omedelbart efter den första massagen. Det är dock viktigt att komma ihåg att, precis som med många andra behandlingar, är konsekvens nyckeln till framgång. Regelbunden borstning gör din hud len och fri från döda hudceller, förbättrar hudtonen, jämnar ut dess textur och ökar dess elasticitet och fasthet. Dessutom hjälper borstning till att bekämpa keratosis pilaris, inåtväxande hårstrån efter hårborttagning och den fruktade celluliten. Torrmassage underlättar också borttagningen av gifter från kroppen och förbättrar blodcirkulationen. Det är också ett utmärkt sätt att vakna, öka din energi eller slappna av efter en lång dag.

Det är värt att komma ihåg

När du borstar tänderna är det viktigt att komma ihåg att vara försiktig. Tryck inte borsten med full kraft och tryck inte borsten för hårt mot huden. Det är också värt att nämna att det finns flera kontraindikationer för proceduren. Du bör undvika massagen om du upplever irritation eller skärsår. Det finns också dåliga nyheter för de med brustna kapillärer; i detta fall är det bäst att undvika borstning för att undvika att öka antalet ådernät. Gravida kvinnor bör dock undvika buk- och bröstområdet.

Sammanfattningsvis, om du inte är en av de kvinnor som inte rekommenderar torrkroppsborstning, och du är intresserad av att förbättra din huds tillstånd, tveka inte och börja idag. Resultaten är verkligen värda det. Ett definitivt plus är att du inte behöver några specialverktyg eller dyr kosmetika, och viktigast av allt, du kan göra det själv hemma. Så, vad tycker du? Är du övertygad?

Agata Bielecka / AGU – Hon skulle egentligen bli lärare, men blev bloggare. Hon äger en blogg på www.agatabielecka.pl . Känd online som Agu, brinner hon för kosmetika och allt som har med skönhet och egenvård att göra. Hon är besatt av borstar, ögonskugga och röda läppar. I sitt privatliv älskar hon katt, fotografering, skandinaviska kriminalromaner, strama inredningar, god mat och kaffe.